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六大方法,讓孩子的脾氣不再暴躁

 逸香閣居士麗人 2020-03-03

每個(gè)人的性格、脾氣都是不一樣的,而人們性格、脾氣的形成,往往從很小的時(shí)候就開(kāi)始了。說(shuō)到這個(gè)話題,大部分的父母都會(huì)考慮到孩子的心理,情緒這一塊。

明明剛才還好好的,突然之間就翻臉不認(rèn)人,撒潑打滾不講道理。

最近收到了許多家長(zhǎng)提問(wèn),例如:孩子脾氣特別大怎么辦,女兒動(dòng)不動(dòng)就摔東西還不聽(tīng)大人的話怎么回事,兒子脾氣很暴躁而且不愿意和我說(shuō)話怎么辦……

比如:有一位朋友給我講了一件她小時(shí)候發(fā)生的事情:“有一次我打開(kāi)冰箱,右手去拿大罐牛奶,結(jié)果沒(méi)拿穩(wěn),手一松,就把整罐牛奶打翻了。當(dāng)時(shí),我嚇呆了,縮在墻角,因?yàn)榕D虨M廚房的地上,媽媽可能會(huì)罵我。可是,當(dāng)媽媽走過(guò)來(lái)看到時(shí),卻說(shuō),‘哇!我從來(lái)沒(méi)有看過(guò)如此壯觀的牛奶海洋,好漂亮哦!’我聽(tīng)媽媽這么一講,突然就不害怕了。

這位媽媽通過(guò)這件事,一方面教育孩子這件事情錯(cuò)了,一方面激發(fā)了孩子的創(chuàng)造力,其實(shí)你也可以做到的!然而,在現(xiàn)實(shí)中,很多父母無(wú)論事情大小都會(huì)大發(fā)雷霆,責(zé)怪甚至打罵孩子。其實(shí)當(dāng)錯(cuò)誤發(fā)生的時(shí)候,發(fā)脾氣也是于事無(wú)補(bǔ),并不能解決問(wèn)題。為了避免同樣的事情發(fā)生,應(yīng)該告訴孩子以后該怎么做,并且親身做出示范。

其實(shí)對(duì)于心智不成熟的孩子來(lái)說(shuō),發(fā)脾氣主要有兩個(gè)原因,心理和生理,身體上當(dāng)他各方面能力都在發(fā)展,大腦會(huì)經(jīng)常讓他想做點(diǎn)什么,但身體卻經(jīng)常不那么配合,此時(shí)孩子自己內(nèi)在的矛盾就爆發(fā)了,不管三七二十一就是想發(fā)脾氣,另一方面心理就復(fù)雜多了

而不找原因就對(duì)對(duì)孩子發(fā)脾氣,通??赡軙?huì)造成兩個(gè)后果,一個(gè)是促使孩子形成懦弱膽小的失敗個(gè)性,另一個(gè)由于自己做出了不良示范,而孩子也滋生了暴躁的性情。

父母都是希望孩子能成為一個(gè)人格健全快樂(lè)向上的人,而想讓希望變成現(xiàn)實(shí)就要首先從自身做起,磨練自己的忍耐力,為孩子做出榜樣,用實(shí)際行動(dòng)告訴孩子:脾氣是可以控制的!

孩子形成壞脾氣的壞脾氣的原因主要有三種:
① 遺傳:孩子脾氣大,當(dāng)然有遺傳的因素,大概占20%-40%。
②過(guò)度寵溺,不設(shè)規(guī)則,錯(cuò)不懲罰:當(dāng)一個(gè)孩子所有的需要都可以被滿足,一旦某個(gè)需要不能被滿足的時(shí)候或者需要延遲滿足的時(shí)候,他是一分鐘都不能等的。發(fā)脾氣,扔?xùn)|西,打人,甚至打自己都可能出現(xiàn)。
③“心理設(shè)限”:用通俗的語(yǔ)言就是“夢(mèng)想成真”。你總覺(jué)得自己的寶寶脾氣大,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他真的脾氣越來(lái)越大。

現(xiàn)在推薦給父母六個(gè)辦法,有了這些辦法,就能更好地克制自己的脾氣,也能更加順利地教育孩子了。

1.檢查自己

檢查自己,父母應(yīng)該時(shí)時(shí)仔細(xì)檢查自己,什么時(shí)間,什么地點(diǎn),什么情況下,自己的心態(tài)會(huì)出現(xiàn)比較大的波動(dòng),會(huì)容易在孩子的身上發(fā)脾氣,然后要提前進(jìn)行克制與預(yù)防。

2.彩排換位

提前彩排事前設(shè)想,在什么情況下,自己應(yīng)當(dāng)作出什么樣的積極反應(yīng),然后在腦海中模擬這種反應(yīng)。你還可以演家庭小品。孩子或其他家長(zhǎng)扮演“孩子”,你扮演“成功家長(zhǎng)”。模擬生活中的各種場(chǎng)景,表演“成功家長(zhǎng)”的各種表現(xiàn),自然你的脾氣就會(huì)變好。

