李小龍?jiān)趧?chuàng)立截拳道的過程中，自身已經(jīng)具備了很多優(yōu)點(diǎn)和過人之處，其中最明顯的一點(diǎn)就是善于汲取別人或別的功夫流派的特長(zhǎng)。而且一般人很難聯(lián)想到，截拳道竟與仿生武術(shù)，也就是與傳統(tǒng)的象形拳有很大的聯(lián)系。

在傳統(tǒng)武術(shù)或傳統(tǒng)技擊術(shù)中，象形拳是一種由模仿各種動(dòng)物的神形，以及表現(xiàn)古代某些特定人物形象的動(dòng)作而組合成的拳術(shù)。同時(shí)象形拳又分象形、取意兩種。前者以模仿動(dòng)物和人物的形態(tài)為主，而追求形象，因此技擊性較差，故李小龍對(duì)此沒有吸取與采用；后者則取意于動(dòng)物的搏擊特長(zhǎng)來充實(shí)動(dòng)作，因此技擊性較強(qiáng)，這也是李小龍汲取與借鑒仿生武術(shù)或象形武術(shù)的重點(diǎn)所在。來自“武宗”公眾號(hào)·李小龍多次說過：“為了制造心理震撼的作用以嚇阻對(duì)方，可以宛如猛獸一般地大膽行動(dòng)，變可以學(xué)會(huì)象狐貍一般的聰明貓一般的敏捷、眼鏡蛇一樣的兇狠與迅猛?！?/strong>

李小龍?jiān)诮o自己的學(xué)生做示范時(shí)，曾多次談到了貓，因?yàn)樨堖@種動(dòng)物對(duì)李小龍的武道與哲學(xué)觀念的影響很大，以致于在自己的項(xiàng)峰巨作《猛龍過江》中的最精彩的打斗部分里，把貓也穿插了進(jìn)去，讓貓作了自己與勞力士火拼時(shí)的“觀眾”。在搏擊訓(xùn)練中，他曾說過：“大家可能會(huì)留意，當(dāng)一只貓?jiān)陬A(yù)備撲擊時(shí)，它會(huì)把背部彎起，它的姿勢(shì)便好象我們的預(yù)備搏擊動(dòng)作，兩邊臉龐受到了兩肩的保護(hù)，胸部和身體受到了手肘與手臂的保護(hù)，只有頭的上部和下體以下兩肢較為受敵，但只要小心防護(hù)，敵人也是無計(jì)可施的，所以只有‘貓'的防護(hù)姿勢(shì)才是最安全的姿勢(shì)?！?/span>

貓一被碰到，就把身體在瞬間縮成一團(tuán)，以便利用反作用力逃跑或反撲。把身體縮回來，再?gòu)棾鋈?，在任何技擊運(yùn)動(dòng)中這種動(dòng)作都很重要。截拳道中有一種稱之為“自動(dòng)反應(yīng)”的本能，必須具備。這種反應(yīng)是整體反應(yīng)，即對(duì)身體的各部分都要注意到，如只是局部的反應(yīng)，就不是這種自動(dòng)反應(yīng)的本能狀態(tài)。例如，當(dāng)對(duì)方用重腿攻來時(shí)，如只是手有反應(yīng)，僅用手格擋，結(jié)果會(huì)被踢到臉上。如果整個(gè)身體都有反應(yīng)，那么對(duì)付對(duì)方的腿功就算不了什么。·來自“武宗”公眾號(hào)·因?yàn)橹灰灸艿难可砸蛔兓?不論什么踢，還是什么拳打，在自己面前都會(huì)變得軟弱無力。上述動(dòng)作如能完整地做出，則自己的身體就與貓很相近。另外，當(dāng)對(duì)方從外面踢過來或突然襲擊過來時(shí)，一瞬間把身體團(tuán)縮起來也可躲避災(zāi)難，因此把身體收縮成貓狀體態(tài)的鍛煉，在搏擊中是不可少的。

關(guān)于貓的搏斗形態(tài)，李小龍還作了如下解釋：貓和狗的爭(zhēng)斗對(duì)學(xué)習(xí)搏擊術(shù)的人來說具有啟發(fā)意義。貓狗打斗，狗倚仗身體大，便用嘴突然去咬。盡管如此，貓把前足抬起，身體靈活的閃避，使狗兩三個(gè)回合的攻擊都不能成功。在這里，狗的優(yōu)勢(shì)是以四足平穩(wěn)地放在地上，力量強(qiáng)，但前沖預(yù)動(dòng)大，容易暴露自己的意圖；貓以后腳為點(diǎn)，身體可自由移動(dòng)，占有機(jī)動(dòng)靈活的優(yōu)勢(shì)。在搏擊中，如果人像狗那樣只是把嘴與臉向前突進(jìn)，必定要失敗。當(dāng)然，如不能像貓那樣上肢與腰部保持靈活性，也就不能防御住對(duì)方的攻擊。所以，我們的手要象貓的前足一樣靈活，且又要象老虎的前足一樣威武有力。