在家學習心浮氣躁？幫他做這個心理準備，一定見效！

書香14htqaut55 2020-02-28

展開全文

每到休閑的時光，比如寒暑假，或者這次居家隔離，趙老師都會在文章中不斷不斷地提到四個字：

彎道超車。

是的，有心的孩子，最近一定不閑著，他們很忙，很忙，很充實，很充實，就像一支蠟燭，外表很嫻靜，靜靜地燃著，內(nèi)在卻忙碌著發(fā)生化學反應，要發(fā)光發(fā)熱。

趙老師最近也很忙很忙。

因為，我也要彎道超車呀。所以，每天早晨7點多，吃完早餐，安頓好家庭，就和李波老師一起，開始忙碌，一直到中午，做好飯，吃完飯，休息半個小時，ok，就又開工了，一直到晚上七點半，因為，李波老師每晚還有送給孩子們的“公益直播答疑”。

七點半之后開始做晚飯。

吃完飯，和孩子們聊聊天，玩一玩，看看書，處理一下還未收尾的工作，忙碌而充實的一天就結(jié)束了。

外面疫情洶洶，但是，我們內(nèi)心安穩(wěn)，因為，相信政府，更明白，最好的告慰那些身在疫區(qū)，飽受煎熬以及苦難的同胞們的辦法就是，做好本職工作，不斷提升自我，當我們能幫到更多的孩子，讓豐富的知識，優(yōu)秀的文化，深刻的思想，飽滿的人性......這些人類的文明，如傳遞火把一般，傳遞給我們的下一代，下一代，再下一代時，我們才是真正做了有意義的事。

今天為什么要談這個話題？

因為，趙老師想要給各位父母提一個小小的醒，那就是，你有彎道超車的意識，你有要去學習的強烈愿景，但是，你擁有學習的心境嗎？

很多孩子是不懂得何為學習的心境的。

他們焦灼而拖沓，看上去忙忙碌碌，但是，一無所獲，因為內(nèi)心不安，學習的時候，惦記著娛樂，娛樂的時候，良心又不安，即便他們坐在那里，你也知道，既沒安神，又無靜心，人是不動，但感覺每一根神經(jīng)都在跳動。

每一位媽媽看一眼，都明白，他沒學進去。

可是，究竟為什么沒有學進去，卻不太明白，只能急切地怒吼，特務一般隨時盯梢，跟孩子一般，跳來跳去，既不安神，又不心靜。

那么，究竟何為學習的心境？

借助陽明教育的一首小詩，大家細細品品：

學習只是一種生活方式

沒那么嚴肅，也沒那么凝重

只需找一個角落

些許寧靜，些許舒適

安頓好我們的肉身

帶上我們的心靈

就可以開啟一場愉悅的靈魂之旅

是不是非常美？

真的非常美，想象力豐富的人，甚至可以腦補出一個唯美的畫面：

一個少年，端坐在書桌前，雖然認真，肉體卻很松弛，他泰然自若地沉浸在知識的海洋中，暢游著，時而皺起小小的眉頭，時而微微笑著，窗外的光陰一點點走過，天色漸漸暗下去，直到整個屋子都被夜色包裹起來，看不清書上的字，他才抬起頭，看一眼窗外，笑著搖搖頭，仿佛在自嘲：你怎么這么專注，忘了時間流逝？

看到這里，你是不是也不由得神往？

希望自己，尤其是自己的孩子，此生能夠擁有這樣的一段經(jīng)歷，或者，用趙老師的話來講，是福氣。

希望，我們的孩子們，擁有這樣的福氣，發(fā)現(xiàn)，精神上的升華，思想上的充沛，知識上的探索之旅，是如此的美，簡直是享受。

那么，究竟怎樣才能讓孩子們擁有這樣一種學習的心境呢？

趙老師送寶貝來了，這些寶貝都是李波老師，陽明教育壓箱底的寶貝，今天拿出來，送給大家，希望給孩子們帶來一份福氣。

兩點建議送給大家：

第一、同一段時間，只做一件事。

怎么理解？

講一個小故事。

是我們的教育顧問王曉華老師講給我的。她有一個女學生，參加我們的課程，已經(jīng)一年多了，進步非常大，原本，那天的回訪，是要和媽媽商量，怎樣能夠更上一層樓。結(jié)果，意外的，曉華老師卻被這位媽媽圈粉了。

一聊就是一個多小時，撒不開手。

這位媽媽之前做的是管理工作，講效率，講結(jié)果，很能干，但是，因為家里86歲的老人需要照顧，女兒又恰逢青春期，種種不適，她只好離開工作，回歸家庭，導致再無升職的機會。

