上個世紀(jì)是港劇盛行的年代，姚瑩瑩作為TVB五美之一，絕對是很多80后甚至是90后觀眾心中的女神。因?yàn)樵凇靶录悠滦〗恪钡脑u選中獲得了“健美小姐”和“優(yōu)雅小姐”的她，顏值自然不低。之后獲得好友袁詠儀的引薦成為香港無線電視的簽約演員，姚瑩瑩自此開始了自己的演藝之路。

姚瑩瑩的起點(diǎn)很高一出道便在電視劇《天地豪情》中飾演身患絕癥卻無悔付出的Apple，與羅嘉良飾演的卓尚文有一段纏綿悱惻的感情。雖然該劇云集了周海媚、萱萱等實(shí)力演員，但是姚瑩瑩卻也很觀眾留下了深刻印象，甚至兩人獲得TVB萬千星輝頒獎典禮“最佳拍檔”提名。

雖然起點(diǎn)很高但是姚瑩瑩卻沒有獲得很好的機(jī)會，在《壹號皇庭V》、《大囍之家》、《絕世好爸》等影視劇中都是配角。雖然不是主角，但她把每個角色都塑造的很好，讓人物從各個方面看都很精彩。《尋秦記》可以說是姚瑩瑩的事業(yè)巔峰期了，劇中她飾演的朱姬既霸氣又柔情，讓很多觀眾都感到驚艷。

不過感情卻是姚瑩瑩的一個過不去的坎，當(dāng)時她被傳出與在與第一任男友相戀了8年就以分手收場，男友據(jù)說是無限化妝師江中平，兩個人的感情已經(jīng)進(jìn)入了同居階段，本以為可以修成正果，但是卻爆出了江中平移情別戀的消息，失戀之后的姚瑩瑩一蹶不振，受盡情傷！這件事對她打擊特別大，甚至傳出她因此患上了厭食癥。

多年后，姚瑩瑩再次陷入愛情，網(wǎng)傳她與第二任男友也是相戀8年，在一起這么多年了但是對方都沒有提出結(jié)婚的打算。而姚瑩瑩也一向很少在媒體面前說起個人感情的事情，但是卻在2011年曝出她為拍拖多年的圈外男友生了一個兒子。但是，對方卻在姚瑩瑩意外懷孕之后移情別戀了！

如今46歲的姚瑩瑩依舊保持單身，在《愛·回家之開心速遞》貢獻(xiàn)出了不俗的演技，也讓觀眾再次記起了這位童年女神。

在近期曝光的照片中，姚瑩瑩發(fā)福嚴(yán)重，已經(jīng)淪為了中年老大媽的模樣。網(wǎng)友們紛紛感嘆：時光真是一把殺豬刀，女神也抵擋不住時光的摧殘。