本文理論依據(jù)：《丹溪心法》、《中醫(yī)基礎理論》

你好，我是中醫(yī)人，文君然。

今天這篇文說，我想跟你聊聊消化不良這件事兒。

消化的問題，是我們當代中國人的通病。很多人都或多或少有些這方面的毛病。

我給你講一個例子。

我以前遇上過一個人。這個人是一個交警。

后來，這個人的工作干不下去了。

怎么回事?。克灰簧蠉?，要不了多久就要上廁所。如果不上廁所，肚子疼得就要命，而且腸鳴、咕嚕嚕直叫喚。

就因為這個，他沒辦法上班了，領導說你趕緊調(diào)，調(diào)好了再說。

我就問他，你這個肚子疼，都是什么時候疼？除了站崗工作以外，還有其他時候嗎？

他回憶說，好像自己在緊張、情緒不好、生氣的時候容易犯病。他從小就有這個問題，只不過不顯著?，F(xiàn)在上班了，這個問題顯現(xiàn)出來了，不得不重視。他之前也到醫(yī)院檢查過，沒有大問題，醫(yī)生說是胃腸神經(jīng)官能癥。

我給他看了一下脈象，發(fā)現(xiàn)左關弦，右關緩。另外，舌苔薄白，略有白滑，舌質(zhì)正常。

我說，你先這樣，試一個小方子。先用三天，看看感覺怎么樣。這個小配伍是：

白術9克，白芍6克，陳皮4.5克，防風3克。水煎服。每日一劑。你可以按照這個成分找成藥，但是成藥很不好找，市面幾乎沒有。

后來，這個人用了三天，自覺肚子舒服不少，然后回單位上班去了。結(jié)果，站崗的時候挺好，沒犯毛病。他特別高興。后來，他有用了一段時間，問題基本沒有了。

我囑咐，務必調(diào)節(jié)情緒，不要憂愁、緊張、苦悶。

其實，這里的道理很簡單。只要學過中醫(yī)的人，都知道。

這個人的問題，在于肝強脾弱。

什么意思呢？這得從脈象說起。

你看，他左側(cè)關脈弦，這是肝郁。右側(cè)關脈緩，這是脾虛。所謂肝強脾弱，就是肝氣郁滯，肝氣不舒，克傷了脾土。這個事兒我們得搞清楚。因為肝氣不舒，所以患者在生氣、郁悶、緊張的時候，癥狀顯現(xiàn)。因為脾虛，所以運化失常，故而腸鳴、腹瀉、腹痛。脾虛不能運化水濕，所以舌苔略滑。

這樣的人，肚子不好受的時候，肯定疼。因為肝氣不調(diào)。你記住，肝氣不調(diào)，就一定會疼。排便之后，疼痛會緩解，但要不了多久，還得犯病。

這個時候怎么辦？得想辦法，把肝柔和下來，把脾變得強大起來。

怎么弄呢？我用的那個小配伍，其實是《丹溪心法》里頭的痛瀉要方配伍。原方就是白術、防風、陳皮、芍藥。其中，白術健脾，白芍柔肝，調(diào)和肝脾。陳皮行氣燥濕健脾，防風一方面能疏肝，一方面能健脾止瀉。這就是基本意圖。

這個小配伍，迄今至少五百年了。因為《丹溪心法》的刊行，是在五百多年前。而且它是金元醫(yī)學家朱丹溪的門徒編撰的?？兄畷r，朱丹溪已經(jīng)死了一百多年了。所以痛瀉藥方這配伍，至少有五百多年歷史，甚至是六百年的歷史。

但遺憾的是，這個小配伍，現(xiàn)在很多人不熟悉，盡管它有現(xiàn)實意義。

我跟你說啊，現(xiàn)在的這個人啊，肝脾不和的特別多。我們都在積極進取，勤奮工作，以求更好的生活。所以我們的生活壓力，競爭壓力，心理壓力，比以往任何時候都要大。這就會導致肝郁。肝郁，肝木之氣就會克傷脾土，我們就容易消化不良。現(xiàn)在為什么很多人消化差?。恳痪o張，一生氣，肚子就不好了，大便不定時，不定型，里面有大量不消化的食物。這都是肝郁啊，肝強脾弱惹的禍。我把這個道理給你講清楚，希望你能重視。

你要是自己平時保養(yǎng)啊，我建議你白術9克，白芍6克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲。這個對于你改善肝郁、脾虛的問題，有好處。