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經(jīng)常會(huì)有這樣的現(xiàn)象,我們每天起床后,不知道自己要干什么?很多時(shí)間,我們強(qiáng)調(diào)碎片化的時(shí)間管理,但是大部分的時(shí)間我們要不是刷手機(jī),要不就是玩游戲,看電視劇。時(shí)間就這樣在我們的手中流逝,一去不復(fù)返。是由于我們沒(méi)有很強(qiáng)的自律性嗎?還是我們沒(méi)有目標(biāo)。我覺(jué)得我們?cè)诼鋵?shí)每天的計(jì)劃以及工作中,缺少4個(gè)幫助我們規(guī)劃時(shí)間以及提效率的工具。 第一個(gè)工具,印象筆記。我用印象筆記很多年了,是他的忠實(shí)粉絲以及使用者,它對(duì)我的工作以及生活幫助非常的大。以前,我記筆記一般都是用WORD文檔,或者用記事本。在長(zhǎng)久的使用過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)這種方式不利于總結(jié),不利于分類。同時(shí)由于電腦有時(shí)候的卡頓,打開(kāi)浪費(fèi)了一些時(shí)間,另外手機(jī)上面操作也不是很方便。但是用印象筆記,包含了思維導(dǎo)圖,晨起日記,筆記本組,更加方便了我寫(xiě)作、閱讀、思考以及總結(jié)。如果大家有記日記的習(xí)慣,可以每天利用印象筆記來(lái)記錄一天的生活,他可以幫助我們更好地開(kāi)始嶄新的一天。 第二個(gè)工具,奇妙日程。我利用奇妙日程主要是把我每天需要做的事情以及最重要的三件事都羅列出來(lái)。我們很多時(shí)候不想行動(dòng)是由于我們不知道今天要做什么?我們明天最重要的事情是什么?我們的大腦很容易被生活中的瑣情打亂次序,讓我們無(wú)暇精確思考。而排列日程的工具可以幫我們很好的梳理事情。哪些是重要的事情?什么時(shí)候做什么事情?都有明確的計(jì)劃。同時(shí)它也有九宮格,可以更好地明確自己的目標(biāo)以及使命,讓我們?cè)谕瓿擅總€(gè)任務(wù)的時(shí)候更加系統(tǒng)性,更加有成就感。 第三個(gè)工具是番茄鬧鐘。番茄工具法對(duì)我們提供工作效率非常的有效果,他可以幫我們分解每一個(gè)任務(wù),明確每個(gè)任務(wù)需要的時(shí)間。每24分鐘一個(gè)番茄,能讓我們進(jìn)入高效能的忘我境界,讓我們一分鐘當(dāng)做兩分鐘來(lái)用。同時(shí)有更多的時(shí)間來(lái)休息以及思考。每一個(gè)番茄鐘結(jié)束,會(huì)自動(dòng)提醒休息4分鐘。通過(guò)短暫的休息,讓我們的思維立馬進(jìn)入創(chuàng)作力空間??梢哉f(shuō),我們執(zhí)行任務(wù)的時(shí)候,是我們左腦發(fā)揮特長(zhǎng)的時(shí)候,是我們行動(dòng)的時(shí)候。但是我們右腦的創(chuàng)作力更具有指導(dǎo)性意義。我一般使用番茄鬧鐘是直接使用的奇妙日程里面的番茄鬧鐘,比較方便,因?yàn)槲覀冞M(jìn)入自律習(xí)慣后,也進(jìn)入了簡(jiǎn)單化操作習(xí)慣。很多沒(méi)有必要的工具以及物品,我會(huì)將他們斷舍離。方便我更高效的工作。 第四個(gè)工具,滴答清單大家可以使用一下。滴答清單也是安排日程的,可以將我們的事情分為輕重緩急四個(gè)時(shí)間管理的象限。可以在奇妙日程之間選擇比較喜歡的。 總結(jié)一下,以上這4個(gè)工具分別印象筆記,奇妙日程,番茄鬧鐘以及滴答清單。通過(guò)這些工具可以更好地管理我們?nèi)粘5纳钜约肮ぷ鳎玫刈月?。希望?duì)大家的時(shí)間管理有幫助。使用它并不一定要依賴它,工具是幫助我們更好的規(guī)劃我們的人生以及每天的時(shí)間,更好的輔助我們。當(dāng)然讓我們更加充實(shí),更加有效率的前提是我們自己的主觀意愿。 |
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來(lái)自: 逸香閣居士麗人 > 《教育、學(xué)習(xí)、知識(shí)》