快樂是健康的關(guān)鍵，這一點是不容質(zhì)疑的。

前天，在路上遇到一位舊同事，60多歲的老大媽，認出來后，熱情地跟我打招呼。20多年前，她在崗位時，身患肝癌，現(xiàn)在竟然沒事兒似的，騎個電動車到處跑。當我問她：您現(xiàn)在身體還好嗎？她說：很好，吃嘛嘛香，身體倍棒。原來是這樣的。當她得知自己得了絕癥時，總沒當回事，依舊保持快樂的心態(tài)，唱歌、跳舞、旅游，漸漸地身體變好了。

看來，快樂是健康的第一要素。保持快樂，對老年人尤其重要。一個正常的人如果天天不快樂，心情就會低迷，不健康的情緒就會侵襲人的神經(jīng)和肌體，所謂負面情緒，只能為各種疾病打開方便之門。

美麗的心情，是一種享受，更是一種心態(tài)?？鞓肥鼓惆俨〔磺?，此言不虛啊。

擁有快樂，就擁有健康、幸福。