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導(dǎo)讀 姜棗湯的加減藥物有什么？分別對應(yīng)什么癥狀？ 答 : 黃芪：針對氣虛易疲勞多汗口粘，提氣固表加熱； 第一類:姜棗湯原理問題 1.為何要先用大劑量姜棗湯？ 答：小劑量生姜抵不過脾胃的寒氣，打不開通道，反而被阻擋反逆上喉嚨，就上火。大劑量的生姜就不會上火，因?yàn)閷?shí)力對比變化了，這個(gè)熱能夠打敗脾胃寒氣的束縛，閉塞的門被打開，熱氣可以直泄而下，就不會上火了。 2.姜棗湯的主要功效為何？主升還是主降？攻邪，還是溫中？姜棗湯是否有副作用？ 答：可升可降。開太陰通道的作用可以讓氣下降；熱性激發(fā)的作用可以讓氣上升。小劑量可保健溫守，大劑量可以攻邪排寒。姜棗湯服用太過的不好作用就是上火而已，停服或者喝粥就可以解決。 3.生姜和干姜的區(qū)別。 答：生姜走而不守，干姜守而不走。 生姜像太陽一樣在體內(nèi)綻放，擴(kuò)散，走竄，有很好的加熱通行開通道的作用。 干姜像守城將軍一樣，性格剛烈而忠誠，守護(hù)在一個(gè)地方持續(xù)發(fā)揮著他的熱能。 鑒于這種特性，生姜適用于調(diào)理初期（各種難受癥狀或者不健康形態(tài)），大刀闊斧開通通道，烈日溶解全身各處寒冰。中后期（無明顯不適癥狀）以建設(shè)為主，就逐漸過渡為“生姜+干姜”的配伍，乃至于穩(wěn)定期，完全以干姜為主導(dǎo)，生姜輔助的配比。 因?yàn)楦山巧木A，所以干姜用量一般少于生姜。一般用20克左右為常規(guī)。小兒5克都可以。 所以生姜和干姜的配比量，主要是調(diào)節(jié)生姜的量，干姜可以保持不變。比如，保健量姜棗湯，生姜80克，配干姜20克。就是除了攻邪打仗，還有一個(gè)小分隊(duì)做建設(shè)。到后期守城，生姜30克，干姜20克，常規(guī)服用即可。 4.喝姜棗湯有沒有什么禁忌？ 答：舌瘦小、薄、有裂紋者（陰陽兩虛，陰虛為主的），以及精神狀態(tài)不好、疲憊者不適合。 5.姜棗湯一年四季都可以服用么？ 答：四季的白天皆宜服用——秋冬的早上對應(yīng)四季的春夏。四季的晚上不宜服用——春夏的晚上對應(yīng)四季的秋冬 原則： 治療看人道，攻邪時(shí)——秋冬天冷難發(fā)表，加姜減棗；春夏天熱易發(fā)表，加棗減姜。 保健看天道，保健時(shí)——秋冬要藏陽，加棗減姜；春夏要用陽，加姜減棗。 夏天能量過度發(fā)散，所以多用【王道】類處方收斂為主。生姜發(fā)散，可以由功效“守而不走”的干姜代替，回陽散即是代表。現(xiàn)代人，夏天多處空調(diào)房，反受寒涼，所以，這些人更需要姜棗湯。最好的服用順序是，白天干姜姜棗湯，晚上王道【例如：補(bǔ)能量散、補(bǔ)血丸】收斂。 6.姜棗湯有哪些功效？能否列舉一下？ 答：精神變好、睡眠變好、吃得香、性格也會變好，能止痛，能夠讓冷的手足變溫?zé)?，心情也會越來越陽光，體內(nèi)有腫瘤通過加熱腫瘤會消失，還美容養(yǎng)顏等等……姜棗湯讓不孕的懷孕了，呵呵。 第二類:姜棗湯熬煮問題 7.請問姜棗湯的姜棗要放多少？ 答：霸道量：成人生姜200克，紅棗200克【根據(jù)舌相圖判斷具體劑量】。初始建議從霸道量開始服用。 8.姜的量是否一定要80g、100g……例如83.5g行不行？ 答：可以。劑量不求精確，只是給一個(gè)大概變動范圍和趨勢。 9.生姜要不要去皮，紅棗要不要去核？ 答：生姜不要去皮，紅棗不要去核。