翻開《黃帝內(nèi)經(jīng) 通評(píng)虛實(shí)論篇第二十八》，開篇點(diǎn)題

黃帝問曰：何謂虛實(shí)？

岐伯對(duì)曰：邪氣盛則實(shí)，精氣奪則虛。

通過這句話，我們可以得出兩個(gè)結(jié)論，第一什么是虛；第二什么是實(shí)。

通過經(jīng)文，精氣奪則需，可以確定，虛一定是精氣不足，也就是我們所謂的正氣虛衰、正氣不足，但此時(shí)邪氣不一定盛。

邪氣盛則實(shí)，這里的實(shí)，是指邪氣盛，而正氣尚未虛衰。

【五臟虛實(shí)如何表現(xiàn)】

帝曰：虛實(shí)何如？

岐伯曰：氣虛者，肺虛也，氣逆者，足寒也，非其時(shí)則生，當(dāng)其時(shí)則死。余臟皆如此。

在這里，岐伯舉了肺虛的癥狀。“肺主氣，司呼吸”，邊看只有簡(jiǎn)的六個(gè)字，卻對(duì)我們生命正常運(yùn)轉(zhuǎn)有極為重要的影響。第一就是通過肺來輸布全身之氣，保證身體各個(gè)器官能夠正常工作；第二就是吸入清氣，排除濁氣。全身氣機(jī)是否正常，與肺氣的正常與否有十分重要的關(guān)系。如果肺虛，不能將氣輸布周身，就會(huì)出現(xiàn)足寒的癥狀，中醫(yī)稱之為氣逆。

脾主運(yùn)化，在內(nèi)經(jīng)中，脾胃為倉廩之官，而肺為相傅之官，主要功能就是治理和調(diào)節(jié)。脾這個(gè)倉廩之官，將水谷精微上輸于肺，通過肺進(jìn)行散布。

另外，肺的功能還有主宣發(fā)和肅降。宣發(fā)，就是通過宣發(fā)衛(wèi)氣，調(diào)節(jié)腠理開合，保證人體代謝的正常。肅降，實(shí)際上與肝主升發(fā)對(duì)應(yīng)，保證人體氣機(jī)升降的正常。

所以肺如果出問題了，人體的氣機(jī)首先就會(huì)受到影響，同時(shí)新陳代謝功能錯(cuò)亂，無法正常調(diào)節(jié)。

綜上，我們可以看出，如果肺虛，整個(gè)人體氣機(jī)運(yùn)行會(huì)紊亂，呼吸不暢是首要癥狀；其次會(huì)出現(xiàn)疲勞少氣，稍有勞累便出現(xiàn)氣喘；而且容易感外邪，出現(xiàn)尿頻尿不盡；秋冬季節(jié)，出現(xiàn)皮膚瘙癢，就是因?yàn)榉翁摚荒芡ㄕ{(diào)水汽所致。

肺氣虛衰，如果出現(xiàn)在秋冬季節(jié)還好，如果出現(xiàn)在春夏季節(jié)，就比較難治。所以春天哮喘更容易發(fā)作，就是中醫(yī)人體與自然同步的最好例證。

鑒于此，我們?cè)龠M(jìn)一步對(duì)肺的虛實(shí)進(jìn)行更加明確的分析。肺氣虛與肺有實(shí)邪，這是兩個(gè)不同的概念。

如果正氣充足，而外感風(fēng)寒或風(fēng)熱，會(huì)出現(xiàn)肺寒或肺熱的癥狀。

肺寒癥狀：惡寒發(fā)熱，無汗而喘，四肢冷，痰色白，脈緊。

肺熱癥狀：發(fā)熱微惡寒，咳嗽，煩渴，胸痛，痰量大而氣味腥臭。

肺虛癥狀：可能會(huì)兼有上述癥狀，但是最根本的原因是正氣虛衰。

換句話說，無論肺寒肺熱，只要正氣不虛，我們祛邪即可。

而一旦肺虛，就一定會(huì)有邪氣侵?jǐn)_。所謂邪之所湊，其氣必虛。這個(gè)時(shí)候，就需要以扶正為主，祛邪為輔了。

看到這篇文章的人，可以對(duì)比一下，是否有肺虛的癥狀出現(xiàn)，如果有，那你一定要注意，虛久成癆，就不好治了，所以再起初階段，就要學(xué)會(huì)調(diào)理，一定不要忽視食療的作用，也不要忽視保溫。

如果你是肺虛的人，那么保溫保暖一定要做好，千萬不要著涼，空調(diào)少吹，冷飲少吃，調(diào)整呼吸，保證睡眠，同時(shí)以山藥、百合，徐徐調(diào)理，不宜吃油膩，辛辣之物。

山藥：溫補(bǔ)而不驟，微香而不燥，循循有調(diào)肺之功，治肺虛久嗽，何其穩(wěn)當(dāng)。

百合：久嗽之人，肺氣必虛，虛則宜斂，百合之甘斂，甚于五味之酸收也。尤其是肺虛干咳久咳，或痰中帶血之人，最宜服食。