開講了丨運動生理學(xué)：復(fù)習(xí)串講（完結(jié)篇）

宋都對 2020-02-26

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病毒來襲，在家學(xué)習(xí)。由北京體育大學(xué)運動生理學(xué)教研室汪軍教授錄制的十三講《運動生理學(xué)》視頻逐步上線。該套視頻可以給老師們提供上課素材，也為學(xué)生的自學(xué)提供內(nèi)容；當(dāng)然也是健身愛好者提高自我運動科學(xué)知識、碩士博士備考自學(xué)的途徑之一。

今天推送的是第十三講，總復(fù)習(xí)，也就是對整本運動生理學(xué)教材進行全面梳理和講解。請準(zhǔn)備好，現(xiàn)在開講：

第十三講總復(fù)習(xí)（全書串講）

最后一個視頻是本人根據(jù)多年的學(xué)習(xí)和教學(xué)經(jīng)驗，對全套運動生理學(xué)進行的一個升華和總結(jié)。除了本科生、健身愛好者可以使用外，更是考研和考博的同學(xué)的必聽內(nèi)容。

運動生理學(xué)是人體生理學(xué)的一個分支，是研究人體的運動能力和對運動的反應(yīng)與適應(yīng)過程的科學(xué)，是體育科學(xué)中一門重要的應(yīng)用基礎(chǔ)理論學(xué)科。揭示體育運動對人體機能影響的規(guī)律及機理；闡明運動訓(xùn)練、體育教學(xué)和運動健身過程中的生理學(xué)原理；指導(dǎo)不同年齡、性別和訓(xùn)練程度的人群進行科學(xué)的運動鍛煉。

該視頻是全套《運動生理學(xué)教學(xué)》教學(xué)高清錄像視頻，總共13個視頻，共計770分鐘，包括三個大部分：運動生理學(xué)基礎(chǔ)，運動訓(xùn)練生理學(xué)和運動健身生理學(xué)。

其中運動生理學(xué)基礎(chǔ)部分：包括運動與骨骼肌，運動時的物質(zhì)與能量代謝，運動與氧攝取和運輸，肌肉運動的調(diào)節(jié)；運動訓(xùn)練生理學(xué)部分：包括有氧無氧工作能力，身體素質(zhì)，運動過程中的人體機能變化規(guī)律，特殊環(huán)境與運動，運動技能；運動健身生理學(xué)部分：運動健身與運動處方，運動與身體成分控制。另外，還有緒論和最后的運動生理學(xué)總復(fù)習(xí)。

該課程是體育院?；蛘邘煼对盒ｓw育系學(xué)生一門基礎(chǔ)理論學(xué)科，是運動訓(xùn)練、運動健身和體育教學(xué)的基礎(chǔ)理論學(xué)科，為運動實踐提供理論基礎(chǔ)。該視頻適用于體育學(xué)院和師范院校體育系老師和學(xué)生進行教學(xué)和學(xué)習(xí)，也適于運動健身愛好者自學(xué)提高運動基礎(chǔ)理論知識，運動員進行科學(xué)運動訓(xùn)練和監(jiān)控，也適于學(xué)生備考相關(guān)學(xué)科碩士和博士，適于廣大人民群眾自學(xué)，提高科學(xué)運動素質(zhì)等。

最后，謝謝大家的支持和鼓勵！

參考教材：