完整才有統(tǒng)一的能量場。 10.姜芽要扔掉嗎？可以當(dāng)姜棗湯一起煮嗎？ 答：可以一起煮。 11.請問姜棗湯的姜用什么姜比較好? 答：老姜好。 12.姜棗湯中的紅棗要多大才合適? 答：大小都可以，但都要雙數(shù)（養(yǎng)陰），重量為200克～80克。根據(jù)姜的比例棗的多少有相應(yīng)的變化。越大的棗養(yǎng)陰補(bǔ)水效果越好，200克棗是最佳的養(yǎng)陰補(bǔ)水量。感覺喝完太黏稠難消化了，就減少紅棗數(shù)量，或者用小紅棗。紅棗數(shù)量以熬好后湯不清澈為底線。如粥糜一樣黏糊的口感是最好的。 13.姜棗湯要不要加紅糖？除了紅糖,別的糖可以加不？ 答：紅糖養(yǎng)陰，甘味入脾胃，當(dāng)然如果個(gè)人不喜好也可以不加，通常加了口感會更好。 答:從性質(zhì)上來說紅糖性溫，白糖性寒，姜棗湯取溫陽之性，因此用紅糖而不用白糖。 從制作上來說，紅糖為甘蔗提煉，物理壓榨，而白糖是化學(xué)提純品，化學(xué)品是缺乏“生氣”的，因此用紅糖而棄白糖。 15.姜棗湯怎么煮？姜要切絲嗎？ 答：把姜棗用水果機(jī)搗爛了再煮效果最好；或者用刀拍爛了煮，拍的姜更辣效果更好。最好不要用切的，這樣不夠辣。 16.姜棗用果汁機(jī)繳碎煮是不是可以減小劑量，畢竟都是吃掉了的。 答: 17.姜棗湯熬制，使用明火或無火哪個(gè)好；使用哪種鍋熬制比較好？可以用電磁爐電熱煲嗎？ 答：明火是陽火，能量充足，如果有條件，柴火更好。其次采用家用燃?xì)饷骰?，最次是電磁爐，電熱煲之類的無火。無火的加熱是陰火，但是有勝于無。能夠有姜棗湯喝總勝過不喝，熬湯使用砂鍋?zhàn)詈谩?/span> 答：遵循天道，早上陽氣生發(fā)，早上空腹至下午3點(diǎn)間都可以。如果感冒或有痛苦癥狀，不受時(shí)間限制。 答：保健時(shí)，在下午3點(diǎn)前；感冒或有痛苦癥狀時(shí)，不受時(shí)間限制。 20.隨煮隨喝一天喝多少次比較合適？ 答：大原則，太陽下山前都可以服用，因?yàn)殛枤庖恢痹谕馍?；如果配合收斂的方子服用，姜棗湯只需要下?span style="overflow-wrap: normal; word-break: normal;">3點(diǎn)前服用，隨煮隨喝次數(shù)可以不限。 剛開始喝姜棗湯（胖大齒痕舌），最好先喝3-7天大劑量姜棗湯——生姜200克紅棗200克，體寒者可根據(jù)自己的情況延長至15天或更長時(shí)間。 持續(xù)喝姜棗湯一段時(shí)間后出現(xiàn)上火、睡眠不好、大便成形等現(xiàn)象，可調(diào)整劑量，換成保健量姜棗湯——生姜80-30克紅棗200～80克（原則是生姜少紅棗多）。 如果上午喝姜棗湯的同時(shí)，下午能夠再搭配收斂的藥物（如加味生脈理中湯或酸梅湯）輔助收斂則更好。 如果出現(xiàn)精神狀態(tài)好、食欲好、睡眠香、冬天手足溫的情況下則可停服姜棗湯或加味生脈理中湯。 22.姜棗湯飲用多久的問題。有些人喝了三五年，是不是可以一直喝都沒關(guān)系? 常年喝會不會發(fā)散太過耗陰？ 答: 身體沒有上火，沒有不適，可以喝。然而不能過度依賴姜棗湯，最養(yǎng)人的是正確的生活方式。常規(guī)服用姜棗湯，下午要配合“能量散”收斂熱能，這樣經(jīng)常服用就不會發(fā)散太過了。姜棗湯本身有等量的紅棗，所以不易耗陰。如果達(dá)到耗陰的程度，一般會表現(xiàn)為睡眠不好。通過是否出現(xiàn)睡眠不好，可以判斷是否耗陰。 