第八章 每過(guò)八年就是男人的一道坎

一、為什么男人叫“丈夫”

1. 男子的生理是以“八”為周期變革的。

2. “丈”的甲骨文，它底下是個(gè)“又”，象征著一個(gè)手，上面是個(gè)“十”字，象征著一把尺子。“丈”就是手里拿著尺子的那個(gè)人，他在丈量東西。

男人在自己家里田里干活，就得清楚自家有幾畝地，就涉及到丈量土地的問題，所以男人在干活之前先要拿個(gè)尺子規(guī)劃丈量土地，因此，“丈”其實(shí)是一種權(quán)力的象征。掌握重量、掌握尺度的人都叫“丈”。

男人手里拿著尺子，也就是“矩”，那么女人手里拿著的是“規(guī)”?！耙?guī)”是用來(lái)研究天文星象的。在上古時(shí)期，男人們是在地里干活的，而女人們是研究虛無(wú)縹緲的，與天地溝通的玄學(xué)的。

3. 男人代表的是“方”，女人代表的是“圓”。男人是理性的，比較直、不拐彎的思維。女性則有包容性，表示圓融和諧。

4. 女性是一種圓的思維。中國(guó)的哲學(xué)以及道家的這種思想，更接近于母性的思維。

二、男孩子的變化首先表現(xiàn)在頭發(fā)上——“丈夫八歲腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更”

1. 男孩子的生理發(fā)育要比女孩子晚一年。從身心角度來(lái)講，男孩子懂事、開竅也比女孩子晚。

2. 一個(gè)精血充足的男性，他的頭發(fā)根根直立，特別粗壯。而且8歲以后，他頭發(fā)生長(zhǎng)的速度特別快。男孩子的變化先表現(xiàn)在頭發(fā)上，之后才是牙齒。

3. 甜的東西對(duì)腎氣的傷害是最大的。但是甜的東西都補(bǔ)脾，對(duì)脾胃有好處。脾胃屬土，腎屬水，土克水，也就是說(shuō)，當(dāng)你吃甜的東西，它增加了脾胃的功能，但與此同時(shí)就削弱了腎的功能。

4. 腎主藏。當(dāng)一個(gè)人腎氣虛的時(shí)候，就憋不住尿。用鹽水煮核桃吃，或者把核桃烤熟了，然后剝?nèi)ツ菍有”∑ぶ苯映?，這一些東西對(duì)腎氣不足、不實(shí)的人具有特別好的滋補(bǔ)效果。

三、16歲是男孩與男人的分水嶺——“二八腎氣盛，天癸至”

1. 男性到虛歲16歲第二性征開始發(fā)育，男性不流血沖脈往上走，由于沖脈是分布在口唇周圍的，所以他就開始長(zhǎng)胡須。

2. 當(dāng)男人腎氣盛了以后，首先會(huì)長(zhǎng)喉結(jié)，要變聲；然后長(zhǎng)胡須；接著骨骼會(huì)變得非常粗壯，開始長(zhǎng)個(gè)兒。這些都是男人從16歲開始出現(xiàn)的體征變化。

四、“精氣溢瀉”是男人健康和成熟的表現(xiàn)——“精氣溢瀉”

1. 在腎氣盛的情況下，還有一個(gè)變化，就是出現(xiàn)射精、遺精的現(xiàn)象。

陽(yáng)痿、早泄的人，光有子彈沒有能力把子彈送到他該去的地方，這叫有精無(wú)氣；還有的人有氣無(wú)精，打空炮，干了半天活，最后沒精子或者只有死精子。

2. “溢”，當(dāng)水開了，水會(huì)從鍋邊溢出來(lái)的；“瀉”，開閘放水，是從底下瀉出來(lái)的。

“精滿自溢”是指男人成熟的時(shí)候，精氣、精液或者是力量，到了一定階段，即使沒有任何外來(lái)的力量和刺激，它也會(huì)排出來(lái)。

五、把“精氣”省下來(lái)，身體和智力都會(huì)發(fā)育的很好——“陰陽(yáng)和，故能有子”

