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這10件事最傷子宮!想「護(hù)宮好孕」?快試試這3種食物!

 醫(yī)聊醫(yī)事 2020-03-13

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眾所皆知

女性孕育生命離不開子宮

子宮也是我們在世界上第一個(gè)溫暖的家

久備不孕,很可能就是“家”出事了

“要建好樓,先打好地基”

想好孕,自然得先護(hù)好子宮!

這10件事,你不得不防!

一、不潔的性生活

大部分婦科疾病都是不潔的性生活引起的,

比如:陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎癥,

這些感染都是外陰癌、陰道癌、宮頸癌、輸卵管癌發(fā)病的重要因素

二、放縱性生活

1.妊娠頭三個(gè)月要禁同房

胚胎附著在子宮還不夠牢固,很容易就發(fā)生流產(chǎn),

這時(shí)候同房高潮時(shí)子宮收縮,很有可能導(dǎo)致妊娠中斷。

特別是有流產(chǎn)史、先兆流產(chǎn)婦女、年齡較大者等,妊娠頭三個(gè)月應(yīng)該禁止同房。

2.妊娠早期要小心性生活造成的細(xì)菌感染

懷孕期分泌物增多,外陰部不僅容易潰爛,而且對細(xì)菌的抵抗力也減弱,

如果被細(xì)菌感染,癥狀加重就會(huì)有流產(chǎn)的危險(xiǎn)。

3.妊娠后三個(gè)月也要禁同房

同房容易刺激子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)等,尤其是妊娠最后4周最危險(xiǎn),

麒麟君提醒,有自然流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)的孕媽,整個(gè)懷孕期間都應(yīng)該避免同房,千萬不要為一時(shí)的沖動(dòng)造成永久的悔恨。

三、子宮下垂

產(chǎn)后經(jīng)常下蹲或干重活,增加腹壓,導(dǎo)致子宮沿著陰道向下移位,甚至?xí)棺訉m全部脫出于陰道口外,簡稱“宮脫”。

四、多胎容易難產(chǎn)

畸胎和多胎容易發(fā)生難產(chǎn),從而危及子宮安全。

五、忽視產(chǎn)前檢查

懷孕后整個(gè)孕期都應(yīng)該按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查,

檢查的好處:

(1)糾正孕婦或胎兒身體的某些缺陷,必要時(shí)可以及早終止妊娠。

(2)了解胎兒發(fā)育和母體變化情況,如有異常,及早治療。

(3)加強(qiáng)孕婦及胎兒的健康保護(hù),有利于整個(gè)孕產(chǎn)期的順利度過。

(4)通過全面系統(tǒng)的觀察,可決定分娩時(shí)的處理方針,保證分娩安全。

六、私自墮胎

私自墮胎非常容易造成子宮破損或繼發(fā)感染。

七、多次懷孕

就算你想生一支足球隊(duì),但麒麟君還是要提醒你,

每增加一次懷孕,子宮就增加一次風(fēng)險(xiǎn),連續(xù)3次以上懷孕的人,子宮的患病率將會(huì)顯著上升。

八、濫打催產(chǎn)素

濫打催產(chǎn)素容易引起子宮破裂,

即子宮體部或子宮下段在妊娠期或分娩期發(fā)生破裂。

子宮破裂是嚴(yán)重的產(chǎn)科并發(fā)癥之一,通常引起母兒死亡。

九、流產(chǎn)

女人一生流產(chǎn)不要超過3次,一年之內(nèi)流產(chǎn)不要超過2次,

短時(shí)期內(nèi)反復(fù)人工流產(chǎn),是導(dǎo)致子宮傷病的重要因素。

十、剖宮產(chǎn)手術(shù)

剖宮產(chǎn),即剖腹產(chǎn),

對胎兒來說,可能會(huì)造成骨折、軟組織損傷;

對媽媽來說,可能會(huì)造成膀胱損傷、腸管損傷、子宮切口裂傷、產(chǎn)后大出血

...

子宮不孕通常有這三類!!

一、子宮畸形

這種病人大多數(shù)無明顯自覺癥狀,但由于影響受精卵著床通常引起不孕,

即使受孕,也由于宮腔不能隨之?dāng)U大,容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)。

二、子宮發(fā)育不良

子宮發(fā)育不良又稱幼稚子宮,一般指青春期后子宮仍小于正常。

單純小子宮不一定是不孕的直接原因,但如果卵巢同時(shí)發(fā)育不良,那么懷孕的幾率就低了。

三、子宮內(nèi)膜炎

炎癥時(shí)子宮內(nèi)膜不能為著床孕卵提供足夠的營養(yǎng),而且炎癥滲出物也有殺傷精子作用,以致造成不孕。

保護(hù)子宮,多吃這三大食物很有用!

一、維生素食物

要保護(hù)子宮健康,那么平時(shí)生活中就要多吃富含維生素的食物,

比如像維生素C和維生素E,每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E,可幫助女性大大的減少患有子宮肌瘤以及卵巢癌的機(jī)率。

二、葉酸

生活中也要特別的注意對葉酸的攝取量,

一般在懷孕前的三個(gè)月開始就要補(bǔ)充葉酸,這樣可能減少寶寶患先天性疾病的幾率,同時(shí)也起到保護(hù)子宮的功效,

據(jù)調(diào)查研究,在平時(shí)生活中多補(bǔ)充葉酸可很好的降低女性卵巢癌的發(fā)生率。

三、高鈣食物

多吃富含有鈣質(zhì)的食物,特別要多吃是一些高鈣的食物,這樣能夠起到降低卵巢癌發(fā)生的作用,

對于女性來說,子宮健康是身體的重中之重,所以在日常生活中一定要保護(hù)好自己的子宮。

記得 分享,一起呵護(hù)子宮哦!

動(dòng)圖來自:giphy.com

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