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1個穴位疏通全身氣血

 稻香居人 2020-03-24
膽經(jīng)上的肩井穴,就有一兩撥千斤的作用,可以一穴來調(diào)節(jié)膽經(jīng)氣血。
揉按刺激肩井穴,可以讓膽經(jīng)的清陽之氣如泉水一般涌出來,然后將郁滯的氣血滌蕩開來,令全身的疏泄順暢平緩。

特別是現(xiàn)代人久坐居多,常看手機和電腦,頭暈乏力、肩背酸痛的居多,拿肩井可以迅速緩解周身不適和酸痛,常常能幾分鐘后就覺得神清氣爽了~
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