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來自: 生當(dāng)做人杰re25 > 《武術(shù)類》
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太極最基本的“八門五步”十三勢全套視頻演示
太極最基本的“八門五步”十三勢全套視頻演示。太極拳以“掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠、進(jìn)、退、顧、盼、定”等為基本方法。掤捋擠按是“四正”的方向,即東南西北四個(gè)方向;採挒肘靠是“四隅”,...
太極短棍46式動(dòng)作全套視頻教程精彩演示,歡迎轉(zhuǎn)發(fā)分享收藏學(xué)習(xí)
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太極推手全套演示
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太極八門五步十三勢全套演示
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太極扇全套表演 分動(dòng)演示
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陳式太極56式,全套演示
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慧光居士禪太極全套演示
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(經(jīng)典)太極八門五步十三勢全套演示,知道的人太少了!
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