剛開始的時候，她內(nèi)心很憤懣，覺得自己對家庭的犧牲這么多，可是，為什么看不到收獲？

她糾結(jié)焦慮，心神不寧，往往一點小事就會發(fā)火。

后來，一次偶然的機會，開始關(guān)注“考試幫”，一篇篇文章讀下來，一部部講座聽下來，她豁然開朗。

她明白了，既來之，則安之。

接下來，在家里的這四年，成為她生命中最美好的時光，她開始從小我的偏執(zhí)走出，融入大我。

她跟曉華老師說，之前自己看書，學畫，都是做樣子給孩子看的，認為我學了，你也應該學吧，可是，現(xiàn)在呢，當自己在寫字，畫畫時，孩子跟她講話，她卻像聽不見一樣，甚至會告訴孩子，自己的靈感正源源不斷，不要打斷我。孩子很好奇，追問她，這是一種怎樣的感受？在這種追問中，孩子也開始真實地感受到了學習、探究一切事物的樂趣。

她一邊說，一邊不斷地感激我們。

她說，因為脾氣急，以前心都卡在嗓子眼上，現(xiàn)在卻變了，不論看書、學習，還是跟孩子相處，都是氣沉丹田。

談話過程中，我在文章中的觀點，語句，李波老師走心課中的思想，她信手拈來，自然流暢。

聽著這位媽媽的心境流轉(zhuǎn)，我也不由得想起了自己當年那一段美好的主婦時光。

很多人說，趙老師，你是怎樣一個人帶著兩個小男孩，一個3歲，一個剛出生，整整五年？你那么要強，那么愛思考，那么愛學習，那么愛讀書，你是怎么過來的？你內(nèi)心不焦灼嗎？

可以肯定地告訴大家：我一點都不焦灼。

李先生每天出門工作，我在家看護小孩，洗漱整理，長長的日子，閑閑的時光，無論怎樣的艱難，不順遂，我們可以想辦法，但是不會為此糾結(jié)，分心，傷神：

因為，我是一位主婦，這里就是我的戰(zhàn)場。

做好一位母親；

做好一位主婦；

帶著一家人，隨著時間的流逝，體驗人生的美好和艱難，這就是我的本分。

在這五年中，除了前兩年，只有大兒子的時候，我還看看書，生完小兒子后，隨后三年，我一本書都沒看。不僅僅因為沒時間，更因為，生活已經(jīng)足夠我學習了，我將自己全身心地投入其中，無暇旁顧。

這5年教會了我很多。甚至可以說，趙老師一生中成長最突飛猛進的幾個階段，主婦這段經(jīng)歷，是必不可少的，它讓我真正理解了什么叫：

把一件事做到極致

光勤奮還遠遠不夠，你要獻身，就像《人間正道是滄?！防秭亩髦v的：理想的實現(xiàn)有兩種，一種是，我要實現(xiàn)我的理想，一種是理想通過我來實現(xiàn)。

怎樣才能帶好孩子，做一位好母親？

一種是我要教養(yǎng)好我的孩子，一種是我要參與到孩子的生命中去，和他一起體驗成長。

第二個道理：何為成熟的心性？

所謂成熟的心性就是，你是否肯卑微下來，去做簡單而具體的事情。

帶孩子，打掃衛(wèi)生，做飯，整理內(nèi)務......對于一個平時習慣了高大上的事業(yè)女性而言，多么的瑣碎，卑微，無趣？但是，正是這5年時間里，反反復復地做這些事，并從中體驗到美，體驗到存在的可貴，讓我的心，從浮躁變得寧靜，寧靜而有力量。

所以，5年后從家門走出，趙老師雖然未經(jīng)職場久矣，但我覺得我無所不能。

因為，我知道自己，已經(jīng)脫胎換骨。

試想，如果這5年間，我又要帶倆娃，又想讀書滿足自己的精神需求，又每日焦灼自己何時能夠重返職場，又沮喪于自己脫離社會，惴惴不安于自己的落伍.....心不寧，神不安，心驚肉跳地度過5年，也許，除了焦慮，最終我將一無所獲。

在每一件事情上，我們都可以獲得成長。

成長更關(guān)乎的是品質(zhì)，而不是你做了什么，做了多少。

2017年年底，我們還有線下走心課，一位陪同的媽媽引起了我的注意，她總是焦灼不安，走來走去。身上沒有靜氣。

后來，看到孩子的變化，她也深受觸動，她跟我反思說：

“趙老師，我錯了，我兒子都是我給弄壞的。我每天焦慮，這種焦慮像病毒一樣傳給了他。比如，他在那邊學數(shù)學，不一會兒，我就沖過去，說，你也該趕緊學學英語呀，英語單詞也得背呀，不能顧此失彼；可是，過一會兒他學開英語了，我又沖過去說，你數(shù)學沒學多久，怎么就搞開英語了，一點都不專注，我兒子說，媽媽，你讓我怎么辦？

