經(jīng)過強烈日光照射后，很多人的皮膚容易出現(xiàn)腫脹，紅斑、水泡等現(xiàn)象。你以為這只是簡單的暴曬過度嗎？其實，它很有可能是皮膚科的一種常見疾病，日光性皮炎！

日光性皮炎

日曬性皮炎又叫曬傷，是由于過量的日光（主要是紫外線）照射引起的皮膚急性光毒性反應(yīng)。長期慢性的曬傷反應(yīng)會導(dǎo)致皮膚色斑形成，色素沉著，毛細血管擴張，皮膚粗糙，皮紋粗大，彈性下降，細紋形成。

日光性皮炎的癥狀

①斑塊型：皮疹為紅色或暗紅色浸潤性斑塊，多位于日曬部位，嚴重且時間長者，周圍毛細血管擴張和皮膚異色癥改變。皮疹消退后有色素沉著，自覺劇癢。

②多形紅斑型：皮疹為大小不等，邊界清楚的紅色或暗紅色水腫型丘疹，邊緣稍隆起。

③濕疹型：皮膚潮紅、腫脹，表面可見密集的針頭及米粒大小丘疹、水皰、糜爛、結(jié)痂及脫屑，似濕疹樣外觀，有時呈苔蘚樣變，自覺劇癢。

④癢疹型：皮疹為紅斑、米粒至綠豆大小丘疹、結(jié)節(jié)。病程較久，可呈苔蘚樣變。消退后留有色素沉著。

除了光照，日光性皮炎與飲食也有很大的關(guān)系。因為我們平時吃的蔬菜中，不乏有很多蔬菜在人體內(nèi)會分解出感光性物質(zhì)，積蓄于人體內(nèi)，當(dāng)人體接觸光照后，就會誘發(fā)日光性皮炎。

遠離光敏物質(zhì)

蔬菜：灰菜、苦菜、莧菜、芹菜、小白菜、香菜、芥菜、萵苣、菠菜等

海鮮：螺類、蝦類、蟹類、蚌類等

水果：無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等

中藥材：白芷、補骨脂、蕓香、小茴香、、仙鶴草、沙參、竺黃等

香料：化妝品中的香料如佛手柑精油、檸檬油、檀香油、麝香、龍涎香等

藥品：四環(huán)素族、灰黃霉素、磺胺類、萘啶酸、非那根、克尿塞類、氯丙嗪、撲爾敏、利眠寧等（一般在說明書中可見到光敏感字樣）

他們又是怎么和日光性皮炎聯(lián)系起來的？他們內(nèi)含有光敏性物質(zhì)，比如常見的呋喃香豆素。這家伙本來是對人體沒有什么影響的，但是一旦遇到紫外線（主要是UVA），它就在人體皮膚上露出猙獰的面目，于是就會出現(xiàn)像紅斑、水泡之類的炎癥反應(yīng)了。

如果您是嚴重日光性皮炎患者，建議盡早去醫(yī)院治療。

治療原則

主要采取局部外用藥物療法，以抗炎、抗過敏、止痛為原則。瘙癢劇烈者加服抗組織胺藥等，有全身癥狀者口服抗組胺劑并給予補液及其他對癥處理。尤為重要是防止再次暴曬。

對于日光性皮炎，預(yù)防更重要，平時生活中大家要做到以下幾點：

（1）減少外出時間。在上午10點到下午2點日光照射最強時應(yīng)盡量避免外出。

（2）一定要做好防曬。必須外出時需采取遮陽辦法，如穿長袖長褲，戴遮陽帽和遮陽傘。外用防曬霜有一定保護作用。

（3）避免接觸致敏物質(zhì)。

（4）經(jīng)常參加室外鍛煉，增強皮膚對日曬的耐受能力。

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