血管是我們?nèi)梭w輸送血液和養(yǎng)分的管道，也是我們賴以生存的命脈，隨著年齡逐漸的增長，血管中垃圾毒素也會越堆越多，甚至很容易引發(fā)血管堵塞的情況。而血管一旦出現(xiàn)了堵塞，那么血液和養(yǎng)分就無法輸送到身體各個部位，嚴(yán)重?fù)p害人體健康。

血管堵塞的人，睡覺時會有4個跡象，若一個沒有，說明血管很健康

1、頻繁流口水

如果突然在一段時間內(nèi)頻繁流口水，就需要注意了。可以觀察一下，如果是一側(cè)流口水，并伴隨著口角歪斜、眼睛是否閉合不嚴(yán)等跡象，那么很有可能是血管堵塞了，盡快去檢查一下。

2、胸短氣悶

血管發(fā)生堵塞時，往往在睡覺的時候會感覺到胸口發(fā)悶、喘氣困難，特別是高血壓冠心病的人，在這方面尤其要注意。如果在平時出現(xiàn)了胸悶氣短的情況，應(yīng)及時去醫(yī)院做一下檢查。

3、四肢酸痛

血管發(fā)生堵塞時，四肢會有明顯的酸痛感，尤其是發(fā)生在晚上睡覺的時候。這種現(xiàn)象，在醫(yī)學(xué)上被稱之為“夜間靜息疼痛”。當(dāng)出現(xiàn)這種感覺的時候，很可能就是血管出現(xiàn)了堵塞。

4、手腳麻木

若睡覺時手腳持續(xù)性麻木需警惕痹栓。當(dāng)身體中有大量痹栓成疾時，可讓肢體活動受到限制，從而引起手腳麻木或癱瘓。此時說明血管已經(jīng)堵塞很嚴(yán)重了，必須及時去醫(yī)院做治療。

保護(hù)血管，預(yù)防血管堵塞，喝1水，戒2事，血栓不來擾

1、喝點紫陽毛尖

紫陽毛尖生長在土壤富硒的安康地區(qū)，茶葉里含硒成分為一般食物的三倍之多。硒元素是人體必需的微量元素。在維持心臟生理功能，預(yù)防疾病方面起著重要的作用。 清垃圾、調(diào)血脂、抗老化、調(diào)免疫。硒降低血漿黏度、減少血栓形成機(jī)會; 硒可降低血小板過于敏感，而減緩動脈血栓的形成。

2、戒煙

俗話說“一天來盒煙，快活一整天”，但是長期吸煙不僅會導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)受損，增加肺癌病發(fā)的幾率。同時吸煙還會刺激血管的異常收縮，導(dǎo)致血壓升高、脂類物質(zhì)加速沉淀，最終成為血管堵塞的突破口，所以想要血管健康，首先就要戒煙。

3、戒酒

除了吸煙之外，喝酒同樣會對血管造成影響！雖然少量飲酒有助于血壓降低，但這種情況只是短暫的，酒精會促使體內(nèi)腎上腺素活性增加，從而導(dǎo)致收縮和舒張壓短期下降又迅速回彈，加速動脈硬化以及高血壓疾病的出現(xiàn)。