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【早安健康／余宗翰報(bào)導(dǎo)】名模林又立自爆曾在跑三鐵接力賽上昏倒、肝指數(shù)爆表，原來「運(yùn)動過猛也會爆肝」！ 號稱「黑美人名模」的林又立很愛運(yùn)動，她也引以為豪，沒想到她熱衷的運(yùn)動竟讓她在鬼門關(guān)前走一遭！林又立最近在健康節(jié)目《聚焦2.0》上說，某次參加三鐵接力賽上，在身體狀況不佳的情況下仍堅(jiān)持完賽，沒想到在第二天賽程的炎熱天氣下，突然就昏倒了，體溫飆到41度，嚴(yán)重程度直逼猛爆性肝炎！ 不過，林又立本人也在臉書澄清，其實(shí)自己並不是真的得了「猛爆性肝炎」，而是當(dāng)時因?yàn)橹惺罨璧贯?個星期，準(zhǔn)備迎接接下來超馬而做賽前健康檢查時，發(fā)現(xiàn)肝指數(shù)超過400，是正常人的10倍之多，醫(yī)師認(rèn)為可能是前陣子發(fā)高燒到41度對身體帶來的傷害，因而往回推判2週前昏倒的當(dāng)下，肝指數(shù)可能已達(dá)到猛爆性肝炎的程度。因此，與其說是急性肝炎，應(yīng)該說是高燒造成肝指數(shù)飆高，才比較貼切，她開玩笑說：「我沒有猛爆性肝炎啦大家！我只是中暑、只是昏倒、只是體溫41度差點(diǎn)要7天後才回來而已啦！」 林又立說她清醒過來後，醫(yī)師問她：「你知道發(fā)生什麼事嗎？」沒想到她當(dāng)時不但說不出話，只聽懂了5個字，也認(rèn)不出身旁的朋友，只勉強(qiáng)對一位朋友說：「你好面熟。」似乎是認(rèn)知能力出了問題，嚇壞眾人。 運(yùn)動是好事，但也要防範(fàn)傷及肝臟？肝昏迷致死率達(dá)80％其實(shí)，即便不是確診為猛爆性肝炎，只要肝指數(shù)飆破正常值，就絕對不能小覷，因?yàn)榇藭r肝臟解毒的功能嚴(yán)重降低，尤其一旦已經(jīng)達(dá)到猛爆性肝炎的程度，血液中的毒素可能跑到大腦裡面，導(dǎo)致「肝腦病變」。根據(jù)「花蓮慈濟(jì)醫(yī)院肝膽腸胃科」衛(wèi)教資訊，肝腦病變分成4級，輕微的會發(fā)生言語混亂、認(rèn)知能力出問題等情況，嚴(yán)重的話則會昏倒，也就是「肝昏迷」。發(fā)生肝昏迷後病患的情況非常兇險(xiǎn)，致死率高達(dá)80％！ 無論如何，運(yùn)動是好事，但若暖身不足，或是運(yùn)動強(qiáng)度超出體能負(fù)荷過多，可能會造成橫紋肌溶解，這時候血中的肌肉酶（GOT）會飆高而引起休克，間接引起急性肝炎；另外，喜歡從事戶外運(yùn)動的人，中暑的機(jī)率較高，而有時中暑會導(dǎo)致肝指數(shù)突然飆破天際，千萬要記得防範(fàn)。當(dāng)然，若本身有B型肝炎，也喜歡戶外運(yùn)動，更要特別小心。 南投醫(yī)院腎臟科主任莊宗芳指出，若運(yùn)動時出現(xiàn)肌肉痠痛、腫脹的情形，或是排尿時發(fā)現(xiàn)尿液變醬油色，都可能是橫紋肌溶解的癥兆，要盡速就醫(yī)檢查，平時運(yùn)動務(wù)必注意3個重點(diǎn)：
肝指數(shù)飆破正常值非常嚴(yán)重，而我們常聽到的爆肝或猛爆性肝炎，除了熬夜當(dāng)夜貓子，下一頁這些狀況可能也相當(dāng)危險(xiǎn)！ |
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