最近看了一本新書，書名叫《只想和你好好生活》，是眾多著名心理咨詢師的訪談錄結(jié)集。

看名字就知道，內(nèi)容是兩性關(guān)系為主題。每個(gè)人想擁有一段幸福的婚姻，而如果已經(jīng)身處在一段不幸的婚姻當(dāng)中，又該如何解救，在這本書里都能找到啟發(fā)，可以說(shuō)這本書是最實(shí)用的一本婚戀指南。

書中精彩的內(nèi)容有很多，但如果要找一個(gè)最讓我印象深刻的觀點(diǎn)，就是臺(tái)灣著名心理治療專家林昆輝說(shuō)的一句話：

"婚姻就是尋找一輩子的玩伴。"

這就是維持婚姻長(zhǎng)久幸福的真諦。

為什么戀愛(ài)時(shí)百看不厭，但一結(jié)婚生活一段時(shí)間之后，就感覺(jué)對(duì)方變了臉?biāo)频?？婚前看哪都順眼，婚后看哪都討厭。這可能是很多夫妻關(guān)系中，都存在的問(wèn)題。

其實(shí)，這種現(xiàn)象叫"婚姻懈怠"。這是因?yàn)閮蓚€(gè)人戀愛(ài)時(shí)，彼此都只關(guān)注對(duì)方的欲望，而不沾染任何嫌惡，彼此都浸泡在自我的歡愉當(dāng)中，所以，戀愛(ài)給人感覺(jué)總是美好的。

但是婚姻則不同，兩個(gè)人從戀愛(ài)變成共同生活的夫妻，彼此都不再是兩個(gè)獨(dú)立的自我戀愛(ài)，特別是有了孩子之后，孩子他爸和孩子他媽的角色加入進(jìn)來(lái)，彼此關(guān)系就變成家庭角色關(guān)系。

婚前兩人可能還能玩到一塊去，但婚后隨著各種各樣的現(xiàn)實(shí)柴米油鹽困難越來(lái)越多，各自角色的分工做得不好，就會(huì)感覺(jué)疲憊、失落，會(huì)覺(jué)得對(duì)方不再像戀愛(ài)時(shí)那樣愛(ài)自己了，從而對(duì)伴侶和婚姻都感到失望。

總而言之，就是覺(jué)得對(duì)方不好玩了，覺(jué)得和TA在一起越來(lái)越?jīng)]意思。

林昆輝說(shuō)：每一段婚姻開(kāi)始，其實(shí)都有一個(gè)約定——我們說(shuō)好了，要一輩子一起玩，一輩子我都陪你玩，一輩子你都陪我玩。

但真正能玩到一起去，而且長(zhǎng)期甚至一輩子玩到一起去的夫妻，真的鳳毛麟角。

更多的是那種老婆喜歡逛街購(gòu)物，或者旅行，而老公則喜歡跟一群朋友胡天侃地，喝酒打牌。就算剛開(kāi)始會(huì)為了尊重對(duì)方，特意融入一下對(duì)方的生活習(xí)慣和圈子，但這種強(qiáng)扭改變自己的做法，沒(méi)多少人能堅(jiān)持下來(lái)。更多的是婚后兩個(gè)人都更注重自己開(kāi)心，而不是陪著另一半一起開(kāi)心。

也正因?yàn)檫@樣，兩個(gè)人很難再玩到一起，以前愛(ài)的火花早已暗淡，取而代之的是相看互厭。輕則各自過(guò)活互不干涉，重則爭(zhēng)吵或冷戰(zhàn)，裂痕日漸加深。

所以，如果我們真的想挽救婚姻，挽救一段感情，那就千萬(wàn)不能忍，不能熬，而是要重新開(kāi)始——玩。

怎么玩？

首先，玩自己。

千萬(wàn)記住，想挽救婚姻就要從玩開(kāi)始，先玩自己，自己跟自己玩，一個(gè)人獨(dú)自玩。

想玩什么就玩什么，男人可以健身、游戲，女人可以學(xué)烘焙、瑜伽什么的，反正就是先把自己變成一個(gè)好玩的人先。

然后，玩對(duì)方，玩你的伴侶。

我不是在開(kāi)車，這的確是去幼兒園的車。

意思是你先自己玩，玩到自己覺(jué)得好玩的時(shí)候，再帶對(duì)方一起玩，盤TA。如果對(duì)方不愿意，就逗TA玩，直到對(duì)方有一天發(fā)現(xiàn)：誒，原來(lái)真的蠻好玩喔。

這么做是為了讓對(duì)方重新覺(jué)得：原來(lái)我的伴侶是個(gè)這么好玩的人，我愿意跟TA繼續(xù)玩下去。
如果從相識(shí)開(kāi)始，就互相都沒(méi)有共同愛(ài)好的話，那也要從現(xiàn)在開(kāi)始培養(yǎng)出共同的愛(ài)好。怎么找到共同愛(ài)好？就是玩啊，先自己玩，再拉TA一起玩，總會(huì)找到大家都喜歡玩的東西的。

婚姻的維系跟愛(ài)情沒(méi)有半毛錢關(guān)系，當(dāng)初戀愛(ài)時(shí)產(chǎn)生的再濃烈的愛(ài)，婚后也維持不了幾年。
真正長(zhǎng)期能維持一段幸福關(guān)系的，只有玩伴這個(gè)角色。

只有兩個(gè)人每天一起玩各種新鮮有趣的新奇事物，才會(huì)成為誰(shuí)也拆不散的最佳玩伴和神仙眷侶。

作者：智雲(yún)