答：不一定，3天是最安全的范圍，為了普適推廣而設(shè)定的時(shí)間?？梢愿鶕?jù)自身的情況，延用至3-7天或7-15天。具體以自己睡眠不佳、排便成形、口干渴想喝水為判斷依據(jù)，再改用小劑量姜棗湯。詳細(xì)需要具體辯證。 答：飯前喝比較好，但是太餓，或者脾胃能量太弱的可以先吃飯。 答：首先，可以煮1-3次，然后剩下的渣可以做姜包、熱敷、種花、煮飯，還可以打碎洗頭、洗腳洗臉、做面膜，美美噠！棗也可以吃掉。 答: 27.姜棗湯停了一段時(shí)間后，再次喝姜棗湯仍然需要從霸道量開通道開始嗎？ 答:是的。理由：因?yàn)楝F(xiàn)代人生活習(xí)慣使然，脾胃易于虛寒，一旦減少姜棗湯的持續(xù)擴(kuò)張力量，很快就會回縮，再次變成通道不通的狀態(tài)。所以再次服用姜棗湯，依然按照大劑量開通道的方法服用。 答：最好一人份，如果條件不允許，最多2-3個(gè)人。 效果是首要的，劑量多少是次要的。用這種方式可以減少服用劑量，標(biāo)準(zhǔn)為：七分飽即可。 答：憑著自己服用后的感覺調(diào)整。除了前幾次需要大劑量生姜打開通道，后續(xù)的都用較小劑量保健即可。服用保健量都上火了，就減少生姜，加紅棗紅糖量。夏天天氣熱，陽氣易散，建議紅棗保持200克不變，只調(diào)整生姜量。保健量服用到上火，減少至50克，一段時(shí)間后又上火，減少至30克，一段時(shí)間后又上火，說明熱氣已經(jīng)足夠，就不需要服用姜棗湯了。有的人一開始服用大劑量就上火，說明體內(nèi)不寒或者傷陰缺水，就不合適服用姜棗湯。 綜合上述，身體出現(xiàn)精神狀態(tài)好、吃得香、睡得深、排便好、冬天手足溫，就可以停用姜棗湯。 答：喝過就知道，因人而異。大約來說，先辣后涼，先熱后爽，喝開水出汗，喝大劑量姜棗湯反而不怎么出汗。 31．如果不知道怎么根據(jù)自己的情況搭配姜棗的比例，按保健量喝有效果嗎？ 答:初次服用，劑量不夠，打不開通道，會更加上火。不知道如何搭配，可以按照這個(gè)傻瓜式操作來服用，都不會有問題。三天開通道后，身體寒涼者，即使小劑量加熱，也是有幫助的。 答：最好不要，中藥材吃的是其氣味形，阿膠棗經(jīng)過處理后已經(jīng)失去了其內(nèi)在的氣，也就是種子的內(nèi)在能量（精華），味亦淡了，剩下的也就是只有形了。 答：可以。 平時(shí)服用保健姜棗湯是花錢投資、賺錢為主。山楂的酸分解體內(nèi)污垢的同時(shí)，還可以與紅棗的甘結(jié)合（酸甘化陰）生陰，能夠更好的將姜的熱能收斂包裹起來，在體內(nèi)緩慢釋放的同時(shí)，又起到了非常好的排污效果。黨參性平、味甘，具有補(bǔ)中益氣、健脾益肺的功效，加到姜棗湯里面，能夠讓姜棗湯的保健功效更溫和。 答：不反鐵的中藥就可以。建議還是買一個(gè)陶瓷鍋熬中藥。 服用姜棗湯注意事項(xiàng)： 服用姜棗湯半小時(shí)內(nèi)不要吹空調(diào)。否則打開的通道向外的路線被堵住，熱能會在眼睛、喉嚨、皮膚產(chǎn)生郁堵，產(chǎn)生眼睛模糊，喉嚨癢，皮膚癢等等“郁堵”的癥狀。這些不是姜棗湯的問題，而是皮膚被空調(diào)冷氣堵住的問題。在太陽底下，或者關(guān)掉空調(diào)，流流汗就能馬上解決。 喝完姜棗湯后，最好靜靜的坐下休息半個(gè)小時(shí)，等待體內(nèi)通道打開，熱能下行，或者這一股外散的熱能打開上面外面的通道，熱能散出去后，再進(jìn)入空調(diào)房，就不會太難受了。也就不會有上述難受癥狀。 