每個(gè)人都有脾氣，每個(gè)人也都會(huì)發(fā)脾氣，關(guān)鍵在于能否克制住自己情緒，盡可能做到少發(fā)脾氣、不發(fā)脾氣，這也是一個(gè)人良好品格的一部分。

發(fā)脾氣，顧名思義，就是肆意宣泄自己的壞情緒。發(fā)出來的是怒氣，傷害的卻是別人，當(dāng)然，自己也不會(huì)有什么好處，可謂是傷人傷己。

很多時(shí)候，越是我們親近的人、在意的人，被傷害的就越深。因?yàn)樗麄兂３?huì)選擇忍讓和寬容，任憑我們肆無忌憚地進(jìn)行情緒“轟炸”。

誰都有心累的時(shí)候，心煩的時(shí)候，生氣的時(shí)候，發(fā)發(fā)脾氣似乎是理所當(dāng)然的，可是，被你發(fā)脾氣的人，難道就應(yīng)該充當(dāng)你的“出氣筒”嗎？

靜下心來仔細(xì)想想，被發(fā)脾氣的人，心里該會(huì)有多難受、多傷心、多心寒、多失望。換位思考一下，如果你是被發(fā)脾氣的人，你會(huì)如何？

如果你是正確的，你沒有必要發(fā)脾氣；如果你是錯(cuò)誤的，你還有資格發(fā)脾氣嗎？氣不順，就容易發(fā)脾氣，發(fā)脾氣，則會(huì)更生氣，這是一種惡性循環(huán)。

因此，發(fā)脾氣并不是健康的宣泄和疏通方式，我們要盡可能控制自己的情緒，調(diào)節(jié)好自己的心情。要知道，多一份寬容，就會(huì)少了很多麻煩。

不發(fā)脾氣，就是一種慈悲；不發(fā)脾氣，就是一種睿智；不發(fā)脾氣，就是一種高雅；不發(fā)脾氣，就是一種強(qiáng)大；不發(fā)脾氣，就是一種幸福。

總之，要想過得舒坦、活得瀟灑，就必須控制好自己的情緒。只有控制好情緒，才能滋養(yǎng)身心，善待自己。人生在世，最大的福報(bào)，就是少發(fā)脾氣。

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