文|西紅柿媽媽

女兒第一次來例假，發(fā)短信卻說“要死”的話，嚇壞了媽媽。

“媽媽，我要死了，你要好好照顧自己?！边@幾天剛復(fù)工，王女士正在上班，忽然接到了這么一條短信，嚇得王女士無心工作。王女士心想，是不是女兒被感染了？于是，她趕緊給女兒打電話，詢問女兒到底是怎么回事。

此時(shí)，女兒小玉正在家里，聽老師的數(shù)學(xué)直播課，她的內(nèi)心也很崩潰。課間去洗手間，小玉發(fā)現(xiàn)自己的下面在出血，雖然不是很多，但小玉搞不清楚，這到底是怎么回事。小玉覺得，自己再這樣流血，流到媽媽下班回來，她肯定會死的。小玉很害怕，只能先告訴媽媽一下，不要等自己死透了，媽媽還不知道消息。

小玉的眼睛是濕潤的，她希望把課上完。她快小學(xué)畢業(yè)了，過階段還有小升初的考試，需要應(yīng)對，但小玉認(rèn)為，她沒希望參加了，她活不下去了！畢竟，現(xiàn)在這情況，醫(yī)院里的人很多，小玉擔(dān)心給醫(yī)生和護(hù)士添麻煩。

媽媽急忙忙地回來，發(fā)現(xiàn)小玉好端端地坐在課桌前聽課，就詢問小玉到底發(fā)生了什么事。小玉一下子撲進(jìn)媽媽的懷里，然后哭著說，“媽媽，我下面流了好多血，我要死了，我可能要死在這個(gè)春天里?！?/span>

媽媽一邊緊張，一邊好笑，原來是來例假了！哎，嚇得媽媽一身汗。媽媽趕緊給小玉拿來姨媽巾，又告訴小玉，根本就不會死，這是每個(gè)女孩成熟長大的標(biāo)志，她的很多同學(xué)都會有這樣的狀況。聽到這里，小玉將信將疑，而后如釋重負(fù)，她終于笑了，媽媽也松了一口氣。

女兒第一次來“例假”時(shí)，媽媽可別忘了，要對女兒說這五句話，不然女孩容易自卑。

1 “恭喜女兒，你成了一個(gè)大女孩”

先給女兒一個(gè)肯定，讓女兒知道，有這個(gè)情況，不是不正常，而是代表她成為了一個(gè)大女孩，這是每個(gè)女孩成熟的標(biāo)志。當(dāng)?shù)谝淮蝸砝?，就意味著孩子長大了，離大人更近了一步。女兒聽見媽媽的肯定，就不會太恐懼了，更不會覺得很自卑，自己反而會特別的開心。

2“別怕，你的很多同學(xué)都跟你一樣”

看見身體流血，沒有人會不怕，更何況只是個(gè)孩子。對于這樣的情況，媽媽要告知女兒，很多女同學(xué)都跟她一樣，已經(jīng)有了例假，這是正常情況。如果女兒覺得這是媽媽在安慰自己，故意說得好聽話。

媽媽可以讓女兒悄悄去問問，她的一些同班女同學(xué)，是不是也有例假了。當(dāng)女兒知道自己不是另類，跟同齡孩子是一樣的，她的心里就不會自卑惶恐了。

3 “以后要照顧好自己，你長大了”

媽媽要告訴女兒，一旦來例假，就代表生理上的進(jìn)一步成熟。媽媽要讓女兒了解，身體哪些部位是不能被人觸碰的，也要讓女兒知道，哪些行為是不可以有的。

比如，例假時(shí)洗澡、例假期間吃涼的食物，都不可以有，不然會傷身體。這些話不是嘮叨，該說的時(shí)候一定要說清楚。否則，萬一女兒傷害到自己，出現(xiàn)一些意外，她的心里會自卑。

4 “姨媽巾和護(hù)墊要勤換”

女兒初次來例假，對于怎么使用姨媽巾，多長時(shí)間更換一次護(hù)墊，到底該用姨媽巾還是護(hù)墊，這類的普通問題很苦惱，女兒可能會內(nèi)心焦慮，十分煩躁。媽媽要告知女兒，一些基本的常識，講明白孩子心里備受困擾的地方，讓孩子有很愉快的例假體驗(yàn)，而不是心力交瘁，心中對自己的無知感覺到自卑。

5 “來例假時(shí)不要做激烈運(yùn)動，不必在乎旁人眼光”

學(xué)校一般都會有體育課，媽媽要格外關(guān)照女兒，不要在體育課上做激烈運(yùn)動。比如，沖刺跑、扔鉛球等。媽媽要引導(dǎo)女兒，這是自我保護(hù)，不必自卑，不要因?yàn)閯e人的眼光很異樣，就心里不舒服。

來例假這屬于正常現(xiàn)象，千萬不要太逞強(qiáng)了，不然抻到了，很長時(shí)間都會有流血的情況，那樣就不好辦了。

女孩子第一次來例假，除了自卑就是恐懼，媽媽只有做好開導(dǎo)工作，才能避免女兒出現(xiàn)這樣的不健康心理。多數(shù)媽媽都不知道，女兒何時(shí)來例假，很多女兒初次來例假，也都故意瞞著媽媽，不好意思跟媽媽講。

因此，媽媽要盡可能的提前告知女兒，在女孩10歲左右，就跟女兒講清楚，例假的一些基本常識，避免女兒忽然來例假，出現(xiàn)自卑心理。