口語要經常練習，在語言學習的過程中，沒有什么能取代反復練習；練習過程中要積極主動，想想感興趣的話題，查查詞典，自己給自己提些問題，自己再練習回答。

可以精挑一些練習材料，比如喜歡的詩歌、美文，電影、等等，如果有錄音、音頻版本就更好了，如果喜歡英式就練習英式英語，如果喜歡美式就練習美式英語，學習錄音中的語音語調，這是為什么呢？這么說你可能就理解了：為什么很多學中文的老外說起中文，意思可以很對，但中國人一聽就知道是老外？這就是老外們的語音語調把握地不好，這種情況也稱不上地道的中文。練習英語口語也是一個道理。推薦掌握語音語調最簡單的方法：聽錄音/音頻模仿。不要著急，一句一句，注意仔細辯別其中的停頓，升降調，重讀，省略等。記不住還可以在書上或筆記上作上記號，自己也可以想一些好點子。量變終究導致質變，如同說母語般說地道的英音/美音都是可能實現(xiàn)的。

最后再說一點最重要的，就是不要怕說錯，要張嘴，不要怕人家笑話你，一定要臉皮厚。

厚臉皮+持之以恒+好的方法=你想要的流利口語。

謝謝邀請；

首先需要評估下自己的英語水平在哪個位置，這樣后面學習的時候才能更好的選擇學習的素材；

英語學習聽說讀寫四個階段，不要亂；

第一： 先建立自己的英語思維，找些聽聲音看畫面的英語素材，可以過濾自己翻譯的過程；

第二： 如果覺得第一步比較簡單，可以忽略直接進入到第二步驟，那就是聽力的突破，聽力，個人建議去看視頻學英語比較好，因為這樣就有畫面和聲音，地道說話者的情緒等；更好的去理解學習到的句子或者單詞；可以更好的鏈接；涉及學習內容的各種連讀還是要注意，全部掌握，可以去聽下，很多美國電影或者美劇里面，這些都是非常簡單的單詞組成的，但是非常多的人聽不懂，等看到文本的時候，才煥然大悟；聽力部分不僅僅是攻破聽力，還是在積累你說的素材；

第三： 完成聽力的突破之后，你也積累了很多的主干句子，高頻句子，這些句子不是你隨便下載什么900句高頻句子，是真正的有畫面有感情有情緒的句子，是活的句子；你需要做的就是先打散這些句子，自己造句，造句的過程中，回想畫面，深刻的印在腦海里，然后在組成一個對話或者故事，你自己跟自己對話，當你的口語達到一定的水平了，那么你可以找些外國友人去聊天對話，去練習自己的口語，已達到越來越流利；

第四： 閱讀是豐富自己口語的內容，就跟我們閱讀類似，也可以掌握更多的表達方式，不過也不要急，可以放慢速度； 可以看書籍，也可以看每天的熱點新聞，都是非常好的素材；

第五： 寫作到后面沒啥好說的，因為你自己已經有想法了。

總結： 還是先放到聽和說，這兩個能解決，其他的都不是問題。

回答完畢；