第三類：姜棗湯和姜棗粉的問題 35．姜棗湯和姜棗粉哪種好？ 答：一般家里自煮的姜棗湯都是用的老姜，味辛辣，具有非常好的排寒攻邪效果，一般體寒或感冒時(shí)期喝效果會非常明顯。姜棗粉（至簡文化的姜棗茶系列）里用的是玻璃干姜，味辛、辣，比老姜更為溫和，守中、溫中散寒、回陽通脈。長期保健，用干姜?jiǎng)t更適合（姜棗茶）。 36.直接用姜棗粉沖泡效果一樣嗎？ 答：姜棗粉一般為干姜，是方便法。最初還是建議用生姜煮的姜棗湯后期保健可以用姜棗粉。如果條件實(shí)在不允許，也可以用姜棗粉沖泡。 37．自己煮的姜棗湯和至簡文化的補(bǔ)熱姜棗湯茶包有什么區(qū)別？功效是否一樣？ 答：自己煮的口感好，用的主藥是老姜，辛辣、刺激。感冒發(fā)燒痛苦時(shí)攻邪排寒，效果非常明顯，適合短時(shí)間服用。至簡文化的姜棗茶系列，用的主藥是干姜，溫和守中，可長期保健服用，袋泡茶的形式10克/包，劑量小，開水泡服，較為方便，感冒有痛苦癥狀時(shí)2-3包一起泡服，效果亦非常好。 38．能簡單介紹一下至簡文化的幾種姜棗湯的區(qū)別？補(bǔ)熱姜棗湯、潤顏姜棗湯、降火姜棗湯分別在什么情況下服用？ 答：作用從名字就已體現(xiàn)。一般都是早上至下午3點(diǎn)間服用。隨著自身的需要而做改變。 39.姜棗粉怎么喝？ 答：每次10克，可以直接倒嘴里用口水化開干吃，或者開水直接撕開泡服。 40.姜棗粉還可以怎么用？ 答：口腔潰瘍時(shí)，直接灑在創(chuàng)口上，有助于快速愈合。 41.體寒嚴(yán)重的人是不是就不適合姜棗粉了？應(yīng)該適合自己煮了？姜棗湯和姜棗粉應(yīng)該如何正確使用？ 答：自己煮的最佳。如果條件所限，可以最初霸道用煮的，后期保健用袋泡茶以圖方便。 42.姜棗茶可以熬成膏狀嗎，如果可以，里面會加入蜂蜜，療效會變嗎？ 答：膏狀偏陰，適合慢性虛寒體質(zhì)服用；而姜棗湯用陽為主。從扶陽角度而言，姜棗膏沒有姜棗湯的扶陽效果好。特別是有難受癥狀時(shí)，不適合用姜棗膏。 第四類:姜棗湯常規(guī)應(yīng)用問題 43.12歲到16歲的大童剛開始喝姜棗湯需要霸道幫助開通道嗎？ 答：不以年齡來分，而以身高體重來區(qū)分。身高體重相當(dāng)于水杯大小，大水杯自然用霸道，小水杯可適當(dāng)減量。十幾歲兒童身高體重和成人差不多了，可以用霸道。 44.老人家已經(jīng)是低能量階段、體弱了，第一次喝姜棗湯也必須大劑量么？ 答：已經(jīng)能量不足，不需要再大劑量姜棗湯來花錢投資了?？梢苑醚a(bǔ)能量散。 45.老年人喝姜棗湯開始直接用霸道量嗎？年輕人是否只用保健量就行。 答:判定老人或者兒童，區(qū)別的只是能量的多少，姜棗湯像火，加熱補(bǔ)陽，同時(shí)燒火要費(fèi)油，能量不足嚴(yán)重者，不能支撐霸道姜棗湯的“燃燒”，因此，能量不足者，可以最初使用王道劑量，配合補(bǔ)能量散更好。年輕人根據(jù)體質(zhì)情況，一般都應(yīng)從霸道開始。 46.早上從家里出去，晚上才回家，可以把姜棗湯早上煮好三鍋，裝到保溫瓶里帶走上班喝嗎？ 答：可以。 47.住校學(xué)生煮姜棗湯怎么辦？是否可以加上黑豆核桃和芝麻粉一起喝？ 答：住校學(xué)生不方便煮，可以喝袋泡姜棗茶。可以。 48.外地求學(xué)的孩子，沒條件喝幾天霸道姜棗湯開通道，可否只能直接喝常規(guī)劑量的姜棗粉？ 答：可以。效果不能像按條件喝的好但比不喝強(qiáng)。 49.一個(gè)家庭里大人孩子一起喝的姜棗量該怎么掌握呢？ 