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懂得管理大腦才是王道

 官山665 2020-03-15

大腦是CPU,不是硬盤。

    這一講,卻給我很大的啟發(fā),他道出了生活忙忙碌碌的原因,讓我們關(guān)注當(dāng)下做當(dāng)下的事情。

    我們的大腦中的確是時刻刻被各種要發(fā)生,沒發(fā)生的事情所困擾。這一講講到我們不應(yīng)該用大腦記任何的東西,的確給我很大的沖擊。讓我茅塞頓悟般,感覺平常煩亂的大腦,一下子就變得清楚了。

    按照大衛(wèi).埃倫的觀點(diǎn):我們想把事情辦成,就要活在當(dāng)下,專注就等于什么?不分心!

    不分心指的是什么?就是你沒有那些沒有完成的事情,而分心就等于你有沒完成的事情。

  清空你的大腦,我們管理事自己不能靠大腦,把所有的事情都記下來,大腦是用來思考的!

    時間管理的核心--是事件的分類

    這樣所有的事情記錄下來之后會發(fā)現(xiàn)特別多,我們我們要做的就是挑出要事,把事情分類。

    管理的不是時間,而是自己,通過管理自己的人生目標(biāo),管理自己的習(xí)慣,甚至管理每天的行為和目標(biāo)的關(guān)系才是最重要的。

    分類:1.日程

          2.有截止日清單事件

          3.沒有截止日的清單事件

    這一節(jié)更加詳細(xì)的講了,如何將我們大腦的事情分類記錄下來:3大分類。

    在分類事件之前,最重要的是把所有的事情都記錄下來!不僅是工作上的,還要記錄生活中的事,要記得全面,借助手機(jī)或者本子登記錄下來。

    這培養(yǎng)了我們一個好習(xí)慣,把東西記錄下來,而能夠有條不紊的快速完成,我們生活才會變得有序,不混亂,才能更好地掌握自己的時間!(^ω^)

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