|
不花錢的養(yǎng)生秘訣 1、最好的防癌法：走路 2、最好的長(zhǎng)壽藥：大笑 3、最好的萬(wàn)能藥：喝水 4、最好的補(bǔ)鈣法：曬太陽(yáng) 5、最好的護(hù)胃腸法：揉腹 6、最好的養(yǎng)腎法：泡腳 7、最好的養(yǎng)肺法：深呼吸 8、最好的美容養(yǎng)顏法：干洗臉 2.建議收藏 1：頭要涼，腳要暖 2：早不酒，晚不茶 3：冬吃蘿卜，夏吃姜 4：睡前泡腳，勝吃補(bǔ)藥 5：白天多動(dòng)，晚上少夢(mèng) 6：早睡早起，夜不蒙首 7：一日三棗，長(zhǎng)生不老 8：汗水沒(méi)干，冷水莫沾 9：心靈手巧，動(dòng)指健腦。  |
|
|
來(lái)自： 雨窗閑讀 > 《養(yǎng)生與飲食》
