脾為后天之母，主運化水谷精微，輸布全身，維系生命。在全國齊心抗疫的形勢下，我們養(yǎng)好脾胃，保障自身的健康，利己利社會。

從中醫(yī)角度講，“胃主受納，脾主運化，一納一運，化生氣血”。因此脾胃是人體氣血生化之源，我們后天的身體健康狀況關(guān)鍵就在于脾胃。故又云脾胃為后天之本，氣血生化之源。這一理論在養(yǎng)生防病方面，具有重要指導(dǎo)意義。

脾的運化功能強健，則機體的消化吸收功能才能健全，才能為化生氣、血、津液等提供足夠的養(yǎng)料，才能使全身臟腑組織得到充分的營養(yǎng)，以維持正常的生理活動。反之，則機體的消化吸收功能便因之而失常，就會出現(xiàn)腹脹、便溏、食欲不振以至倦怠、消瘦和氣血不足等病理變化。

另外，脾還負責(zé)人體水液的吸收和轉(zhuǎn)輸，具有調(diào)節(jié)人體水液代謝的作用。而一旦脾運化水濕的功能失常，就會導(dǎo)致水液在體內(nèi)的停滯，而產(chǎn)生水濕、痰飲等病理產(chǎn)物，甚則形成水腫?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里所載的：“諸濕腫滿，皆屬于脾”，正說明了脾虛生濕、脾為生痰之源和脾虛水腫的發(fā)生機理。

脾虛了，身體會有哪些體癥？

在生活中我們常常聽到這樣一句話：脾虛百病生。其實，代謝性疾?。ㄌ悄虿?、痛風(fēng)、心腦血管疾病、肥胖）都給脾臟有一定的關(guān)系。比如很多肥胖的朋友說，喝水都長肉，其實就是代謝出了問題，很多的垃圾堆積在身上，脾虛排不出去。人一旦脾虛，就可能出現(xiàn)以下表現(xiàn)：

1肢體沉重，精神抑郁。

肢體沉重，精神抑郁。脾虛者，面部肌肉呆板，全身肌肉酸軟乏力，肢體沉重容易疲乏。同時會出現(xiàn)精神壓抑抑郁的情況，許多心理有疾病者都與脾虛有關(guān)。

2便溏，水腫，心情煩躁。

便溏，水腫，心情煩躁。脾運化水濕的功能失常，水液在體內(nèi)停滯導(dǎo)致的。

3營養(yǎng)不良，消瘦或虛胖。

營養(yǎng)不良，消瘦或虛胖。脾胃一運一納，當(dāng)脾出現(xiàn)問題后，食物的轉(zhuǎn)運功能隨之出現(xiàn)問題，不能轉(zhuǎn)化為人體所需的精微物質(zhì)，就會出現(xiàn)或消瘦或虛胖的癥狀。

我們知道，脾虛的人身體就不太好，免疫力也會低，各種疾病都有可能找上門來，可見脾臟對于我們抵抗疾病，保障健康有著非常重要的意義。