面部撥筋，是對全身經(jīng)絡(luò)進(jìn)行調(diào)理的一個(gè)過程。調(diào)理五臟六腑，在過往多次出現(xiàn)做完面部撥筋，身體各個(gè)部位有不同感覺的案例，調(diào)整臉型，變漂亮只是附帶的功效。美容方面，可以向上提拉臉型，改變臉色，改善斑點(diǎn)、痘痘、皮膚過敏、紅血絲。同時(shí)可以打開毛孔，促進(jìn)面部血液循環(huán)，排出該排出毒素。

👉面部撥筋過程要注意這些數(shù)字三下 三次 三遍。操作分以下三個(gè)步驟:
1、撥筋。（先洗臉）三下 三次 三遍。
2、打圈。保健作用打圈一下 三次 三遍；如果塑造臉型打圈三下 三次 三遍。
3、收臉工具①板+棒 ②板

👉面部撥筋操作過程注意:
1.先撥筋，后打圈，再收臉。先左半邊臉后右半邊臉。
2.用力要均勻如畫家素描執(zhí)筆、速度有頻率伴隨呼吸韻律。
3.撥筋、打圈、收臉，用棒、用板，所有動(dòng)作向上用力，向下不用力。
4.上眼眶不用做。 遇到骨骼處力度要變輕。
5.整過容的人不能做，血脂高的人，面部撥經(jīng)效果會(huì)打折。6.保健每次45分鐘，塑造每次可1.5小時(shí)?？倳r(shí)間不超過兩小時(shí)。一周可做一到兩次。
7.做后兩小時(shí)內(nèi)，不要洗臉，不要見風(fēng)，不用涂任何化妝品。
8.興隆老師用雅姿做按摩膏。天然的橄欖油或其他按摩膏都可以的。

💆第一篇:撥筋(共10個(gè)步驟)
👐步驟:先左邊，后右邊。
1、人中水溝，從上往下，15到20下。
2、下嘴唇窩(承漿穴)，從上往下到下巴尖，做15到20下。然后壓這這條線，先左后右，分別15-20下。一共3條線。
3、從下巴尖開始，順著臉的輪廓向上走，到耳門發(fā)際處（距離耳門一指）。一條線3下。然后緊緊壓在一起，直到這個(gè)步驟的最后一條線下嘴唇窩→到嘴角→到外眼角。形成一個(gè)扇面形。只做臉盤。
4、法令紋，第一條線，上嘴唇中間上一點(diǎn)的窩，到外嘴角，終點(diǎn)壓到第三步的最后一條線，可以長出不可以短。最后一條線，內(nèi)眼角（鼻子）沿著下眼眶做到外眼角（經(jīng)驗(yàn)豐富了可以做到眼袋）。三下一條線，緊緊壓著從第一條線起，平行走，向上一直到眼角下面。這是一次，一共3次。
5、對小的魚尾紋。從發(fā)際線從外往內(nèi)走，到外眼角打圈。力量向上不分順時(shí)針逆時(shí)針，每個(gè)圈打3下，像彈簧圈圈一樣。一個(gè)圈壓著前一個(gè)圈，一直到外眼角為止。共做3次。
6、對大的魚尾紋，打8字。8字要打的大，力量向上不向下。從太陽穴到外眼角?？梢源虻姆秶螅ㄌ栄ǚ秶浇Ｃ總€(gè)8，3圈，共3次。
7、第一條線，從下巴尖開始，順著臉的輪廓向上走，到發(fā)際線。最后一條線，下嘴唇窩，外嘴角到外眼角，外眉角。一條線做3下。然后緊緊壓在一起，直到最后一條線（嘴唇下面的窩，到嘴角，到眉角）。形成一個(gè)扇面形。只做臉盤。
8、額頭。從眉角開始，向上打到發(fā)際線。起點(diǎn)和眉毛平行，直到額頭中線。也是每條線3下，一共3次。
9、變高鼻梁。沿著鼻翼處，向下寫C，到鼻隔膜處。可以將鼻翼的黑頭等垃圾清除。15-20下，向下用力，向上不用力。
10、去除鼻頭黑頭。每條線3下，一共3次。
①第一條線，從鼻翼向鼻尖，向上走。②最后一條線，內(nèi)眼眶骨向上拉，拉到兩眉毛中心。③對豎川字紋，斜向上45度，左邊臉向左上方提拉，右邊臉向右上提拉。紋比較深就多些次。橫川字紋，就向上提拉。

💆第二篇:打圈(共3個(gè)步驟)
👐先做左邊臉后做右邊臉。
打圈可將臉型固定，進(jìn)一步臉部提升。注意要領(lǐng):像剝洋蔥，向上用力，圈要均勻，要圓。每條線打圈3次，一共3次。左邊右邊做完就是一次。
1、第一個(gè)區(qū)域：
第一條線先從下巴尖開始順著臉的外輪廓線，經(jīng)過耳門沿發(fā)際線→到額頭發(fā)際線正中。最后一條線，下嘴唇窩→外嘴角→外眼角→外眉角，沿著眉毛上邊緣再到鼻梁上面眉心。
2、第二個(gè)區(qū)域：
第一條線上嘴唇窩到外嘴角→外眼角→順著下眼眶到眉心鼻梁。
3.最后一條線從鼻隔膜（兩個(gè)鼻孔之間）沿著鼻孔輪廓走到鼻尖，從下往上走。

💆第三篇:收臉(共6個(gè)步驟)
👐左邊臉收完收右邊臉。
1.第一動(dòng)作(板加棒)，先用板從下巴尖到下嘴唇窩這條線開始，沿著臉外輪廓的扇面，到蓋耳朵(耳門穴聽宮穴聽會(huì)穴)。先用板后用棒輪流做。只向上用力，板棒各15次?！咀鐾曜筮呏苯幼鲇疫叄鐾陜杀橹笤谟冒遄銎渌?br> 2.第二動(dòng)作(只用板)，和第一部分一樣，下巴尖到下嘴唇窩這條線開始，沿著臉外輪廓的扇面，到蓋耳朵(耳門穴聽宮穴聽會(huì)穴)。只向上用力15-20下。
3.用板的一角，第一條線由人中向外撥(依次向上過鼻唇溝、法令紋撥面部蘋果?。⒂阊ㄏ蛲鈸?、鼻通穴向外撥、內(nèi)眼角眼沿下眼袋向外撥(輕)，15-20下。
4.做眼角，板放平，用一角從發(fā)際線到外眼角由外到內(nèi)打圈，15~20下。
5.用板整體從下巴向上提拉至太陽穴發(fā)際線。15~20下。
6.做額頭，板放到中線督脈額頭中心，向外刮至發(fā)際線。15~20下。
附加局部加強(qiáng)動(dòng)作：做法令紋，用板角劃圈由外向內(nèi)。15~20下。

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   【傅氏經(jīng)絡(luò)館】20170306