1.一旦我們發(fā)現(xiàn)并了解了生活的意義，我們既擁有了把握整個人格的鑰匙。--阿德勒

2.我們發(fā)現(xiàn):一個完全被忽視、被憎恨或被排斥的兒童往往很孤單，不善于和別人交往，無視與合作的存在，也全然不顧能引導他和別人共同生活的任何幫助--阿德勒

3.人是一個受本能愿望支配的低能弱智的生物。

4.心若改變，你的態(tài)度跟著改變;態(tài)度改變，你的習慣跟著改變;習慣改變，你的性格跟著改變;性格改變，你的人生跟著改變。--馬斯洛《動機與人格》

5.為了避免對人性失望，我們必須首先放棄對人性的幻想。

6.往外張望的人在做夢，向內審視的人才是清醒的。--榮格

7.一個人畢其一生的努力就是在整合他自童年時代起就已形成的性格。

8.我不看勾心斗角的宮廷大戲，不看蠻橫殘忍的暴力電影，不深究他人的八卦關系，不進行無意義的“炒作”推理。一個人過日子花時間的方式，決定了他生命的品質，人生苦短，我欠自己一個簡單、成熟的心靈。--張怡筠

10.生活的意義是對同伴發(fā)生興趣，作為團體一分子，要對人類幸福貢獻出自己的力量--阿爾弗雷德·阿德勒

11.群體只會干兩種事--錦上添花或落井下石。--古斯塔夫·勒龐《烏合之眾》

12.親密關系滿足的秘訣:一、欣賞你的伴侶;二、表達你的感激;三、重復上述兩步。--羅蘭·米勒 / 丹尼爾·珀爾曼《親密關系》

13.男人專注于長相，女人專注于資源，但都期望伴侶友善、隨和、可愛、親切。--羅蘭·米勒 / 丹尼爾·珀爾曼《親密關系》

14.努力讓自己看起來很強，看起來比一般人優(yōu)秀的人，其實有著強烈自卑感。--阿爾弗雷德·阿德勒

15.伴侶必須是平等的，人們只有在平等的時候，才能找出克服共同困難的方法。兩個人中如果有一個人想要統(tǒng)治對方，強迫對方服從，他們便無法愉快的生活在一起。--阿德勒

16.人只有徹底了解自己，才有能力面對困境，培養(yǎng)自信。唯有自信，才能克服自卑。--阿德勒

17.人在努力之后，一旦無法得到“正面關注”(比如贊賞)，就會試圖去做不對的事，以求受到“負面關注”。人只能經(jīng)由失敗來學習，并且憑借失敗的經(jīng)驗來使自己變得更好。--阿德勒

18.人類心靈深處，有許多沉睡的力量;喚醒這些人們從未夢想過的力量，巧妙運用，便能徹底改變一生?！娜鹕っ穫?/p>

19.每天安靜地坐十五分鐘·傾聽你的氣息，感覺它，感覺你自己，并且試著什么都不想?！鹂恕じヂ迥?/p>

20、當一個人完全受限制于理想自我并由它的指引時，他們就總會以“應該是什么”來支配自己的思想。他們生活在無數(shù)的“應該”下，漸漸地與現(xiàn)在疏遠。這種理想化自我屬于神經(jīng)質性格。對此，最重要的是放棄理想化而從真實自我中發(fā)展自己。——卡倫·霍尼