蘇軾(1036～1101)，字子瞻，眉州眉山(今四川眉山縣)人，北宋著名的文學(xué)家和詩人。他是進(jìn)士出身，先后做過杭州、湖州等地州官，又任翰林學(xué)士、侍講學(xué)士，官至禮部尚書。然而，因?qū)以庵嗁H，一生歷盡坎坷，直到暮年才從瓊州(在今海南省境內(nèi))等地赦還，最后死于江蘇常州。關(guān)于蘇軾的死因，很值得認(rèn)真研究，從中可以總結(jié)出深刻的教訓(xùn)。

宋徽宗建中靖國元年，即公元1101年，時(shí)值炎暑季節(jié)。一天，蘇軾與友人——大書畫家米芾一道乘船游覽名勝古跡。其時(shí)烈日吐焰，酷暑難當(dāng)，舟中更是悶熱不堪。蘇軾解衣露坐，貪風(fēng)納涼，同時(shí)大量飲用冰水。到了半夜，忽然暴下急瀉不止，及至第二天，全身軟弱乏力，疲憊不堪。當(dāng)此之時(shí)，必須嚴(yán)格禁食肥膩，只可飲些米湯或綠豆湯之類(大米稀粥或綠豆稀粥也可)，治療則宜服清熱解暑之劑，然后臥床安心靜養(yǎng)。卻因蘇軾素來喜服溫補(bǔ)藥，竟然選用黃芪等藥熬粥服食，致使暑邪無法及時(shí)排解。更有甚者，米芾決定在第三天設(shè)宴款待蘇軾。所辦筵席十分豐盛，除了豬雞鴨魚等普通葷食外，還有其他山珍海味。米芾素知蘇軾能豪飲豪食，席間觥籌交錯(cuò)，只顧頻頻舉杯不斷勸酒敬菜。殊不知此時(shí)蘇軾已是病號，應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制飲食。蘇軾當(dāng)時(shí)胃口不好，食欲不佳，本不打算多吃，無奈盛情難卻，生怕傷了老朋友的面子，只好硬著頭皮來一個(gè)舍命陪君子，勉強(qiáng)吞下不少酒肉肴饌。這一來，無異于雪上加霜。蘇軾赴宴之后，病勢陡然加重，更加暴下泄瀉。從此胸膈作脹，飲食不進(jìn)，夜不能寐。幾天以后，熱毒轉(zhuǎn)甚，繼而全身高熱不退，齒間流血。這時(shí)，卻仍然迷信人參、茯苓和麥門冬等補(bǔ)藥，繼續(xù)服之不輟，致使病情進(jìn)一步惡化，前后僅二十多天，就與世長辭了，死時(shí)年66歲。

從蘇軾生病到死亡的全過程來看，至少有如下幾點(diǎn)值得人們注意。

第一，飲食不能失控。蘇軾畢竟是年逾花甲之人了，酷暑季節(jié)適當(dāng)喝些冷飲是可以的，但過食冷飲則非常有害，再加上貪風(fēng)納涼，故患暴下之疾。在已經(jīng)生病和腹瀉不止的情況下，根本不應(yīng)該出席任何宴會(huì)。過食膏粱厚味，即使對于健康人也會(huì)成為致病因素，更何況是高齡病號呢?蘇軾之疾亦屬“病從口入”之列，可以說，他的病主要是吃出來的。平時(shí)應(yīng)注意節(jié)制飲食，生病期間，尤其應(yīng)把住嘴巴關(guān)。

第二，有病不可迷信溫補(bǔ)藥。蘇軾患的是暑熱病，不服清熱解毒的寒涼之劑，卻始終迷信溫補(bǔ)藥。殊不知溫補(bǔ)之劑亦可使人喪生。針對蘇軾的病情，清人陸以?在《冷廬醫(yī)話》中作了這樣的評論：“病暑飲冷暴下，不宜服黃芪，殆誤服之。胸脹熱雍，牙血泛濫，又不宜服人參、麥門冬。噫，此非為補(bǔ)藥所誤耶?”另一位醫(yī)家也說：“藥不對病，以致傷生，竊為(蘇)公惜之云云。”

第三，無病不可濫服補(bǔ)藥。現(xiàn)今有的人認(rèn)為，凡補(bǔ)藥皆有益而無害，因而無病也常服補(bǔ)藥。其實(shí)這種看法和做法完全是錯(cuò)誤的。誠然，補(bǔ)藥對于虛羸多病者來說，只要對癥，確能收到較好的補(bǔ)養(yǎng)功效，但并非人人都適用。若身體壯實(shí)，正氣不虛，濫服補(bǔ)藥，反而會(huì)招致各種藥源性疾病。即使是人參、鹿茸之類的補(bǔ)藥，倘若用之不當(dāng)，照樣會(huì)損傷身體，甚或?qū)е聠拭奈ｋU(xiǎn)。據(jù)《景岳全書發(fā)揮》記載，有個(gè)剛滿20歲的小伙子名叫沈赤文，尚在讀書，正準(zhǔn)備結(jié)婚。其父愛子甚篤，為了增強(qiáng)兒子的體質(zhì)，便配制大補(bǔ)劑全鹿丸一料，分給兒子及其三個(gè)同學(xué)服用。待服藥幾個(gè)月以后，沈赤文忽渾身作痛，漸漸腹中塊痛，消瘦不食，渴喜冷飲；后服酒蒸大黃丸，下黑塊無數(shù)，用水浸之，胖如黑豆，始知為全鹿丸所化。不數(shù)日熱極而死。其他三個(gè)同服此藥的青年，一個(gè)患喉痹，一個(gè)患肛門毒，另一個(gè)咳嗽吐血，全都相繼死去。全鹿丸系由一頭整鹿(去皮及頭蹄)加人參、白術(shù)、茯苓、當(dāng)歸、熟地、黃芪、鎖陽、肉蓯蓉等30多味溫補(bǔ)藥加工炮制而成，常用來治療腎陽虧損所致的精神衰疲、神志不安、頭眩耳聾、盜汗遺精、腰膝無力，以及婦女血虧、崩漏、帶下等癥。上述4個(gè)青年小伙子陽氣正旺，體質(zhì)不虛，卻無病而服如此峻猛的溫補(bǔ)劑，終于招致斷送性命的藥害。由此可知，濫服補(bǔ)藥亦可殺人，當(dāng)引以為戒。