其實(shí)現(xiàn)在大家對(duì)養(yǎng)生知識(shí)的了解，我們都知道身體濕氣重，很容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)疾病，不僅僅是這樣，不知道你聽(tīng)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)身體濕氣重，也會(huì)導(dǎo)致我們身體出現(xiàn)肥胖，有些人的肥胖并不是身體脂肪變多了，而是身體濕氣重，很多水分，這些水分代謝不出去，從而導(dǎo)致我們?nèi)梭w出現(xiàn)肥胖。水分的代謝，跟我們的內(nèi)臟器官有很重要的聯(lián)系，嚴(yán)重的就會(huì)導(dǎo)致我的體重增加，身體出現(xiàn)水腫。

一般身體肥胖有的痰盛，有的是濕盛，不管是哪一種最主要的還是需要治療？無(wú)論是哪一種都要經(jīng)過(guò)我們的身體器官共同的努力，才能夠幫助我們排除身體的濕氣，減少這些濕氣對(duì)我們身體的傷害，今天就來(lái)跟大家推薦健脾減肥的飲品。

1易于清除擁有的湯。這種湯主要是桂樹(shù)、壽武、上學(xué)生、澤寺、生產(chǎn)史，每100g，清水沸騰，每天三次，每次喝50毫升，吃?xún)煞N療效就能見(jiàn)效。

2減肥湯主要有助于緩解身體慌張的現(xiàn)象，促進(jìn)身體排尿，減少下半身浮腫，如果是減肥患者，對(duì)堅(jiān)持喝這湯會(huì)有效果。

3淡減肥湯。律無(wú)人值守30克，山楂15克，Alisma 12克，atractylodes 20克，poria 15克。胃和胃弱，痰多的人，身體有助于緩解肥胖，減少太多的痰，但喝這種湯不能無(wú)理減肥，還要注意適度的運(yùn)動(dòng)。

4兩份手術(shù)湯，atractylodes 15克，atractylodes 10克，防治9克，Alisma 12克。身體富裕的人身體會(huì)變得不舒服，有浮腫的人會(huì)軟化，每當(dāng)熱的時(shí)候，每天要喝兩次左右。