小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

螞蟻上樹

 拓學苑 2020-02-14

食材: 紅薯粉150g,五花肉100g,大蒜3-4粒,生姜1塊,紅泡椒15g,芹菜20g,蒜苗1根,小蔥2根

操作:

    1、準備粉條: 將紅薯粉放在熱水中泡發(fā)15分鐘吸水泡軟,到時間后撈出瀝干備用;

    2、準備輔料: 準備半肥瘦五花肉100g,去皮后剁成肉末備用,將大蒜剁成蒜末,生姜剁末,將紅泡椒剁末,芹菜切末,蒜苗切碎,小蔥切蔥花;

    3、 起鍋燒油熱鍋,倒出油后加幾?;ń?,倒肉末入鍋,開中小火煸炒40秒將肉末爆香煸炒出豬油,肉末炒香后加入姜蒜泡椒沫,再加豆瓣醬3g,開中小火將豆瓣醬炒香炒出紅油,之后將泡好的粉條下鍋,粉條下鍋后開中小火翻炒30秒,將粉條炒軟炒至斷生,起鍋加入生抽2g從鍋邊淋入,加入老抽2g調底色,加入一點點食鹽,加入味精1g,加入少許白糖提味,然后翻炒幾下將所有調料炒勻,加入芹菜、蒜苗和蔥花,最后加入少許明油翻炒均勻即可出鍋裝盤。

    技術總結:

    1、粉條最好選擇紅薯粉;

    2、肉末選稍肥一點的五花肉,這樣爆出來的肉末會更香;

    3、此菜不能加水,否則會粘鍋而且成菜也不香。

    本站是提供個人知識管理的網絡存儲空間,所有內容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內容,請點擊一鍵舉報。
    轉藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多