在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看，痛風(fēng)的根源在于尿酸過高，尿酸鹽沉積導(dǎo)致了相關(guān)性關(guān)節(jié)病。痛風(fēng)一旦發(fā)作起來，疼痛難忍，簡直讓人痛不欲生。
酒水

酒是痛風(fēng)患者的大忌。
啤酒中嘌呤含量較高，且啤酒花中的成分會阻礙尿酸代謝。
白酒中的酒精通過促進嘌呤分解、抑制腎小管對尿酸的排泄這兩個途徑，可以迅速提高體內(nèi)尿酸水平。
飲料

飲料中的果糖是已知導(dǎo)致尿酸增加的碳水化合物。
攝入過多會提升胰島素抵抗，間接影響尿酸的排出；另外，果糖還會在肝臟內(nèi)消耗大量的三磷酸腺苷，增加嘌呤代謝的原材料，使尿酸水平升高。
濃湯
濃湯也是高尿酸的"禁忌"之一。
尤其是紅肉、動物內(nèi)臟等食物是煮到底部做成的濃湯，本身屬于二手嘌呤食物，煮沸后融入水中。
鍋湯
很多人喜歡喝火鍋湯。
但鍋湯中的嘌呤含量≥150mg/100g也屬于高嘌呤食物，其他包含大量鈉離子，不適合痛風(fēng)、高血壓、腎病患者攝入。
痛風(fēng)患者，哪種食物要少吃
海鮮
海鮮對患有痛風(fēng)的人來說是有害的。因為海鮮的嘌呤含量很高，嘌呤在體內(nèi)代謝后會產(chǎn)生尿酸。
如果你沒有痛風(fēng)，你可以吃某些類型的海鮮，但不要吃太多。
紅肉

紅肉中含有大量的嘌呤，還有其他的化學(xué)物質(zhì)會增加體內(nèi)的膽固醇，或?qū)е麦w重上升。
臘肉
臘肉是一種富含嘌呤的食物，如果你有痛風(fēng)，最好盡量避免。容易罹患痛風(fēng)的人必須減少攝取臘味食物到最低限度。
忌憋尿
尿酸高的人，如果長時間憋尿，體內(nèi)的尿酸，就不能隨尿液排出。
長時間在體內(nèi)堆積，容易以尿酸鹽的形式析出，沉積在腎臟，誘發(fā)腎臟病變，增大慢性腎衰竭的風(fēng)險。
忌過懶
長期過懶，不運動，會懶出很多病。
缺乏運動，會讓身體免疫力越來越差，身體血液循環(huán)會變慢，代謝也會下降；
這樣本來能夠正常排出體外的尿酸，就無法完全排出體外，長此以往，也就成了高尿酸、痛風(fēng)了。
動小腿
小腿前外側(cè)，外踝尖上八寸，有一處穴位“豐隆穴”。
經(jīng)常按揉此處，具有良好的降血尿酸作用，故多用來治療痛風(fēng)。
動腳趾
在大腳趾趾根底部的橫緣，和豎緣交叉點的位置，有一處穴位，叫做“隱白穴”。
每天按摩此穴，3-5分鐘左右；
可以加速身體血液循環(huán)，加快尿酸流動，防止尿酸沉積。
現(xiàn)在我們來了解一下治療方案。
基礎(chǔ)三聯(lián)七天療法：
①+別嘌醇+非布司他+淆杞丸，均服2次/d，藥物療程7天，淆杞丸30天。
②苯溴馬隆+丙磺舒+淆杞丸，均服2次/d，藥物療程7天，淆杞丸40天。
③別嘌呤醇+碳酸氫鈉+淆杞丸，均服2次/d，藥物療程7天，淆杞丸50天