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來自： 舍得樂樂 > 《保健》
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養(yǎng)背就是養(yǎng)命，1個動作每天40下，疏通脊背，調(diào)和五臟
養(yǎng)背就是養(yǎng)命，1個動作每天40下，疏通脊背，調(diào)和五臟。
春分養(yǎng)生重在“調(diào)和”，五臟都喜歡這6個簡單動作
春分養(yǎng)生重在“調(diào)和”，五臟都喜歡這6個簡單動作。
【在愛中行走】——跺跺腳，拍拍手就能治??？不相信？戳進來告訴你真相
中醫(yī)認(rèn)為，足是人之根，人體十二經(jīng)脈之中有六條經(jīng)脈系于足部，這些經(jīng)絡(luò)是運行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通表里、貫穿上下的通路，所以剁腳是最好的調(diào)和五臟通調(diào)氣血經(jīng)絡(luò)的方法，足部的穴位有33個之多，占全身...
養(yǎng)生“快慢”結(jié)合，2個動作3分鐘，疏通全身氣血，調(diào)和五臟之氣！
做手搟面時加一寶，養(yǎng)生效果翻倍！潤腸道，抗衰老，養(yǎng)血潤燥
潤腸道，抗衰老，養(yǎng)血潤燥。做手搟面時加一寶，養(yǎng)生效果翻倍！外面的小食攤上可以經(jīng)常見到菠菜面，綠瑩瑩的，很養(yǎng)眼，可是不敢吃，擔(dān)心...
100、麻子仁（辛平，潤腸通便，行血除風(fēng)）
100、麻子仁（辛平，潤腸通便，行血除風(fēng)）1、麻蕡：辛平，滑潤，行血，除風(fēng)，強壯。2、麻子仁，有甘飴的味道，麻仁油滑，滑潤大腸、行血除風(fēng)、強壯藥，小便刺痛。3、麻子仁三錢、柏子仁三錢-->潤腸...
倪海廈：手不能前抬，大腸經(jīng)；手不能梳頭，三焦經(jīng)；手不能后擺，小腸經(jīng)。
手不能梳頭，三焦經(jīng)；手不能后擺，小腸經(jīng)。倪海廈：手不能前抬，大腸經(jīng)；倪海廈，講針灸我們抬手有三個動作，第一個是手沒辦法前抬，就是大腸經(jīng)。手不能梳頭了，是三焦經(jīng)。我們手上面有三條陽經(jīng)，手三...
中醫(yī)教你五個穴位，對應(yīng)五臟調(diào)和
中醫(yī)教你五個穴位，對應(yīng)五臟調(diào)和。
【五臟調(diào)和，大病不來！5個穴位，一對一調(diào)...
5個穴位，一對一調(diào)...【五臟調(diào)和，大病不來！5個穴位，一對一調(diào)養(yǎng)】1.腎精虧虛——耳鳴、脫發(fā)、牙齒松動、健忘——按“腎俞穴”——外散...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
