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炸醬面、番茄牛肉面、重慶小面、排骨酥面的家常做法,營養(yǎng)又好吃

 北書房2014 2020-03-20

炸醬面

備料:面粉200克、清水30毫升、雞蛋1個、鹽2克、瘦肉150克、蔥1根、姜2片、甜面醬200克、黃豆醬15克、郫縣豆瓣醬10克、生抽1勺、蠔油1勺。

做法:把面粉放在面條機容器中,加入雞蛋、鹽擰緊蓋子選擇快速出面,按上水杯等面條機壓出面條。把豬瘦肉洗凈切成丁,蔥切花,姜切末、蒜洗凈切成碎備用。

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鍋中燒油,油熱后倒入蔥姜翻炒出香味。倒入甜面醬、黃豆醬和豆瓣醬小火炒出香味,倒入豬肉粒翻炒均勻,再加入蠔油、生抽翻炒均勻。再加入少量的清水大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮至濃稠莊關(guān)火即可。

鍋中燒水,水開后放入面條煮熟。撈出面條過涼水控水,裝入碗中。澆入炒好的醬攪拌均勻,即可食用。

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番茄牛肉面

備料:番茄4個、牛肉1000克、番茄醬20克、生抽50克、啤酒1瓶、開水適量、有適量、姜1塊八角2個、操過1粒、香葉3片、桂皮1塊、干辣椒1個、鹽適量。面粉150克、雞蛋1個、鹽0.5克、堿0.5克、水70克、

做法:把西紅柿放在開水中浸泡1分鐘,取出去皮切成塊。牛肉洗凈切成塊放在水中浸泡1個小時,取出洗凈。放入鍋中,加入清水大火煮開,轉(zhuǎn)中火焯水2分鐘,撈出沖洗干凈控水備用。

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把干辣椒洗凈切成段、蔥切段、姜切片備用。鍋中燒油,油熱后倒入姜、香葉、草果、八角、桂皮小火炒香。倒入牛肉翻炒片刻。加入番茄醬、生抽和番茄塊翻炒至番茄起砂。

倒入清水和啤酒大火煮開,轉(zhuǎn)中火燜煮1個小時,開蓋加入鹽翻炒均勻關(guān)火備用。把面粉放入盆中,加入雞蛋、鹽、堿和清水攪拌均勻,揉成光滑的面團蓋上保鮮膜醒30分鐘。

把醒好的面團取出,案板上撒上一層干面粉,放上醒好的面團,搟成薄餅狀撒上一層干面粉,對折好后用刀切成條。鍋中燒水水開后放入面條煮至7成熟,放上自己喜歡的青菜煮熟,撈出,放在碗中,澆上番茄牛肉汁即可食用。

重慶小面

備料:面條2把、豬肉100克、料酒1勺、醬油1勺、老抽半勺、蠔油1勺、菠菜2根。蔥1根、蒜5辦、花椒粉2克、五香粉2克、辣椒油2勺、生抽1勺、熟花生2勺、熟芝麻半勺、鹽3克、醋1勺。

做法:把蔥洗凈切成花,蒜去皮洗凈切成末,豬肉洗凈切成末備用。鍋中燒油,油熱后倒入豬肉末翻炒變色,加入料酒、蠔油、醬油、老抽翻炒均勻備用。

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碗中加入蔥蒜、花椒粉、五香粉、辣椒油、生抽、鹽和醋攪拌均勻備用。鍋中燒油,油熱后倒入面條煮熟。把面湯倒入碗中攪拌均勻,鍋中放入菠菜煮熟,撈出放在碗中。淋上豬肉末、放入芝麻和熟花生,撒上蔥花即可食用。

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排骨酥面

備料:排骨500克、冬瓜半個、面條500克、洋蔥半個、香菜1根、五香粉半勺、胡椒粉3克、料酒半勺、醬油半勺、鹽一勺、糖半勺、高湯適量。

做法:把排骨洗凈切成段,放入盆中,加入五香粉、白胡椒粉、料酒、鹽、糖、醬油抓拌均勻,腌制1個小時。洋蔥洗凈切成丁,放入排骨中抓勻,再加入地瓜粉攪拌均勻。鍋中燒油,油熱后倒入排骨中火炸制表面金黃,撈出控油備用。

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把冬瓜洗凈切成塊,分別放入碗中,,再放入排骨和高湯。鍋中燒水,水開后放入排骨冬瓜隔水中火蒸1個小時備用。鍋中燒水,水開后放入面條煮熟,撈出放在碗中,倒入蒸好的排骨冬瓜即可食用。

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