胃酸反流是指正常情況下存在于胃中的酸液向上反流入食管(將食物從口腔輸送到胃部的管道)

當(dāng)胃酸反流造成令人困擾的癥狀或損傷時(shí)，則稱之為“胃食管反流病”

最常見的癥狀是：

●燒心，指胃酸反流到食管中，刺激食管而產(chǎn)生的燒灼感。之所以這么叫，是因?yàn)槭彻芎托呐K離得很近，當(dāng)食管出現(xiàn)燒灼感時(shí)，人們會(huì)誤以為這是從心臟發(fā)出來的感覺。

●反流，即胃酸和未消化食物流入喉嚨或口腔

還可能有：

●胃痛或胸痛

●吞咽困難

●聲音嘶啞或咽痛

●原因不明的咳嗽

●惡心或嘔吐

●如超重，則減重

●就寢時(shí)床頭宜整體抬高10-20cm，因?yàn)檎玖r(shí)借重力作用，胃液很少反流。睡眠時(shí)床頭要抬高，以增強(qiáng)食管的清除力，加快胃的排空，這是簡(jiǎn)單而有效的方法。

●不吃加重癥狀的食物–如，咖啡、巧克力、酒精、薄荷或油脂類食物。

●如吸煙，則戒煙

●不吃夜宵–飽腹?fàn)顟B(tài)下躺臥可加重反流，睡前至少2-3個(gè)小時(shí)內(nèi)最好不要進(jìn)餐。避免暴飲暴食，不要一次性吃得太飽，可以少食多餐。

●避免穿著過緊–穿著寬松，防止腹壓過高、擠壓胃部，造成胃液反流到食管中。

●保持心情愉快,調(diào)節(jié)心理平衡，避免壓力過大

有幾大類藥物可幫助改善胃酸反流癥狀,它們均通過減少或阻止胃酸分泌而起效，但方式各不同。

常見的有：

(l)制酸劑：如氫氧化鋁、氧化鎂、樂治胃、胃必治等；

(2)粘膜保護(hù)劑：如硫糖鋁、膠體枸櫞酸鉍鹽等；

(3)抑制胃酸分泌藥物：H2受體拈抗劑如法莫替丁和PPI類如奧美拉唑等；

(4)促進(jìn)胃腸動(dòng)力藥物：如嗎丁啉、西沙必利、胃復(fù)安等；

(5)中藥制劑 

部分患者可通過改變習(xí)慣或使用非處方藥自行治療胃酸反流，但存在下述情況時(shí)應(yīng)就診：

 ●癥狀嚴(yán)重或持久

 ●癥狀似乎無法控制

 ●癥狀已持續(xù)多年

●吞咽困難，或感覺食物在下咽過程中“卡住”

●沒有刻意減重的情況下出現(xiàn)體重減輕

●胸痛

●進(jìn)食時(shí)堵噎

●嘔血，或者大便呈紅色、黑色或柏油狀

孩子出現(xiàn)胃酸反流怎么辦？

胃酸反流的兒童或青少年需要就診，不要在未經(jīng)醫(yī)護(hù)人員允許的情況下給孩子使用治療胃酸反流的藥物。

兒童胃酸反流原因多樣，需先由醫(yī)護(hù)人員逐一排查后再行治療。