答：平時(shí)保健喝，可以一直生姜200克紅棗200克，水稍微多一點(diǎn)，足夠一家人喝就行，孩子小可以沖淡一些。如果家里人第一次喝，最好先讓其喝大劑量姜棗湯開通道 50.成人姜棗湯和小兒姜棗湯的區(qū)別？ 答：成人生姜用80~200克（胖大齒痕舌的大劑量均以200克為宜）；兒童80克以下，7歲以內(nèi)30克以下。最終以孩子可以接受的辣度為標(biāo)準(zhǔn)。建議從低辣度慢慢適應(yīng)后調(diào)高生姜?jiǎng)┝?。紅棗數(shù)量以煮完后姜棗湯有粥糜樣粘稠感為宜。加入紅糖口感更好。 51.小兒積食可以用姜棗湯嗎？ 答：食積的產(chǎn)生，來源于食物吃得太多了，中間被充滿，氣堵住了，氣降不下去。同時(shí)，外面的天氣是冷的，毛孔被束縛了。于是內(nèi)部就形成一個(gè)高溫高壓。 因?yàn)檫@個(gè)是屬于外來因素，吃多了。所以不屬于太陽?。▊蛘邆麥兀?。 而屬于，陽明病里面的腑實(shí)證——無受寒則不屬太陽病。則以瀉下為要。 積食往往建立在脾胃虛寒的背景上。食物郁積發(fā)熱的同時(shí)，脾胃虛寒。癥狀是熱象，本質(zhì)寒象。 消積去熱之后，后續(xù)還得清淡飲食，讓脾胃氣機(jī)得以恢復(fù)。再后續(xù)還得補(bǔ)能量，健脾胃。 積食通用方：陳皮、生山楂、生神曲、生麥芽、生姜各 陳皮氣味芳香，化痰濁，對于一直重口味的，可以用來常泡服，這也比較溫和，小朋友一般不建議用大黃之類寒涼去泄下 52.怎樣知道自己適不適合喝姜棗湯？ 答：可以看自己的舌相與排便，胖大齒痕舌、便軟者基本都適合，具體需要詳細(xì)辯證。實(shí)在不知道的情況下，可以先喝大劑量（霸道）姜棗湯3天，然后根據(jù)自己的身體變化對姜棗做調(diào)整。 53.舌胖大又有裂紋的可以喝姜棗湯么？ 答：可以喝。至簡文化以“陽為主導(dǎo)，陽主陰從，陽常不足，陰易耗損”為依據(jù)，舌胖大，說明陽虛（熱能不足），有裂紋（伴隨陰虛），應(yīng)當(dāng)先加熱為主兼養(yǎng)陰。姜棗湯是陽中有陰，陰中有陽的簡單處方，根據(jù)自己陽虛陰虛來調(diào)整姜棗的比例即可。 54.怎么判斷姜棗湯喝后的太過與不及？ 答：喝完后睡眠不好，減少姜；喝完后食欲不好，減少棗。 55.喝姜棗湯上火了怎么辦？ 答：在胖大齒痕舌前提下，剛開始喝就上火的，加大生姜?jiǎng)┝浚缓纫欢螘r(shí)間后出現(xiàn)上火的，減少生姜?jiǎng)┝浚€可以多喝白粥，或者姜棗湯里放白米煮粥。 56.上火能喝姜棗湯嗎？ 答：在胖大齒痕舌的前提下，上火是源于脾胃寒涼導(dǎo)致通道不通熱能不降反逆，可以用生姜200克紅棗200克，加黃芩20克，這樣原本開通道攻邪的姜棗湯就具備了下降的力量，把上逆的火收下來，相當(dāng)于小劑量的小柴胡姜附湯。 57.胖者和瘦者喝姜棗湯的詳細(xì)之分。 答：體型的胖瘦說明水杯的大小。大水杯燒開需要用的熱能多，可以霸道喝的久，小水杯則燒開時(shí)間短，霸道喝到上火的時(shí)間短。 58.姜棗湯應(yīng)用，以及經(jīng)典癥狀的加減配伍？ 答: 1、熱能不足：以各種功能不足為表現(xiàn)。+黃芪70克，當(dāng)歸30克； 2、水分不足：以舌頭裂紋等缺水表現(xiàn)。+黨參40克，黃精60克； 3、通道不通：以各種酸麻脹痛為表現(xiàn)。+北柴胡30克，黃芩20克； 4、垃圾堆積：以膚色暗沉口便臭為表現(xiàn)。+山楂30克，當(dāng)歸30克。 