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?你好:以下是我的回答
1,背腧穴是從大椎(低頭頸椎突起最高處)以下,每一個胸椎棘突下旁開1.5寸定穴位,包括大杼、風門、肺腧、厥陰腧...等。
2,捏積需要捏三提一。
3,白天晚上都可以。
4,七歲以下從下往上,其他人從上往下。
5,每天一次,每次5——10分鐘就好,次數(shù)可以不限制,但以別受風為原則。
來自: 荊簪芒鞋 > 《穴位學》
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