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之前我的出稿速度非常慢，通常一篇公眾號約稿的文章，要足足憋一個星期。光是想怎么開頭，就要想好幾天。 后來，在咨詢了好幾位寫作老師之后，我開始踐行“先快速完成初稿，再修改”的寫作方式。 在短短一個下午就完成了一篇憋了很久毫無思路的文章，后來持續(xù)踐行，文章的寫作速度大大提升，而且質(zhì)量也提高了。 總結(jié)一下，這種寫作方式成功的經(jīng)驗(yàn)是： 1）文字先流動起來，思路會自己找到出路。 想象一下，編輯把一個主題扔到你手上。你壓力很大，你很想珍惜這次機(jī)會，把文章寫好。可是，你想了半天，也沒想出一個好的開頭，沒想好用什么方式引入主題，于是遲遲不敢動筆。 你無法忍受自己寫出的開頭平淡無趣的，無法忍受自己的觀點(diǎn)不夠深刻，無法忍受自己的文筆干澀枯燥。 于是你憋啊憋啊，截止日期越來越近，你越來越緊張，越憋越寫不出來。 “焦慮，煩躁，拖延，熬夜，最后放棄”，這就是很多人的惡性循環(huán)。 其實(shí)完全不需要這樣，想到什么，就先用意識流的方式，把自己想到的、感動的、有感覺的內(nèi)容先抒寫下來，寫著寫著，你的思路會自己走路，文字會自己找到出口。 你的筆要多走動，文字才會生動。 2）好多寫作上的障礙，都是完美主義心態(tài)的問題 追求完美是個偽命題，世界上沒有絕對的完美，你永遠(yuǎn)也無法找到符合你內(nèi)心完美標(biāo)準(zhǔn)的事物，因?yàn)樗⒉皇且粋€真實(shí)的存在，只是你內(nèi)在對自己不滿情緒的一個外在投射。 寫作是一面鏡子，是一種修行，是一個不帶美顏的相機(jī)。如果你不能夠接納自己當(dāng)下真實(shí)的樣子，你就無法接納自己當(dāng)下寫出來的文字。 事實(shí)上，我們所看到的世界，并非是真正的世界，而是我們大腦加工和處理后的結(jié)果。 我們對一件事情的認(rèn)知（比如自己寫的文章開頭好不好，思想夠不夠深刻），也是經(jīng)過我們個人價值觀、思維模式篩選后的結(jié)果。 大多數(shù)時候，它們都是非常片面、主觀，遵循著你內(nèi)在的某些不切實(shí)際的標(biāo)準(zhǔn)和幻象。 這種主觀意志對現(xiàn)實(shí)的扭曲，會損害我們的行動力和自我價值感。 只有打破主觀幻想，接納當(dāng)下自己的真實(shí)狀態(tài)，你才能發(fā)自內(nèi)心的肯定自己做一件事的意義，愿意付出真正的行動。 所以，當(dāng)你在生活中看到、聽到一些讓你有所觸動的事物，讀到一些讓你感動的文字，就用平實(shí)的語言先把它們抒寫下來。 筆尖貼著自己的心，老老實(shí)實(shí)去講好一件事，寫出你當(dāng)下的感受和思考。 它們無關(guān)任何完美的標(biāo)準(zhǔn)，只關(guān)乎對自己的誠實(shí)，關(guān)乎接納當(dāng)下的自己，懷抱著慈悲和耐心。 我的哈科米心理學(xué)導(dǎo)師胡婷婷說過一句話： 我們所有的過往，都濃縮在當(dāng)下這一刻的呈現(xiàn)里。不僅僅是我們讀過的書，走過的路，愛過的人，受過的傷，更是我們對自己過往點(diǎn)點(diǎn)滴滴人生際遇的認(rèn)知、內(nèi)化和解讀。 你若是不能夠正視自己的當(dāng)下，也意味著你無法正視你整個的自己，如果你在對抗你自己，那么整個世界都無法帶給你安寧。 寫作如同照鏡子，當(dāng)你放下濾鏡，看向鏡子里真實(shí)的自己，也許會發(fā)現(xiàn)，ta素顏的樣子，本來就很好。 我是@蔣寒羽 你修行路上的陪伴者。 #寫作#    |
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