小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

搜索
分享

拳譜

 0004xiaolin 2020-04-13

?正宗楊式太極拳—32式傳統(tǒng)楊氏太極拳

1．起勢             

2．攬雀尾

3．單鞭云手（2個半）

4.   高探馬

5．右蹬腳

6．左打虎勢 

7．雙峰貫耳

8．左分腳

9．右金雞獨立

10.  左金雞獨立    

11．右倒攆猴

12．斜飛勢

13．提手上勢

14．白鶴亮翅

15．左摟膝拗步

16．海底針

17．扇通背

18.   轉(zhuǎn)身白蛇吐信

19．進步栽錘

20．野馬分鬃

21．玉女穿梭  (4個) 

22．攬雀尾

23．單鞭 

24.   下勢

25．上步七星

26．退步跨虎 

27． 轉(zhuǎn)身擺蓮

28．彎弓射虎

29．進步搬攔錘

30.   如封似閉

31．十字手

32．收勢

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花（0）

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多