兒子玩游戲，我從他背后走過，什么話都沒說，他就會默默把手機關(guān)掉，可是，他坐在書桌前，又學不進去，惦記著手機。

我老公罵我，說，你看看，你把孩子都搞成什么樣子了？”

是的，心神不寧的媽媽，帶出了心神不寧的兒子。

因為想要抓住更多的東西，結(jié)果，最終什么都抓不住。

看似做了很多，看似永遠在學習，看似永遠求上進，看似永遠在勤奮，但是，永遠都沒有進步。

古語講，既來之，則安之。同一時間，只做一件事，這才能擁有一個恬靜的學習心境。

第二個建議，既要記得遠方，也要懂得珍惜當下。

前幾天，一位高三的男生給李波老師打來電話，高考隔離，他焦灼得不行，簡直是熱鍋上的螞蟻。他問，老師，我的學習效率還是太低呀，一天下來做不了多少，你說，怎么才能一上午復習三門課？

李波老師反問他，為什么要一上午學掉三門課呢？為什么不能一上午只學一門課呢？

一上午只解決一門課，你才能由入門，到最后，登堂入室，把握內(nèi)核，剛進去就急吼吼地跑出來，剛有點感覺就換一門課，何時才能把一門課搞通搞透？

正確的做法，其實這個孩子應該知道。他可是上過我們走心課的老學員呀。

可是，為什么他今天忘了呢？

因為，對結(jié)果的執(zhí)著，已經(jīng)讓他急于求成，心態(tài)浮躁，而忘記了成功的規(guī)律：

飯要一口一口吃，路要一步一步走。

再遠的路，再堅定的目標，也是經(jīng)由過程來變現(xiàn)；

把握住當下的每一個瞬間，做好應該做的事，持之以恒，總會走到終點。

最關(guān)鍵的是：

對目標最好的堅守，其實是學會全身心地享受過程。

因為，目標本身沒有什么意義，而過程，才是最值得我們珍視的。

高考考上985，211，高興是一瞬間的，而最讓我們回味無窮，畢生難忘的，是為自己理想中的大學奮斗的過程。

王陽明先生說：萬古長空，一朝風月。

人生不是一個又一個結(jié)果，若是那樣的話，也太乏味無趣了。人生是一段旅程，你知道你要去哪里，這很重要，但又沒那么要緊，最要緊的是，這段旅途中，窗外的清風，一路的顛簸汗水，內(nèi)心的歡騰曲折，所見所聞，所思所想，百轉(zhuǎn)千回......

一瞬，也是永恒。

沉浸在此刻，享受此刻，你就是在鮮活地活著。

而不是，你考上了大學，你功成名就了，你才活著。那樣的話，人生，也許只是幾個短暫的片段。

學習的心境，在于珍惜學習中的每一寸光陰。

最近，我的大兒子也在上培優(yōu)課，李波老師給他安排了英語課和數(shù)學課。在陽明教育，無論你上的是哪一門學科，前面五分鐘，我們都會有一個正念訓練環(huán)節(jié)，幫助你的心靈，慢慢進入安寧。

有一天，兒子下課，興奮地跟我說，“媽媽你知道嗎？前面幾分鐘的時候，聽著音樂，我都睡著了?！?/section>

嗷，我笑笑，“感覺怎樣？”

“感覺太好了，后來還是老師叫醒我的，但是，真的，神清氣爽，后面的課覺得一眨眼，時間就過去了，很爽，很舒服。”

我知道，他這是進入了。

這90分鐘的課，他是真正地把自己沉浸進去，與老師，與英語合二為一，所以，才感覺不到時間的飛逝。

我們中國人講，每逢大事，須有靜氣。

李波老師在走心課上，也教誨孩子們：靜能生慧，靜能正道，靜能開悟。

無論是求學，還是做事業(yè)，都離不開心境的安寧。

所以，愿這兩個小小的建議，每一位父母能夠放在心間，行在點滴，帶著我們的孩子們，日日踐行，讓它成為傳家之寶，一代一代，傳承下去。

本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息，謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊一鍵舉報。

小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

在家學習心浮氣躁？幫他做這個心理準備，一定見效！

在家學習心浮氣躁？幫他做這個心理準備，一定見效！