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在感情世界中，有很多人為情所困，被愛所傷，尤其突遭情感危機(jī)時，常常陷入到痛苦中無法自拔。

可有的人被心愛的人傷害后，會很快整理好自己的情感，然后重新開始新的生活。有的人幾年、甚至半生都無法忘記被傷害過的事情，一直耿耿于懷。

這兩種狀態(tài)之外，還有一種是承受不住情感打擊的女人，動不動就要生要死的。感情好的時候，恨不得讓全世界都知道。被傷害了后，就產(chǎn)生厭世輕生等想法，讓身邊真正愛她的人操碎了心。

網(wǎng)友劉靜（化名）和男友在一起糾纏了快5年，他們是大學(xué)校友，男友先追求的她，每天各種討好，她收到他的心意后都會在朋友圈里曬，一天有時發(fā)好幾條動態(tài)解說男友各種好。

她以為她會嫁給他，男友確實(shí)也在半年前向她求過婚，但決定結(jié)婚后，新娘卻不是她，是男友的前女友。

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遭受心愛之人的背叛，她一下子萬念俱灰，把之前發(fā)的恩愛動態(tài)都刪掉，拉黑前男友的截圖發(fā)到動態(tài)說，她想不開，為什么他明知道她愛他、離不開他，還要做傷害她的事情。又說自己要從這個世界上消失，嚇得我趕緊去問她怎么回事，她半天都不回消息，過幾天才說她整天借酒澆愁，好想男友回到她身邊等等。

看她意志消沉，整個人的狀態(tài)很頹廢，讓人擔(dān)心她的身體，勸解她的話，她又聽不進(jìn)去，只是不斷重復(fù)的問，為什么要傷害她，說她的心好痛，然后就是哭泣。

像劉靜這樣遭受男人背叛的女人有很多，經(jīng)受不住打擊，又無法讓自己走出痛苦的深淵，除了負(fù)面情緒纏身外，嚴(yán)重地會影響工作和正常生活。

那么，有些女人，被心愛的人傷害后，為什么承受不住打擊？

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首先，對情感創(chuàng)傷沒有正確的認(rèn)知

有的人會說承受不住情感打擊的女人，都是愛得深的女人，愛得越深，被傷得越深?？沙惺茏∏楦写驌舻呐?，就沒有深情嗎？

顯然不是這樣的，心理學(xué)家說，我們最可怕的敵人，或許不是傷痛本身，而是我們在受到創(chuàng)傷時的混亂、恐慌和無知。

被心愛的人傷害后，往往會引發(fā)一系列情緒反應(yīng)，有的人會失去理智，一反常態(tài)，做出平常不做的舉動，引發(fā)內(nèi)心深處的“創(chuàng)傷”，引發(fā)自己的恐慌，變得無助又迷茫，除了哭鬧，想不起，也不想做個理智的人。

但是，清醒時又會變得焦慮和憤怒，對被拋棄后要面對孤獨(dú)的焦慮，對自己付出無回應(yīng)的憤怒，兩種情緒輪番上陣，整個人就被情緒的洪流壓垮。

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很多人一邊渴望親密關(guān)系，想要挽回，一邊又厭惡這樣卑微的自己，完全符合心理學(xué)中的自我攻擊行為。其實(shí)這背后的因素，是無法正確認(rèn)知情感創(chuàng)傷和沒有真正理解自己。

遭受情感打擊，心理上的“痛”才最讓人難以走出困境，不良情緒的積累，又很容易讓人產(chǎn)生生理上的痛，有的人才會說心痛得活不下去，一想起失去的愛人就心疼等。

這些痛苦，只有正確認(rèn)知后，才會明白怎么做。

其實(shí)，任何經(jīng)歷本身并不是事情成功或失敗的原因，是我們自己賦予經(jīng)歷的意義。這時，你的認(rèn)知越高，處理問題的能力就越干脆利索，因?yàn)槟銜娴恼J(rèn)識眼前的自己，而不是反復(fù)體會自己的脆弱。

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其次，對情感的依賴性太強(qiáng)

女人比較注重感情，容易走心，對情感的需求也比男人更高。

有的女人把感情當(dāng)成人生的全部，如果被心愛的人傷害，那打擊就是毀滅性的，換誰都會承受不住，因?yàn)橐馕吨ヒ磺小?/p>

現(xiàn)實(shí)中，對情感越依賴的人，越分不清生活中的主次，更容易失去自我，為愛付出一切。

男人面對依賴性強(qiáng)的女人，久了就會覺得累，把這樣的女人視為麻煩，恨不得老死不相往來，早點(diǎn)從這種窒息的愛中跳脫而出。

依賴性太強(qiáng)的女人，越在意這段感情，反而越容易在感情上面遭受挫折和傷害，就像心理學(xué)中的墨菲定律一樣，最終你害怕的，還是發(fā)生了。

有的女人對情感沒有那么強(qiáng)的依賴性，而是懂得把投資風(fēng)險(xiǎn)分?jǐn)?，留點(diǎn)愛來愛自己。愛時，好好愛。不愛時，坦然放手讓對方離開，也是放過自己。

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最后，成長能力有限

任何事情都有兩面性，不同的人身上，會呈現(xiàn)不同的結(jié)果。

遭受情感打擊，有的人承受能力好，會看清事情的本質(zhì)，有意識地解決問題，無法改變的就接受事實(shí)，此路不通，會換個方向或換個人去實(shí)現(xiàn)自己想要的。

但有的人，就好像一根筋，面對情感打擊時，只知道鬧騰，并不會解決問題，也無法成長，最后像林祥嫂似的，整天逢人訴說自己的不幸。

好比有半杯水，懂得接受事實(shí)的人，他會慶幸還有水喝，繼續(xù)去做想做的事情。不接受事實(shí)的人，總是焦慮杯子快空了，盯著空杯的部分怨天尤人，卻忽視了眼前所擁有的人東西。

一個人的成長能力強(qiáng)，無論面對什么情況，都會找到適合自己的路，并迅速成為自己想成為的樣子。成長能力弱，反而會把問題復(fù)雜化，看不清自己要做什么，容易陷入到痛苦中無法應(yīng)對情感危機(jī)。

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成長，會讓人嘗試從絕望中走出來。成長，好比是風(fēng)浪中孕育的希望，可能不會快速恢復(fù)如初，可至少會讓你前進(jìn)。

成長，會讓人重新振作，更加了解自己是一個什么樣的人，了解自己到底想要什么。

在遭受情感打擊時，并不是說完全沒有負(fù)面情緒，可妄圖把負(fù)面情緒消滅干凈，終會是徒增煩惱。

越在這種時候，越要明白，只有成長了，才能結(jié)束所謂的傷害，在拐角遇見更好的自己，而所失去的，又會以另一種方式歸來！

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