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平鍋海鱸魚(yú) 長(zhǎng)沙流行魚(yú)類(lèi)湘菜

 小廚哥 2020-03-20

平鍋海鱸魚(yú)

賣(mài)點(diǎn):此菜打破了傳統(tǒng)鱸魚(yú)的做法,融入湘菜常用調(diào)味料剁椒,燒至入味,令菜品口味大幅提高。

制作方法:

1.將海鱸魚(yú)1條(約750克)宰殺治凈,改一字花刀,擦干水分,魚(yú)身抹鹽4克,放入冷藏冰箱腌制3天。

2.將腌好的鱸魚(yú)拿出沖水,瀝干(約耗1小時(shí)),鍋內(nèi)放熟菜子油100克、鹽2克,油溫六成熱時(shí)將魚(yú)煎至兩面金黃。

3.另起凈鍋,鍋內(nèi)入熟菜子油100克,放入黃燈籠辣醬、剁椒、姜末、蒜末、料酒各5克,大骨湯100克和煎好的鱸魚(yú)一起燒制,待汁快收干時(shí),放入鹽2克,生抽王、蠔油、味精、家樂(lè)雞粉、料酒各5克,出鍋前放紫蘇葉5克、青椒米50克,盛入墊有圓蔥絲50克的平鍋內(nèi),撒蔥花3克即成。

關(guān)鍵:燒制鱸魚(yú)的時(shí)間為3-4分鐘,要讓湯汁收濃,入味才會(huì)更好。

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