怎樣用艾灸調(diào)理感冒 

事實上，很多疾病早期用艾灸不僅可以有效調(diào)理臨床癥狀，還有提高自身的免疫力，防止并發(fā)癥的功效，未必一定要選擇打針或輸液。

艾灸應(yīng)用整體觀念，辨證施灸。只要辨證準確，對疾病效果明顯，可以避免抗生素的濫用，以及其他西藥給身體帶來的毒副作用。

感冒適灸四大穴位

1、大椎穴

大椎穴可以疏風(fēng)解表，尤其適合外感風(fēng)寒感冒、鼻塞、咳嗽等癥狀。

2、風(fēng)池穴

此穴可緩解頭痛，具有清熱的作用，特別適合風(fēng)熱感冒引起的頭痛。

3、迎香穴

迎香穴可以緩解鼻塞流涕，祛風(fēng)寒，通鼻竅，特別適合調(diào)理感冒后的鼻塞、流涕等癥狀。

4、尺澤穴

艾灸這個穴位可以緩解咳嗽，清肺瀉火，特別適合調(diào)理感冒后咳嗽咳痰等癥狀。

首先我們要知道的是，一般情況下感冒可參考上面幾個穴位艾灸，但若是情況嚴重的話，就需辨證艾灸，甚至盡快就醫(yī)，就醫(yī)的同時可用艾灸輔助調(diào)理。 

感冒分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒，不同類型的感冒有不同的灸法，

風(fēng)熱感冒：可以艾灸大椎、曲池、外關(guān)和合谷穴;帶有頭痛癥狀的可以配灸太陽穴，全身又困又痛的話可以配灸身柱穴。

風(fēng)寒感冒：可以灸大椎、風(fēng)門和列缺穴;帶有頭痛癥狀的可配風(fēng)池和太陽穴;咳嗽的話配灸尺澤穴;鼻塞可配迎香穴。

每次艾灸可選用3～5個穴位，肢體穴每次灸可20分鐘左右，軀干穴位每次可灸30-40分鐘。

需要注意的是，以上方法，僅限于不是高燒和嚴重感染的感冒，如果出現(xiàn)高燒、抽搐等嚴重情況的，請立即就醫(yī)，并采取緊急措施進行調(diào)理!

 預(yù)防病毒——中醫(yī)預(yù)防方案 

南陽市專家組 針對此次疫情公布了中醫(yī)預(yù)防方案，將艾灸列入其中。

為了讓廣大艾友更好的做好艾灸，南陽電視臺 采訪南陽市中醫(yī)專家組成員--主任中醫(yī)師 潘華 為大家介紹，做好預(yù)防，提高免疫力的 艾灸手法和穴位。