每個人都有輝煌的時候，但同樣也會有低谷的時候。輝煌的時候我們不要驕傲，保持積極陽光,拼搏進取的心態(tài)。那么低谷的時候我們該怎么去面對呢？

1.首先你可以放下過去，包容你自己所有，用一顆感恩的心去面對當下所發(fā)生的人和事物。放下過去了你才能走出，擺脫過去一切事物的束縛，還給自己一個徹底的自由。同時你的身心不會因為外界事物干擾到你下一步規(guī)劃。

2.放下過去，靜下心去考慮自己下一步該怎么規(guī)劃，不要給自己太多思想上的包袱，要敢于面對生活上所發(fā)生的事，有一顆感恩心去對待所發(fā)生的人事物。放下過去，讓你的思想和心靈在人生美好心境中自由展現(xiàn)。

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如何走出過去？今天你放下了嗎？

3.從現(xiàn)在開始就要邁出第一步，對于自己的過去要面對，在哪跌倒在哪里爬起，總結(jié)自己的不足，不管事物好與壞，用一張潔凈的白紙去譜寫新的人生歷程，這樣你的人生又回到正軌。不要讓你的人生在過去停留。擺脫過去獲得新的開始。

4.如果你認為人來到這個世上就是為過去活，那么你就成為人生的悲劇了，每個人的生命都是全新的，跳動的。如果你身邊所發(fā)生的人和事物不能讓你收獲快樂，不如勇敢的去放棄，去尋找新的事物呢？

5.放下過去，找回自己，嶄新新的一天剛剛開始，今天的放下是為了明天的得到，沒有放下怎么會得到。

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如何走出過去？今天你放下了嗎？

這個世界上為什么有的人活的開心快樂，而有的人卻在悲傷遺憾中度過？因為開心快樂的人懂得放下，而后者卻停留在過去，放不下人生的包袱。

不肯放

下的人，往往失去的更多。愿、停留過去的我們早點走出，放下過去，不要做過去的負載者，讓人生綻放色彩。

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如何走出過去？今天你放下了嗎？