綠茶是我國的主要茶類之一，含有豐富的營養(yǎng)成分。蜂蜜是人們?nèi)粘Ｉ钪凶萄a身體的佳品。二者搭配食用，不僅口感別有一番風味，還有很多作用。今天田野牧蜂就給大家說一下蜂蜜綠茶有什么作用。

　　1、 潤腸通便

　　蜂蜜是一種天然的緩瀉劑，含有的活性酶和微量元素可以促進腸胃蠕動，幫助吸收。而綠茶中含有的茶多酚和兒茶素也可以促進消化，二者搭配飲用，可以幫助腸胃分解和消化食物，可以改善消化不良，緩解便秘。

　　2、 潤肺止咳

　　蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸等多種營養(yǎng)成分，可以很好的滋潤肺部，綠茶中含有的維生素、兒茶素有很好的殺菌消炎的作用。二者搭配飲用，可以很好的滋潤咽喉，清除咽喉部位的致病菌，有潤肺止咳的效果。對緩解咽炎也有一定的輔助作用。

　　3、 增強身體的抵抗力

　　蜂蜜是一種天然的滋補食品，含有180多種人體可以直接吸收的營養(yǎng)成分。與綠茶搭配，可以使營養(yǎng)更加豐富，更有助于滋補身體，增強抵抗力。只有身體素質(zhì)提高了，才能減少生病的情況。

　　4、 美容養(yǎng)顏

　　蜂蜜中含有豐富的抗氧化物質(zhì)和小分子營養(yǎng)物質(zhì)，所含有的抗氧化劑可以很好的清除人體內(nèi)多余的自由基，可以延緩衰老。綠茶中的茶多酚也有很好的抗氧化的作用，還能抑制黑色素堆積。二者搭配飲用，既能延緩衰老，還能淡化色斑。