3.獎(jiǎng)罰自我

獎(jiǎng)罰自我,每發(fā)一次脾氣,就給你自己一個(gè)小小的懲罰。每克制一次脾氣,就給你自己一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)。并讓孩子對(duì)你監(jiān)督,這樣會(huì)促使你更加克制自己的脾氣。

4.改變環(huán)境

改變一下環(huán)境,心煩意亂的時(shí)候,放下手里的工作,整理書(shū)柜,整理寫(xiě)字臺(tái),換一換墻上的成功標(biāo)語(yǔ),不一會(huì),心情就會(huì)好很多。

5.要求合理

小步前進(jìn),要求合理,父母不要對(duì)孩子與自己提過(guò)高的要求。不要試圖一下子就提高孩子的成績(jī)或改掉自己的壞脾氣,否則一旦沒(méi)有達(dá)到目標(biāo),就可能對(duì)自己失去信心。每天給孩子制定一步他們能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。比如吃飯不好好吃,那么第一步就要求他一到吃飯時(shí)間,就準(zhǔn)時(shí)坐到飯桌前。當(dāng)孩子達(dá)到這一步時(shí),就進(jìn)行贊揚(yáng)和鼓勵(lì),然后再進(jìn)行第二步。不久孩子不好好吃飯的壞習(xí)慣就會(huì)改掉的,而父母的脾氣也會(huì)變好。

6.制造提示物

制造提示物,林則徐常把一塊寫(xiě)著“制怒”的木牌放在案上,時(shí)刻提醒自己要保持冷靜。父母也不妨仿效林則徐的這種做法,制造不生氣的提示物,一看到它,就可以提醒自己:不要在孩子身上亂發(fā)脾氣。

這六種方法有助你對(duì)發(fā)脾氣的克制。堅(jiān)持下去,你就會(huì)成為有耐心而且被孩子喜愛(ài)的父母,而孩子受你的影響,也不會(huì)脾氣暴躁了!

 那么孩子發(fā)脾氣時(shí)家長(zhǎng)的處理方式有哪些呢?

一:我們先從生理這一方面講,

孩子總是愛(ài)發(fā)脾氣,首先我們可以先排出一下生理方面,孩子的整個(gè)發(fā)育有沒(méi)有問(wèn)題。有些發(fā)脾氣的兒童屬于語(yǔ)言落后,他的表達(dá)能力沒(méi)有跟上身體發(fā)育,所以很容易發(fā)脾氣。


二:從心理一方面講

基本上孩子愛(ài)發(fā)脾氣,都是心理這一方面的原因。我覺(jué)得在日常的生活學(xué)習(xí)中,發(fā)脾氣很難避免,但是我們可以對(duì)孩子的情緒進(jìn)行引導(dǎo)。
我們主要可以分成三方面:了解發(fā)脾氣的原因,讓孩子表達(dá)出來(lái),一起找出解決方案。


(1)了解發(fā)脾氣的原因。

首先,年齡不同的孩子,發(fā)脾氣的原因都各不相同。一定要去了解孩子為什么發(fā)脾氣?鼓勵(lì)孩子表達(dá)出內(nèi)心的真實(shí)想法。


(2)讓孩子表達(dá)出來(lái)。

“表達(dá)”是一件容易又困難的事,其實(shí)很多孩子如果平時(shí)善于表達(dá),基本在發(fā)脾氣之前就愿意把內(nèi)心不開(kāi)心的因素分享出來(lái)了。反而不善于表達(dá)的孩子,因?yàn)椴涣?xí)慣溝通,內(nèi)心的情緒積累起來(lái),容易發(fā)脾氣,所以,我們需要引導(dǎo)孩子表達(dá)出來(lái)。而不是做父母的一直去猜!

孩子如果不愿意對(duì)著父母說(shuō),可以讓他對(duì)著他心愛(ài)的玩偶傾訴……方法有很多,需要我們不斷地嘗試,尋找適合自己孩子的方式。


(3)一起找出解決方案。

首先,我們要認(rèn)可孩子的情緒,有情緒很正常,我們需要正確來(lái)對(duì)待。有情緒也不是讓自己一味地壓抑,當(dāng)然也不能隨便地亂發(fā)脾氣。我們可以換種方式來(lái)釋放自己內(nèi)心的情緒。

告訴孩子,比如,當(dāng)你的內(nèi)心感到憤怒的時(shí)候,我們先深呼吸……如果感覺(jué)好一些了,我們做一些自己喜歡的事,或者說(shuō)我們把情緒發(fā)泄出來(lái)。拿上我們的足球,爸爸媽媽陪你去踢足球。或者,我們來(lái)枕頭大戰(zhàn)。

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