孟真出生于遼寧省錦州市，10歲的時(shí)候進(jìn)入了遼寧芭蕾舞團(tuán)學(xué)習(xí)，曾獲得過遼寧省藝術(shù)院舞蹈比賽一等獎(jiǎng)。孟真15歲的時(shí)候被趙本山相中參演了電視劇《馬大帥》，從此她與表演的緣分就開始了。

之后她又相繼出演了《馬大帥2》、《馬大帥3》，她飾演率真直爽的馬小翠一角，深受觀眾的喜愛。2009年，孟真應(yīng)邀參加了遼寧衛(wèi)視春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)，同年出演了喜劇《囧人集結(jié)號》。孟真長相清純靚麗，演戲也很努力。

出演過《獵頭華爾茲》、《極品男女記》、《草上飛》、《大鼻子情圣》、《王牌主播》等影視作品，塑造了悲苦的馮云彩，獨(dú)立干練的雜志主編，勇敢的草上飛等角色，雖然表現(xiàn)得不錯(cuò)，但是缺乏機(jī)遇，所以出道16年一直是不溫不火。

雖然在事業(yè)上發(fā)展一般，但是在愛情上她早早遇見了自己的王子——齊俊盛。齊俊盛也是演員，比孟真大3歲，兩人于2016年3月在北京舉行了婚禮，多年的戀愛長跑最終修成正果。婚后不久就迎來了愛情結(jié)晶，非?？蓯鄣男」鳌?/p>

翻看孟真的微博會(huì)發(fā)現(xiàn)她很喜歡曬自家女兒，可見每一個(gè)做了母親的人通性就是忍不住想要人別人分享自己的孩子。近日孟真參加了悅時(shí)尚活動(dòng)，在照片中她穿著一襲白色鏤花裙，很漂亮，不過看起來好像是胖了一點(diǎn)，看來是婚后生活得太幸福，幸福肥被養(yǎng)出來了。