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有朋友問：我所在的地區(qū)屬于低風險區(qū)，是不是出門可以不戴口罩了？

對這個問題，首先要了解一下什么是低風險區(qū)？這是各地根據(jù)疫情水平實行的一種分區(qū)分級實施新冠肺炎疫情精準防控的措施，是以縣域為單元，按照新冠肺炎確診病例、聚集性疫情分布情況及疫情流行趨勢綜合判定劃分為低風險、中風險、高風險三個風險等級，劃分標準是：

需要提醒的是：低風險不等于沒有風險，只是風險較低，處于這一區(qū)域的人仍然需要做好個人防護，出門戴口罩、回家就洗手、開窗通風、少去人多聚集處等等仍然需要堅持去做。事實上，這是思想認識上的一個問題，也是一個心理上有沒有戴上“口罩”的問題，而這種“口罩”是啥時候也不能摘下來的。

這種“口罩”不僅是防控傳染病的需要，更關(guān)系著能不能更好地維護自身健康，戴上這個“口罩”將受益終生，這個“口罩”的實質(zhì)就是良好的生活方式，比如：

勤洗手 相信平日里飯前便后洗手大部分人都能做得到，但外出回家后一定先洗手能做到的人并不多，實際上很多病毒、細菌感染性疾病都與手的傳播有很大的關(guān)系，把這次防控疫情養(yǎng)成的好習慣堅持下去將有很大的獲益。

勤通風 每天至少開窗通風兩次，每次不少于30分鐘，即便是在冬季也應(yīng)做到，不僅有利于室內(nèi)空氣的流通，使空氣更清新，消除空氣污染，也是居家預防呼吸道傳染病最有效的措施之一。

倡導分餐制 外出與多人就餐時，使用公筷公勺，避免通過餐具交叉感染，尤其對預防各種消化道傳染病的傳播非常重要。

咳嗽遮擋口鼻 咳嗽打噴嚏散發(fā)出的飛沫可以飛散數(shù)米遠，其中含有的致病菌不僅可能被他人吸入，還會沉降在物體的表面通過接觸再次傳播，因此應(yīng)當用紙巾或手肘遮擋，這是對他人與自己負責任的保護。

不濫食野生動物 除豬、牛、羊、雞、鴨、鵝、魚等家養(yǎng)動物外，不常見的動物尤其是野外捕捉的動物不能食用，要知道野味不是美味更不能滋補，吃野味可能感染傳染病，吃野味可能感染寄生蟲，吃野味可能吃進去有毒重金屬，吃野味還可能違法犯罪，因此要做到堅決不濫食野生動物。

總之，良好的生活方式是獲取健康的基石，相當于是在思想認識上戴上了一個“口罩”，而這個口罩什么時候都是不能摘下來的，戴上這樣的“口罩”將會獲益一輩子。

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