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?家長，請(qǐng)告訴孩子：沒有手機(jī)的童年一樣可以快樂！ 蓮山課件 2020-01-21 關(guān)注 “上100堂早教課不如帶孩子親近大自然。” 有了手機(jī)，我們即使相距千里之外，也可以和他人隨時(shí)保持聯(lián)系； 有了手機(jī)，我們可以不用跑圖書館，就能查閱到我們想得到的資料和信息； 有了手機(jī)，我們和世界之間的距離縮短了，無論大事小事眨眼遍及全球。 自從有了手機(jī)、特別是智能手機(jī)，它們就已經(jīng)成為我們生活中的重要組成部分。生活中隨處可見：下班后窩在沙發(fā)上各自刷朋友圈的夫妻；公園里的長凳上背對(duì)背看短視頻的情侶；大街上行色匆匆一邊前進(jìn)一邊低頭回復(fù)信息的年輕人;甚至是開著車的司機(jī)，時(shí)不時(shí)都會(huì)低頭瞅一眼手機(jī)..... 在家庭中，手機(jī)不僅成為家長工作的輔助工具、娛樂消遣的玩具，甚至成為他們離不開的一個(gè)育兒幫手。當(dāng)家長們回到家還想加班工作時(shí)；當(dāng)家長們疲憊不堪想休息時(shí)；當(dāng)家長們忙于處理家庭繁瑣事務(wù)時(shí)，很多人選擇給身邊搗蛋的孩子一部手機(jī)，好讓他安靜下來。所以手機(jī)也已經(jīng)成為孩子們離不開的陪伴者，甚至已經(jīng)成為孩子們的保姆和第二家長，久而久之孩子對(duì)手機(jī)迷戀上癮，甚至戒都戒不掉。 但是兒童長期迷戀、使用手機(jī)埋伏著很多可怕的隱患。 1.影響兒童視力及生長發(fā)育。大劑量的電池不僅對(duì)兒童的生長發(fā)育不利，還會(huì)帶來諸如哮喘癥、白血病之類的疾病。兒童正處于生長發(fā)育階段，身體組織中的含水量比成人豐富，而手機(jī)微波具有對(duì)水分越多的器官傷害越大的特點(diǎn)，因而，微波對(duì)人體眼睛的傷害最大。 2.影響孩子的想象力和思考能力。手機(jī)等電子產(chǎn)品剝奪了孩子與他人面對(duì)面交流的機(jī)會(huì)，容易讓孩子變得怯懦、孤獨(dú)、偏執(zhí)。 3.破壞神經(jīng)系統(tǒng)。兒童使用手機(jī)時(shí)，大腦對(duì)手機(jī)電磁波的吸收量要比成人多60%。近期，英國《每日郵報(bào)》更撰文指出，兒童用手機(jī)會(huì)造成記憶力衰退、睡眠紊亂。 4.使孩子分不清真實(shí)和虛假世界。在現(xiàn)實(shí)生活中人總是受到倫理和道德的約束，但在虛擬世界里卻可以橫行霸道、肆意妄為。更有惡意的游戲開發(fā)者可以很容易地摸索出一種旨在引起心理或生理傷害的體驗(yàn)，讓心智發(fā)育尚未健全的孩子，沉浸其中，甚至導(dǎo)致“殺人”或“自殺”等嚴(yán)重后果。 5、不利于親子關(guān)系培養(yǎng)。良好的親子關(guān)系，是在親子雙方共同溝通交流中成長起來的，父母的陪伴是孩子成長道路上最珍貴的財(cái)富。手機(jī)的頻繁使用導(dǎo)致親子之間交流變少，孩子把家長的催促和叮囑當(dāng)做耳旁風(fēng)，家長不再對(duì)孩子的傾訴用心聆聽，手機(jī)已漸漸成為導(dǎo)致人際及親子關(guān)系疏遠(yuǎn)的重要因素。 既然手機(jī)對(duì)我們的家庭和孩子有這么多危害，作為家長我們應(yīng)該怎樣做，才能讓身邊的孩子擺脫手機(jī)也一樣能安靜下來？作為寶媽我總結(jié)了以下方法供大家參考： 1. 家長以身作則，先從自己不玩手機(jī)開始。孩子是家長的“復(fù)制品”，家長的一言一行，時(shí)刻影響著孩子。父母首先就要做到“其身正”。只有父母做到了，家庭才會(huì)有正直的家風(fēng)，孩子才會(huì)“耳聞目染”?？