不同月齡的寶寶對奶量的需求是不同的，尤其是人工喂養(yǎng)的嬰兒，如果掌握不好吃奶量，很容易導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良或者營養(yǎng)過剩。

那么，不同月齡的寶寶，吃多少奶合適呢？如何判斷寶寶是否吃飽了？

嬰兒的生理胃容量很小，且隨著月齡而不斷增長，出生時(shí)不足10ml；4天后為40~50ml；10天后為80ml，以后每月增加25ml：

用一張圖來了解一下寶寶的胃容量：

0—12個(gè)月寶寶奶量

以下數(shù)據(jù)參考自中國兒童喂養(yǎng)與營養(yǎng)指導(dǎo)技術(shù)規(guī)范、美國兒科學(xué)會，供大家了解參考。混合喂養(yǎng)需計(jì)算的量是奶粉和水混合后的總和。

剛出生前幾天

母乳喂養(yǎng)：按需哺乳。頭兩天，寶寶一次可能只吃幾分鐘，之后逐漸增加。最初幾天不用特意讓寶寶一次吃太長時(shí)間，增加喂奶頻率即可，還有利刺激泌乳。

配方奶喂養(yǎng)：最初兩天，寶寶每次能吃15~20毫升左右，幾天后，平均奶量可達(dá)到60~90毫升，每隔3~4小時(shí)吃一次。大約10天后大部分嬰兒就能每餐吃90—120毫升。

溫馨提示：

• 配方奶要嚴(yán)格按照奶粉說明書來按比例配奶，配方奶過濃會給腸胃腎臟增加負(fù)擔(dān)，過淡不能獲得足夠營養(yǎng)。

• 沖奶粉先放水，再放奶粉。

• 注意奶溫，涼了容易讓寶寶腹部難受。

• 如果寶寶出現(xiàn)腹瀉等情況要考慮乳糖不耐受、牛奶蛋白過敏等。

第1個(gè)月

母乳喂養(yǎng)：按需哺乳。母乳消化快，新生兒胃容量又小，所以新生兒餓得比較快很正常。吃母乳的寶寶比吃配方奶的寶寶一般便便次數(shù)較多，較稀，這都是正常的。

配方奶喂養(yǎng)：新生兒胃容量小，要采取不定時(shí)喂養(yǎng)。到滿月時(shí)，吃奶時(shí)間逐漸規(guī)律，大約3~4小時(shí)一次。有的寶寶每天總奶量能喝600毫升，有的能喝800毫升甚至更多，但也有500毫升就足夠的。

不同的孩子個(gè)體、消化、新陳代謝和成長速度不同，所以對奶量的需求不同。

溫馨提示：

• 到第10~15天時(shí)，寶寶體重基本能恢復(fù)到出生時(shí)體重，并開始增長。

• 2周后開始每天補(bǔ)充400IU維生素D，奶粉喂養(yǎng)寶寶換算奶量補(bǔ)足余量。

第2個(gè)月

母乳喂養(yǎng)：寶寶按需哺乳，若奶量較多，可以排出一些，注意預(yù)防乳腺炎。

配方奶喂養(yǎng)：寶寶每天6次左右，每次大約能喝80~120ml，最多150毫升，奶量隨體重增加。

溫馨提示：

• 母乳媽媽產(chǎn)后泌乳量會隨寶寶月齡增長逐漸增加，母乳所含脂肪酸、蛋白質(zhì)、乳糖等各類豐富營養(yǎng)素能滿足寶寶生長營養(yǎng)需求。

• 吸吮時(shí)能聽見寶寶吞咽聲，哺乳后能安靜入睡，體重增長正常，每天尿量不少于6次，就能說明寶寶能吃飽。

第3個(gè)月

母乳喂養(yǎng)：一天8~10次哺喂，盡量保證吃空一側(cè)再吃另一側(cè)，讓寶寶前后奶都能吃到，以獲得均衡充足的營養(yǎng)。

配方奶喂養(yǎng)：總奶量720~900毫升，每次120~150毫升，每天6次左右。

奶量隨體重增長逐漸增加，滿3個(gè)月后嬰兒可建立自己的進(jìn)食規(guī)律，此時(shí)應(yīng)開始定時(shí)喂養(yǎng)，允許每次奶量有波動(dòng)，避免采取不當(dāng)方法刻板要求嬰兒攝入固定的奶量。