詳述如下： 通道問題，姜棗湯就能解決。姜棗湯的本質(zhì)是點(diǎn)火燒水的，本身消耗能量， A針對舌頭胖大精氣神足的人，可用七天，七天后精神好，并還出現(xiàn)身體酸麻，流涕噴嚏，大便欲出未出者，還需再幫助燒一把火，可繼續(xù)服用七天，直至大便好，人清爽，無難受癥狀睡眠也好，早上也能早起等順應(yīng)天道，就可轉(zhuǎn)為保健量。<</span>先把水燒開燒熱，第一周清理攻邪，第二周收斂排毒>第一天欲通未通，服完后腹?jié)q難受的，至少要連續(xù)服用三天再看結(jié)果。 B針對精力不足，舌頭瘦小的，不能攻邪，此類人，3天大劑量，四天保健量。更甚者只能先補(bǔ)能量。舌無苔，嫩，感覺無力柔軟，不僅寒還虛，精和油都不足。臉?biāo)沙?，一堆水，能量不足，單用能量散就可，以減輕脾胃負(fù)擔(dān)。 C舌頭剝苔，一般缺熱為主，太冷了，冰冷的土地?zé)o法生長植物。舌黑苔，中醫(yī)講為里癥，非表癥也，一講寒盛極，二講熱盛極，寒者多水膩，熱者多燥干。能量不足，以及氣血太虛的人，明明有很多垃圾卻無法排出無力推動的，用黃芪70克+當(dāng)歸30克，名為大補(bǔ)血湯，7為火數(shù)，3為木數(shù)，木火相生。 D裂紋舌補(bǔ)充水份方法： a舌尖至舌根中間一條線的裂紋舌，用黨參40克+黃精60克。用黨參+黃精的情況，1)：缺水很嚴(yán)重，2)：舌比較紅，3)：食欲比較好。男人較多食用，女人配合當(dāng)歸30克使用。因男人相對女人來說，男人氣有余血不足，女人血有余而氣不足。 b舌前部裂紋用黨參40克(金數(shù))+當(dāng)歸30克(木數(shù))。 c舌根部裂紋用黃精60克(水?dāng)?shù))當(dāng)歸30克(木數(shù))。 d舌中間的裂紋紅棗本身的水份就可補(bǔ)充。 E垃圾較多的人：用當(dāng)歸30克+山楂30克當(dāng)歸通血，陰陽雙全。山楂酸甘化陰，分解垃圾。加當(dāng)歸山楂的舌頭是很污濁粘稠的，生活習(xí)慣上抽煙喝酒吃肉太多，熬夜也多。有些人天天喝紅酒，喝到月經(jīng)只有一兩天，宮寒不孕而不自知原委。垃圾的多少，通過臉和舌也可體現(xiàn)。有些人舌苔污濁。又有些人滿臉痘痘但舌很干凈，此是因?yàn)楹畾饽Y(jié)，無力透出，全頂于臉上了。 F失眠：失眠嚴(yán)重加黃蓮10克，黃蓮對應(yīng)心火引熱下行，不可久用，中效即止。黃精60克，針對一般加水降不下的。不是以失眠煩躁為主的，可用黃芩來代替，黃芩配柴胡是對應(yīng)肝木的?；鹛螅卟缓眉狱S芩和黃蓮，睡眠好就去掉。 H便秘:大黃針對有成形的堅(jiān)硬的便秘，干燥型，泄下的力量大，容易傷正氣，臨時(shí)用，便通后不可再用。鎖陽1克+黃精2克+當(dāng)歸0.5克為藥眼，做丸。服用前提：食欲好，身體垃圾少，通道通，沒有外感。冬季填精補(bǔ)髓，益精血，滋潤，相當(dāng)于直接給你錢花，適合舌瘦小精虧。冬天禁欲，填上鎖陽黃精，填精補(bǔ)髓效果好，能量足。 第四類:姜棗湯應(yīng)對疾病問題 59.胃炎可以喝姜棗湯嗎? 答：可以。胃部有炎癥（通俗描述：身體調(diào)集熱能聚集在胃部），源于這里有身體的敵人（邪氣、寒氣），因而身體調(diào)集正氣（熱能）來排寒。因當(dāng)下的熱能不足以將敵人（邪氣）趕跑，因此就會調(diào)集比平時(shí)更多的熱能來到胃這個(gè)地方，體現(xiàn)出來的就是胃部熱能過多，實(shí)則是正氣（熱能）把敵人（邪氣、寒氣）包圍起來了。