坐骨神經(jīng)疼的病因是椎間盤突出擠壓了坐骨神經(jīng)，椎間盤突出會引起腰疼、坐骨神經(jīng)疼痛，臀部疼痛，腰間盤突出會引起大腿根韌帶疼痛和胯骨韌帶的疼痛，并且嚴重影響行走。腿疼，腿麻，腿上皮膚出現(xiàn)象皮狀態(tài)，汗毛孔變得粗大，疼痛感覺減弱或者消失，大腿關(guān)節(jié)韌帶疼痛，腿部肌肉疼痛，僵硬，腫脹，一只腿長一只腿短，大屁股和小屁股肌肉萎縮，腳脖子疼痛等癥狀，再發(fā)展到腳引起腳底板發(fā)熱，腳底板疼痛，腳麻，腳345指到腳后跟神經(jīng)抽疼，腳大拇指過電似的抽疼，腳后跟內(nèi)側(cè)神經(jīng)巨烈抽疼，是會引起尿頻并且會使大小便失禁和生殖器疼痛及水腫，也會引起一條腿或雙腿癱瘓。是造成股骨頭壞死的主要原因等等癥狀。所以腰椎問題絕對不可小視。

平時多進行強化腰肌肌力的鍛煉，并改善潮濕的居住環(huán)境，常可降低本病的發(fā)病率。另外腰部扭傷后應(yīng)及時的加以治療，做好預(yù)防措施，因為病癥是潛在根部的，不能采取默然的方式對待，這樣只會使坐骨神經(jīng)痛病癥加重，影響日生活及工作。治療坐骨神經(jīng)痛，在患病初期可采取藥物治療的方式，需對癥下藥。

注意事項  

硬板床休息，可堅持做床上體操。  

要勞逸結(jié)合，生活規(guī)律化，適當參加各種體育活動。  

運動后要注意保護腰部和患肢，內(nèi)衣汗?jié)窈笠皶r換洗，防止潮濕的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受涼、受風。  

在急性疼痛期，不要拾起超過10磅（1磅=0.9072市斤）的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物，可推但不要拉重物。  

為了避免牽拉坐骨神經(jīng)，以減輕疼痛，患者常有一些特殊的減痛姿勢，如睡時喜向健康一側(cè)睡，病側(cè)下肢的髖膝部微屈。坐下時以健康側(cè)的臀部著力。站立時身體重心移在健康側(cè)，彎腰拾物時，患肢膝部屈曲，時間一久便造成脊柱側(cè)彎，大都彎向病變一側(cè)。任何牽拉坐骨神經(jīng)的試驗都可誘發(fā)或加重疼痛。沿著坐骨神經(jīng)通路的各點：如腰椎旁、相當于環(huán)跳、委中穴處、踝關(guān)節(jié)外側(cè)腓骨小頭下方和腳底中央可有明顯的壓痛。除疼痛外，小腿外側(cè)面和足背處有針刺、發(fā)麻等感覺，大腿后方及小腿的肌肉松軟無力、日久有輕度的肌萎縮。