第4個(gè)月

母乳喂養(yǎng)：寶寶胃口逐漸增大，每次能吃得更多，因此哺喂頻率隨著月齡增加次數(shù)逐漸減少。

配方奶喂養(yǎng)：4個(gè)月時(shí)，每天奶量應(yīng)該在750~960ml之間，一天5~6次，每次150~180ml。

不過，對于胃口比較大的寶寶，也不能無限制地添加奶量：

一般每天吃6次的寶寶，每次160毫升；

每天吃5次的寶寶，每次180毫升；

總量應(yīng)該控制在960毫升以下。

寶寶進(jìn)食逐漸形成規(guī)律，腸胃功能逐漸完善，對奶粉消化吸收能力增強(qiáng)。

第5個(gè)月

第5個(gè)月，寶寶奶量變化不大。隨著腸胃功能的完善，寶寶消化吸收能力越來越好，雖然奶量沒有增加，但是能吸收到足夠的營養(yǎng)。

就算寶寶沒有其他同月齡孩子吃的多，也達(dá)不到建議奶量，但只要寶寶精神好，監(jiān)測生長曲線圖身高體重穩(wěn)定增長，就表示寶寶吸收到了需要的營養(yǎng)，生長發(fā)育正常且健康。

第6個(gè)月

繼續(xù)保持之前的奶量，允許寶寶奶量有小小的變動(dòng)，每日總奶量不超過960ml。

6個(gè)月的寶寶每次奶量可達(dá)到180~240ml，一天4~5次；如果一次吃240ml，每天吃4次即可。

溫馨提示：

6個(gè)月前母乳和配方奶中高達(dá)87%的水分能滿足嬰兒對水的需求，正常情況下無需額外喂水。

寶寶未滿6月齡前腸道不具備消化輔食的能力，不建議添加奶意外的任何其他食物。

第7—12個(gè)月

母乳喂養(yǎng)：總奶量不低于600ml，每天4~6次。

配方奶喂養(yǎng)：每天4~6次，每天總奶量600~800ml。

溫馨提示：

滿6月齡后開始添加輔食，隨著輔食逐漸添加，奶量相應(yīng)減少，但母乳和配方奶依然是主要營養(yǎng)來源。

如何判斷寶寶是否吃飽了？

1、喂奶次數(shù)

出生后1-2個(gè)月，寶寶每天需要吃8-10次，3個(gè)月時(shí)間每天至少吃8次。

2、小便次數(shù)

每天24小時(shí)小便次數(shù)超過5次（至少換6塊以上尿不濕，包括大便），母乳喂養(yǎng)的話達(dá)6次以上。

3、大便次數(shù)及性狀

每天大便2-4次，形狀是黃色的柔軟便。

4、體重

6個(gè)月內(nèi)的嬰兒，每星期平均增加體重125克~200克；大于6個(gè)月的嬰兒平均每月體重增加500克。

5、情緒

小眼睛閃亮，反應(yīng)靈敏、心情狀態(tài)都比較好，如果傍晚、晚上莫名哭鬧很有可能不是餓了，有可能是寶寶有腸絞痛，那就可以嘗試讓寶寶趴會或飛機(jī)抱。

6、睡眠

能夠安穩(wěn)睡覺3-4小時(shí)。

注意：如果通過上面的判斷方法得出母乳的寶寶沒吃飽的結(jié)論，那就需要添加配方奶，就是大家說的混合喂養(yǎng)了。

寫在最后

護(hù)理寶寶一定要因?qū)殞毝?，無論是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)，每個(gè)寶寶都是獨(dú)一無二的，他們的需求也是不同的。

所以我們要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況，慢慢摸索出寶寶吃奶的特點(diǎn)和規(guī)律，也預(yù)祝所有姐妹，在照顧寶寶的道路上一帆風(fēng)順。