最近因為疫情的原因，不少人對肺有了更多的關(guān)注。肺是輸送氧氣、排出二氧化碳的唯一器官，可謂身體的“發(fā)動機”。然而肺為嬌臟，最易受侵害。一旦肺臟的抵抗能力下降，就容易引起各種疾病，例如今天主要要說的支氣管炎。

患有支氣管炎的人多半是肺功能的免疫力不夠，所以在抵抗不了外界的細菌物質(zhì)時，才會讓其中的支氣管發(fā)炎 。支氣管炎發(fā)病的主要誘因分別有以下幾個：

一、感染性支氣管炎一般發(fā)生于冬季，可由病毒、細菌、肺炎支原體和衣原體所引起。

二、刺激性支氣管炎的誘發(fā)因素包括：多種粉塵‘’強酸、氨、有機溶劑、氯氣、硫化氫、二氧化硫和溴形成的煙霧，大氣污染物質(zhì)臭氧和二氧化氮，煙草及其他煙霧。三、免疫功能低下或特異素質(zhì)，如營養(yǎng)不良，佝僂病，變態(tài)反應(yīng)以及慢性鼻炎，咽炎等皆可為本病的誘因。

肺好消百病，常吃1物養(yǎng)肺護氣管

飲食養(yǎng)肺，多吃一些具有養(yǎng)肺潤肺的食物，例如烏骨雞、芝麻、蜂蜜、、百合、山藥、核桃、蓮藕、豆?jié){以及花生、鴨蛋等等，這些食物可以和其他的食物或者是藥材一起搭配，慢慢養(yǎng)好肺。

喝茶緩解支氣管炎，銀舌香茶。日常以茶當(dāng)飲品對緩解支氣管炎、止咳化痰，潤肺利咽，提高肺部能力。由銀耳、桔梗、甘草、橘紅、枇杷多樣植物材料科學(xué)搭配組成，調(diào)理支氣管炎明顯。喜歡喝茶的堅持每天泡3杯茶水，堅持飲用都能逐漸改善。

呼吸健康小貼士：

支氣管炎是非常容易反復(fù)發(fā)作的疾病，我們必須做好打持久戰(zhàn)的準備，掌握各種有效的調(diào)養(yǎng)方法，幫助支氣管恢復(fù)健康。