今天療療精油專欄進行到了“苦橙花精油”，今天一起跟隨我們的芳療師們來了解一下苦橙花精油吧~

苦橙花，純白的花瓣圍繞著小小的鵝黃色花心，散發(fā)著清新怡人的香氣。早在公元前二百年，塞班人就已經(jīng)把橙花油拿來當(dāng)香水用。17世紀(jì)，意大利乃蘿莉郡的郡主特別鐘愛橙花的氣味，并把它帶入了上流社會，橙花也因此而得名“Neroli”。在18世紀(jì)經(jīng)典的“古龍水”配方中，橙花也是其中重要的香氣組成，連拿破侖和歌德都難逃被他“俘虜”的命運。

下面我們就來說說這支純美的小香調(diào)是如何幫我們身心忘憂的。

苦橙花精油對于皮膚的功效一向可圈可點，它可以刺激健康新細(xì)胞的新生，提升膚色和膚質(zhì)，讓肌膚自信忘憂。尤其對于干性、敏感性的肌膚，它的滋潤持水更是救命稻草一樣的存在。

苦橙花在身體層面，主要有兩個使用方向：睡眠調(diào)理和心血管的滋養(yǎng)。

針對睡眠調(diào)理，它主要是幫助那些把自己生物鐘玩壞了的現(xiàn)代人，回歸正常作息。我的一位同事就是這樣的，曾經(jīng)長期的深夜工作導(dǎo)致她現(xiàn)在不加班也要耗到凌晨2:00才能入睡，這使得她一直很焦慮，于是我為她調(diào)配了一瓶復(fù)方油，讓她看到了希望，最后在長達(dá)3個月的調(diào)整之后，她的睡眠時間成功的提前了2.5個小時。

在心血管滋養(yǎng)方面，苦橙花可以很好的解決心悸心慌的問題，同時還可以緩解高血壓的狀況。

我有個朋友近期被公司提升了，由于突然增大的工作壓力，導(dǎo)致他頻繁的出現(xiàn)心慌的現(xiàn)象。于是我給他調(diào)了一瓶復(fù)方油，但同時也叮囑他在方便的時候要進行心臟的檢查。

苦橙花的氣味是寧靜純美的，它帶給人心靈的感受也是聞之忘憂的。針對于現(xiàn)代人的身心焦慮、更年期女性的更年焦慮和小朋友們的分離焦慮，它都能讓人很快的找回原本的寧靜美好。

苦橙花就是這樣，沒有強勢的姿態(tài)，但卻難以讓人忘卻，靜靜開放、暖暖陪伴，讓人從心底珍惜與它在一起的每時每刻。

苦橙花精油萃取自苦橙的花朵，與我們熟悉的甜橙是同科同屬不同品種的植物。

苦橙花精油有一個很優(yōu)雅的稱號——精油中的公主，它的英文名確實是來自于一位歷史上真正的公主：約在公元17世紀(jì)時意大利乃羅利（Neroli）郡的領(lǐng)主德拉切莫依公主非常喜愛苦橙花的味道，經(jīng)常使用苦橙花來香薰衣服和全身，以及日常佩戴的手套等飾物，因此而引領(lǐng)了在上流貴族中使用苦橙花香氛的風(fēng)潮，人們也就用這位公主的領(lǐng)地名稱Neroli來命名了這種花。

苦橙花的花語是“新娘的喜悅”，潔白細(xì)致的花朵象征著新娘的純潔和幸福，因此在盛大的結(jié)婚典禮時經(jīng)常被使用到。例如1840年英國維多利亞女王的婚禮肖像中就佩戴著苦橙花裝點的花冠；傳奇的摩洛哥王妃格蕾絲.凱利大婚時的皇冠上也點綴著由精美的珠寶制成的苦橙花。

（維多利亞女王的新婚肖像）

（格蕾絲.凱利的皇冠裝飾）

（格蕾絲·凱利大婚）

苦橙花之所以被稱為精油中的公主，除了因為它的氣味優(yōu)雅，在功效方面也是十分獨到的。

我有個好友，是土生土長的廣東妹子，一直生活在氣候比較潮濕的南方。去年秋天因為工作的關(guān)系，到了北京。有次她跟我訴苦，由于不適應(yīng)北京的干燥氣候，而且因為新的工作壓力巨大，睡眠很差，這段時間皮膚狀態(tài)特別差，原本中性偏油的皮膚現(xiàn)在干到爆皮，膚色更是晦暗無光，看上去槽糕透頂。這種情況，用苦橙花來解決再合適不過了。

一個多月后，姑娘很開心地告訴我，堅持使用之后，果然皮膚不再干燥了，膚色也提亮了不少。更神奇的是每天晚上用完這個復(fù)方油護膚之后再去睡覺，聞著淡雅的苦橙花香，覺得心情很舒緩安定，居然睡眠也變得好了很多?，F(xiàn)在這個復(fù)方油對于她來說，已經(jīng)成了離不開的好物了。

去年在準(zhǔn)備IFA國際考時，有一段時間我因為連續(xù)熬夜復(fù)習(xí)，用腦過度加上睡眠不足，突然發(fā)現(xiàn)偶爾會出現(xiàn)心悸的情況。去醫(yī)院做了心電圖和一系列的檢查，也沒發(fā)現(xiàn)有什么實質(zhì)性的病變。回家之后我給自己配了一瓶復(fù)方油來緩解這個問題。

苦橙花具有極佳的安撫功效，可以鎮(zhèn)定神經(jīng)，很好地改善心悸心慌等生理上的不適癥狀。使用了這個配方，同時不再熬夜之后，我的心悸癥狀很快就消失了，最后也十分順利地通過了考試。

如果您也想成為氣質(zhì)淡定又美麗優(yōu)雅的公主，就從使用苦橙花精油開始吧。

苦橙樹幾乎可以稱為渾身都是“寶”，萃取白色的花朵可以得到苦橙花精油；蒸餾葉片可以得到苦橙葉精油；而它的果實苦橙，不僅可以萃取達(dá)到苦橙精油，還可以制成中藥枳實等。

公元前二百年，塞班人就已經(jīng)將橙花油當(dāng)做香水使用了。17世紀(jì)時，歐洲奈洛莉公主（Prinzessin von Neroli）極為鐘愛橙花的香氣，她使用橙花制作香水、熏香手套和泡澡，使得橙花一度成為王公貴族競相追逐的香氣，而橙花也因此得名Neroli。

在歐洲，橙花經(jīng)常成為新娘的手捧花和頭花，因為橙花不僅代表幸福忠誠，橙花的香氣還具有消除新人忐忑情緒的作用。

大約每一千公斤苦橙花的花材，可以萃取得到1公斤的苦橙花精油，因此，苦橙花精油的價格并不太親民。但即便如此，苦橙花精油依舊是我從孕期至今最愛的油之一。無論是孕期時對自己的身心護理，還是寶寶出生后照護寶寶，苦橙花精油都能大展身手。

苦橙花精油可以幫助皮膚再生、恢復(fù)肌膚彈性并淡化色素，是孕媽媽護理臉部肌膚、預(yù)防妊娠紋的上佳選擇。

苦橙花精油也是非常著名的舒緩用油，它能夠刺激交感神經(jīng)，使身體放松，有效舒緩緊張、焦慮的情緒。

好啦，苦橙花精油的用法、功效你記住了哪些呢？歡迎在評論區(qū)留言哦~

責(zé)編：Coco

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