隨著人們的生活壓力逐漸的增加，很多人在睡眠上都存在一些問題，比方說睡覺不踏實(shí)，睡覺愛做夢(mèng)，睡覺愛起夜，睡不著等，這些都是失眠的表現(xiàn)。而艾司唑侖片是一種治療失眠癥狀的藥物，但是不建議長(zhǎng)期服用，那么艾司唑侖片的副作用有哪些呢？

1、用藥注意

艾司唑侖片是一種治療失眠癥狀的藥物，這種藥物短期使用可以，但是長(zhǎng)期使用存在很大的危險(xiǎn)。艾司唑侖片這種藥物可以抑制神經(jīng)的興奮，將人帶入一種睡眠的狀態(tài)。

雖然艾司唑侖片的功效是十分好的，但是是藥三分毒，長(zhǎng)期服用艾司唑侖片的話，對(duì)人體的器官以及各個(gè)方面都會(huì)造成嚴(yán)重的損傷。它的不良反應(yīng)非常大，會(huì)出現(xiàn)過敏性休克以及引起睡眠綜合癥，比如,駕車夢(mèng)游或者是在家中夢(mèng)游做飯吃東西等等，這些行為都是潛在的危險(xiǎn)，而且不是個(gè)別反應(yīng)，是大部分的患者初期處用艾司唑侖片時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)的不良反應(yīng)。其次，還會(huì)出現(xiàn)口干、嗜睡以及頭暈眩，身體乏力等癥狀，如果藥量比較大的話，那么還會(huì)引起震顫等等，有個(gè)別的患者會(huì)出現(xiàn)興奮以及睡眠障礙。這些都是艾司唑侖片的不良反應(yīng)，如果出現(xiàn)這些反應(yīng)時(shí)，應(yīng)該立即停藥，那么就不會(huì)再出現(xiàn)以上的癥狀了。

2、功效如何

1、這種藥物有著抗焦慮的作用，對(duì)于情緒過于焦慮等疾病，有著很好的治療效果。主要是對(duì)苯二氮?受體進(jìn)行作用，對(duì)邊緣系統(tǒng)功能產(chǎn)生一定的影響，從而達(dá)到抗焦慮的效果。也可以對(duì)網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的激活產(chǎn)生一定的阻滯作用，有良好的催眠效果。

2、驚厥作用：艾司唑侖片可以有效的抑制癲癇病灶的異常放電的擴(kuò)散情況。不過，并不能直接對(duì)放電異常情況進(jìn)行抑制。

3、骨骼肌松弛作用：使用小劑量的艾司唑侖片，可以有效的抑制網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)對(duì)于骨髓運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元的影響。如果是較大劑量的話，對(duì)脊髓的突觸前有很好的抑制作用。

4、遺忘作用：用藥物進(jìn)行治療的過程中，很有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)記憶力下降的情況。

5、如果孕婦使用艾司唑侖片的話，藥物會(huì)直接穿透胎盤，給孩子的健康帶來影響。也能影響的哺乳期女性的乳汁。

6、有比較明顯的藥物成癮性，也有部分患者會(huì)出現(xiàn)過敏的癥狀。

3、食療養(yǎng)神

很多人在選擇養(yǎng)心安神的時(shí)候都會(huì)選擇食療這種方法，確實(shí)，相對(duì)于西藥而言，中藥在這一方面會(huì)更有優(yōu)勢(shì)。例如選擇多吃核桃，小米，菖蒲，人參等比較溫補(bǔ)的食物，或者是喝一些能夠安神的食品例如溫牛奶，溫開水沖食醋等，這些溫和的食物對(duì)人體沒有傷害，也能夠在一定程度上起到抗焦慮與養(yǎng)心安神的作用。當(dāng)然，長(zhǎng)期使用效果會(huì)更好。

其次，在生活瑣事太多或者工作壓力太大的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)刈稍円幌滦睦磔o導(dǎo)或者是找?guī)讉€(gè)親近的人用心地聊聊，將自己內(nèi)心的煩悶都發(fā)泄一下，不要一個(gè)人憋在心里，宣泄過后再好好地休息一下，會(huì)更有利于抗焦慮與養(yǎng)心安神。