1. 女性21歲才完全發(fā)育成熟，男孩子則要到24歲。但是從理論上講，男孩子16歲就可以生孩子了，但是，如果能把這些精和氣省下來(lái)供自己生長(zhǎng)發(fā)育的話，就會(huì)發(fā)育的很好，長(zhǎng)得很壯，而且智力和慧力也會(huì)得到提升。

六、 “二十三，還要躥一躥”——“三八腎氣平均，筋骨勁強(qiáng)，故真牙生而長(zhǎng)極”

1. 腎氣除了要支撐人的生育功能以外，還有富余的部分就會(huì)分布到全身的各個(gè)部位。

2. “筋骨勁強(qiáng)”。筋，對(duì)應(yīng)的是“勁”?！皠拧笔且环N跳躍、有彈性的感覺，形容筋和肌腱是有彈性的。骨，對(duì)應(yīng)的是強(qiáng)，老子曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“弱其志，強(qiáng)其骨”。

3. 男子24歲以前，用中醫(yī)所說(shuō)的方法使腎氣能夠平均，或者用能使“腎氣實(shí)”或者“腎氣盛”的方法調(diào)養(yǎng)一下，就能有助于長(zhǎng)個(gè)兒。過(guò)了這個(gè)年齡，就不要想了。

七、 長(zhǎng)智齒是腎氣足的表現(xiàn)——“故真牙生而長(zhǎng)極”

1. “真牙”就是“智齒”。不長(zhǎng)智齒，說(shuō)明腎氣不太足；長(zhǎng)出來(lái)智齒，說(shuō)明腎氣很足。

2. 以前做針刺麻醉，就是在合谷穴扎一針，或者強(qiáng)刺激，或者通上電。這時(shí)切開肚子做手術(shù)，病人都沒有知覺，何況拔牙。合谷穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)，就是大拇指和食指中間的這個(gè)穴位，也稱虎口。

八、 “咬牙切齒”很補(bǔ)腎

1. 補(bǔ)腎是補(bǔ)漏洞，如果你有漏筋的問題，首先要補(bǔ)足漏洞。

補(bǔ)腎的方法：第一，撒尿時(shí)要咬牙；排便時(shí)要咬牙切齒，是為了不漏腎氣。第二，吃飯的時(shí)候不要說(shuō)話；小便的時(shí)候也不要說(shuō)話，不論男女都要養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣。

九、提肛是一種隨時(shí)隨地都可以用的補(bǔ)腎方法

1. “提肛”亦稱“撮谷道”，有意識(shí)地把肛門括約肌撮起來(lái)。

2. 督脈主一身之陽(yáng)，男人最主要的脈是督脈，督脈往后走，第一個(gè)經(jīng)過(guò)的就是肛門，如果不把這個(gè)窟窿閉起來(lái)，氣就過(guò)不去。接著，它經(jīng)過(guò)我們的尾椎，沿著脊椎就上去了，這時(shí)候督脈才算通了。

3. 看來(lái)好多平常懂的東西還得知道它的原理，這樣你才會(huì)真正的去實(shí)行。除了站樁之外，平時(shí)行、走、坐、臥都可以默默練功。

十、“陰陽(yáng)交合”的目的是“陰陽(yáng)互補(bǔ)”，禁欲也會(huì)傷神

1. 女性墮胎最傷精，傷精導(dǎo)致傷神，進(jìn)而產(chǎn)生抑郁癥。男性漏精、失精，也會(huì)產(chǎn)生抑郁癥。

2. 有些欲望由于沒有得到正常滿足，就會(huì)變得很偏、很怪，以另一種特殊的方式表現(xiàn)出來(lái)。

3. 不要妄想用意識(shí)或者意志去控制自己的性欲，當(dāng)你以此為恥感到內(nèi)疚的時(shí)候，說(shuō)明已經(jīng)傷了神了。你的意志戰(zhàn)勝不了欲望，還得從生理上去調(diào)整。

4. 欲望是很正常的，一種生理現(xiàn)象，就跟感冒發(fā)燒一樣，沒必要有那么多心理負(fù)擔(dān)。

5. 要順應(yīng)天性，稍加引導(dǎo)，讓男性充分利用16~24歲這個(gè)黃金的年齡段，去發(fā)展他的勇力、尚武精神、智力等。