國人對'對癥下藥'這個詞似乎有深厚的感情，一旦身體出現(xiàn)什么小狀況之后，第一反應(yīng)就是找藥吃，應(yīng)對免疫力低下這一問題也不例外。剛好這段時間新型冠狀病毒肺炎肆虐，大家更想知道增強免疫力的藥有哪些，希望吃了之后能夠抵擋病毒的侵害。

· 增強免疫力的藥有哪些？

從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來看，免疫力低下是一個很籠統(tǒng)的概念，并沒有哪一種藥物能夠明確治療免疫力低下的問題。不過科學合理的營養(yǎng)膳食能有效改善營養(yǎng)狀況、增強抵抗力，有助于新型冠狀病毒感染的肺炎防控與救治。所以與其追問增強免疫力的藥有哪些，更有效的措施就是均衡營養(yǎng)，保證多種營養(yǎng)素的攝入。

如果工作忙碌、普通膳食攝入不足時，可補充性使用腸內(nèi)營養(yǎng)制劑（特殊醫(yī)學用途配方食品）和奶粉、營養(yǎng)素補充劑，每日額外口服營養(yǎng)補充能量400-600千卡，保證營養(yǎng)需求。

· 營養(yǎng)素補充劑有何講究？

如果營養(yǎng)素補充劑可以被視作增強免疫力的藥，那么具體選擇的過程中有何講究呢？應(yīng)該選擇單一營養(yǎng)素還是善存這類復合維生素呢？其實現(xiàn)實生活中，我們絕大部分人都很難做到飲食均衡，存在飲食受限的情況。而食材獲得時效受限時，需要特別注意可能缺乏的營養(yǎng)素，如新鮮蔬菜缺乏，其對應(yīng)缺乏的營養(yǎng)素可能是維生素C，維生素A原及礦物質(zhì)；如新鮮瘦肉缺乏，可能對應(yīng)的缺乏是蛋白質(zhì)或B族維生素以及鐵、鋅等微量元素。

所以為了維持機體健康狀況和對病毒的抵抗能力，在選擇營養(yǎng)素補充劑充當增強免疫力的藥的過程中，還是建議選擇善存這類復合維生素。之所以推薦大家攝入善存這類復合維生素，而非單一維生素片的原因，一是因為復合維生素片的營養(yǎng)比單一營養(yǎng)素更全面，而且配比科學，足夠滿足身體對營養(yǎng)的日常所需；二是體內(nèi)的各種維礦物質(zhì)并不是單獨發(fā)揮作用的，它們需要團結(jié)起來共同發(fā)力，才能取得更好的效果，更加顯著地增強免疫力。

最后再重申一遍，嚴格意義上來說沒有明確的能夠增強免疫力的藥，免疫力的提高需要通過長期的營養(yǎng)管理、健康的飲食習慣和生活作息習慣來共同完成。

文獻來源：

1. 2. 《新型冠狀病毒的肺炎防治營養(yǎng)膳食指導》，國家衛(wèi)健委

3.《新冠疫情防控期間婦幼人群居家膳食/喂養(yǎng)指導建議》，中國營養(yǎng)學會