姜棗湯就是起幫助身體增加熱能攻邪排寒的作用。 60.喝了姜棗湯胃難受，是什么原因呢？都不敢再喝了。 答：這個(gè)要視難受情況的原因而定。如果因?yàn)榻獥棞珶崂贝碳?dǎo)致的，可以改為服用氣味平和的補(bǔ)能量散來修復(fù)脾胃。 在沒有胃潰瘍的情況下，喝姜棗湯胃難受，是正常反應(yīng)，因我們目前生活習(xí)慣中太多的寒涼因素（如吃冷飲、冰啤酒、水果、咖啡、牛奶等），導(dǎo)致胃里面集聚了非常多的寒氣（胃成為了寒氣的根據(jù)地），這時(shí)候喝了霸道姜棗湯（或小劑量姜棗湯），身體的正氣（熱能進(jìn)入）增強(qiáng)，就會與寒氣交戰(zhàn)，戰(zhàn)場正邪相互焦灼則會出現(xiàn)痛苦癥狀，熱能不足則會上火（兵敗退回）。這時(shí)候只要加大生姜的量就可以了，持續(xù)喝3天以上身體就會有新的變化. 61.胃潰瘍的患者能喝姜棗湯？劑量是多少？應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)？ 答：潰瘍與否是西醫(yī)的說法，中醫(yī)只以寒熱來區(qū)分。潰瘍多屬于陽虛寒凝，陰寒之病，完全可以喝姜棗湯。如果過不了心里關(guān)卡以小兒量慢慢遞增，以自己舒服為基準(zhǔn)——一般喝了會有些難受的，采用外治法更好，比如艾灸中脘與足三里，一段時(shí)間以后再服用姜棗湯比較好。 62.自從喝了姜棗湯后以前不長痘的現(xiàn)在反而長痘了，什么原因呢？ 答：正常情況下身體的垃圾是通過大小二便排出。排便有質(zhì)量，垃圾就不會通過其他途徑排。喝姜棗湯后長痘痘，源于體內(nèi)有垃圾未排出，而排垃圾需要能量（熱能）來推動，通過增加熱能，身體自我調(diào)控，從消耗最少能量的途徑（垃圾從哪條通道排出最節(jié)省能源——就近原則）排出。 63.姜棗湯喝了咳嗽拉肚子加重了是怎么回事兒？ 答：這是正常的排病反應(yīng)，通過喝姜棗湯，身體從外界獲得了熱能的進(jìn)入，體內(nèi)的寒冰化水，寒氣和垃圾在下就會通過大小二便排出，在上就會以咳嗽、吐痰、痘痘、眼屎、鼻屎的方式排出體外。 64.姜棗湯對風(fēng)濕病關(guān)節(jié)炎療效如何？ 答：姜棗渣炒熱外敷加內(nèi)服，有很好的緩解病情、排寒止痛作用。 65.糖尿病患者，高血壓患者姜棗茶比例如何調(diào)整？一日幾次？ 答：調(diào)理依據(jù)，以人為本，不以病癥為本。姜棗湯是養(yǎng)生，不是治?。魂P(guān)注點(diǎn)是人的生機(jī)（吃喝拉啥睡，精神狀態(tài)）是否變得越來越好，只要人好了，病就會好轉(zhuǎn)。血糖血壓升高，適當(dāng)加酸收的藥物有助于降低，比如山楂，北五味子。調(diào)整不以次數(shù)而論，而以狀態(tài)變化趨勢而論。 66.癥狀難受晚上可以喝，是幾點(diǎn)開始喝？時(shí)間上有要求嗎？是不是不能喝太多？ 答：癥狀難受不拘時(shí)間，幾點(diǎn)都能喝，能喝多少喝多少，不限量。 67.肝火旺能喝姜棗湯嗎? 答：只要舌頭胖大齒痕，大便軟就可以服用。 68.牙齒不好的人可以喝姜棗湯嗎？喝了一段時(shí)間姜棗湯后，有人反饋說牙齒變黑，顏色變暗。 答：牙齒不好，意為牙齒的功能不足。用五臟學(xué)說解釋，齒為腎之余。腎主水，色為黑。服用姜棗湯給身體加熱一段時(shí)間后， 69.每天用那么多姜會不會損傷腎？ 答：功能由能量推動。只要是能量漸足的結(jié)果，就不會傷腎。喝下去的姜棗湯，首先一大部分被體內(nèi)寒氣抵消，剩余的才以能量的形式存儲到腎。表現(xiàn)“睡眠好”，把姜棗湯帶來的能量轉(zhuǎn)化為血液存儲。睡得好，腎功能就會越來越好。傷腎首先是影響睡眠。不影響睡眠的劑量，就不會傷腎。 第六類:姜棗湯應(yīng)對女性問題（經(jīng)期、哺乳期、孕期等） 70.經(jīng)期可以喝姜棗湯嗎？ 答：可以。 經(jīng)期是身體集中能力將垃圾通過污濁的血排出體外的最好時(shí)期，因而在這個(gè)時(shí)期喝姜棗湯幫助身體增加熱能，有助于增強(qiáng)身體排垃圾的動力。 71.哺乳期可否服用姜棗湯？ 答:可以。對母親好的必然對孩子好。 72.孕婦可以喝姜棗湯嗎？ 答：姜棗湯只是加熱而已，只要有體寒，孕婦也可以喝。對于排寒而言，是否孕婦沒有差別。姜棗湯增加熱能，會讓胎兒和孕婦的各種功能增強(qiáng)，至簡已經(jīng)有很多案例顯示，孕前到產(chǎn)后都喝姜棗湯，整個(gè)懷孕過程變得輕松，孩子也易于順產(chǎn)，孩子出生后也容易帶。但是不明理，心有疑慮的，不建議服用。 73.孕期前三個(gè)月也可以喝嗎？ 答：孕期前三個(gè)月，小生命生長發(fā)育迅速，更加需要熱能的幫助。各種孕期反應(yīng)（嘔吐、水腫）本質(zhì)就是蒸發(fā)水分的熱能不足。所以更加可以喝姜棗湯幫助去水止嘔。 但是如果心有疑慮，就不建議喝，可以等到3個(gè)月后小生命更加穩(wěn)定后再喝。 有一種說法，三個(gè)月內(nèi)胎氣不穩(wěn)定，孕婦要心平氣和，而姜棗湯比較熱辣行氣。其實(shí)這里面是兩個(gè)問題：心平氣和是指心態(tài)，而基于“陽密乃固”的原理，姜棗湯增加熱能陽氣后，更加有利于心情平和、氣機(jī)穩(wěn)固。“喝完姜棗湯心情更好更平和，不容易生氣”的案例我們已經(jīng)有很多了。所以，姜棗湯和孕婦的心平氣和不矛盾，甚至有助于心平氣和，有助于孕育胎兒的整個(gè)過程。 74.月子期間喝姜棗湯怎么喝？剖腹產(chǎn)&順產(chǎn)喝法用量有什么區(qū)別？ 答：生完孩子月子(順產(chǎn)7天，剖腹產(chǎn)15天)建議服用產(chǎn)后生化湯，之后可以服用姜棗湯，保健量即可。 75.產(chǎn)后多久可以服用姜棗湯？該用多大的劑量？ 答：產(chǎn)后能量不足，都可以馬上服用姜棗湯。為排除惡露，配合產(chǎn)后生化湯一起煮了服用。 產(chǎn)后有兩個(gè)問題：能量不足（失血傷氣），寒氣入侵（麻醉藥）。都需要快速能量補(bǔ)充，都可以用霸道量姜棗湯。能量不足嚴(yán)重的，用緩和的服用方式來調(diào)整即可：煮好后小口多次慢慢下咽。以自己感覺舒服為服用依據(jù)。 再次提醒服用姜棗湯注意事項(xiàng)： 服用姜棗湯半小時(shí)內(nèi)不要吹空調(diào)。否則打開的通道向外的路線被堵住，熱能會在眼睛、喉嚨、皮膚產(chǎn)生郁堵，產(chǎn)生眼睛模糊，喉嚨癢，皮膚癢等等“郁堵”的癥狀。這些不是姜棗湯的問題，而是皮膚被空調(diào)冷氣堵住的問題。在太陽底下，或者關(guān)掉空調(diào)，流流汗就能馬上解決。 喝完姜棗湯后，最好靜靜的坐下休息半個(gè)小時(shí)，等待體內(nèi)通道打開，熱能下行，或者這一股外散的熱能打開上面外面的通道，熱能散出去后，再進(jìn)入空調(diào)房，就不會太難受了。也就不會有上述難受癥狀。 |
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