忌锨迦A的武亦姝就有一個(gè)每天四點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)回家就關(guān)掉手機(jī)，專心陪她的爸爸。 2. 建立“親子約定”。家長自己要意識(shí)到并告誡孩子手機(jī)可以成為幫助我們的工具但不能成為我們離不開的玩具。當(dāng)需要查找資料或處理緊急事務(wù)的時(shí)候我們可以使用，但一定要提前做好“親子約定”，控制使用手機(jī)的內(nèi)容與時(shí)間。 3. 跟孩子共同讀書，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。讀書不僅可以讓孩子安靜下來，讀書還可以使我們?cè)鲩L見識(shí)，提高我們的閱讀能力和寫作水平。使我們變得有修養(yǎng)?！案褂性姇鴼庾匀A”，書里還能找到我們想要的詩和遠(yuǎn)方。 4 .培養(yǎng)孩子的興趣愛好，轉(zhuǎn)移對(duì)手機(jī)的注意力。當(dāng)孩子把注意力全身心的投入到他喜歡做的事情（有意義的事）上時(shí)，自然而然的就會(huì)降低對(duì)手機(jī)的關(guān)注和需求。當(dāng)他沉迷于畫畫、唱歌、跳舞、下棋等等這些有利于身心修養(yǎng)的興趣愛好的時(shí)候，手機(jī)對(duì)他而言就不再具有強(qiáng)吸引力。 5. 帶孩子親近大自然，參加體育鍛煉。孩子們天生就是大自然科學(xué)家，探索自然是他們的本能，著名心理學(xué)家李子勛呼吁：“上100堂早教課不如帶孩子親近大自然?！眱和闹X需要足夠的刺激，只有自然的聲、光、色、味、形、體才能滿足兒童知覺發(fā)展的需要。大自然是孩子天然的運(yùn)動(dòng)場，跋山涉水就是最好的體育鍛煉。當(dāng)然系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練班也是不錯(cuò)的選擇，像羽毛球、籃球、足球、游泳等不僅能起到鍛煉身體的作用，也能培養(yǎng)孩子刻苦的品質(zhì)，鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志。這些都是戒掉手機(jī)癮的好方法。 5. 鼓勵(lì)孩子參加有意的社交活動(dòng)。孩子參加社交活動(dòng)不僅能訓(xùn)練膽量、還能脫離手機(jī)中的虛擬世界，在實(shí)打?qū)嵉默F(xiàn)實(shí)環(huán)境中培養(yǎng)獨(dú)立待人接物的能力，學(xué)會(huì)理解自己和他人的感受，能夠更好地控制自己的行為和情緒，更好的解決問題，也為建立自信、自尊的人格打下良好的基礎(chǔ)。 接下來讓我們看看名人對(duì)待孩子使用手機(jī)是怎樣的態(tài)度以及采用什么方法來替代手機(jī)的頻繁使用。 1.喬布斯 嚴(yán)格在家使用智能產(chǎn)品，上學(xué)日晚上和周末部分時(shí)間禁用手機(jī)。 替代方案： 堅(jiān)持每晚在廚房長桌吃晚餐，和孩子討論書籍、歷史與各種話題。 2.比爾·蓋茨 過完13歲生日才允許使用手機(jī)，且每天不超過45分鐘。 替代方案： 孩子的成長教育全程參與，100%支持孩子的興趣愛好。 3.威廉王子 嚴(yán)禁智能設(shè)備出現(xiàn)在育兒室，上學(xué)才有網(wǎng)路課。 替代方案： 智能設(shè)備無法了解世界，讓孩子能在真實(shí)的世界里探索長大。 4.奧巴馬 高新科技產(chǎn)品只有周末可以用，計(jì)算機(jī)也只能用來做功課。 替代方案： 無論多忙，總會(huì)抽時(shí)間陪在女兒身邊，一起朗讀、運(yùn)動(dòng)等。 由此可見，家長應(yīng)該提供另外的方法去做足夠多的有幫助的補(bǔ)償，并在設(shè)立規(guī)矩的基礎(chǔ)上，給予孩子有條件的選擇權(quán)。只有適度、正確使用手機(jī)，手機(jī)才能成為我們生活中的有力幫手，而不是一劑毒藥。所以，要想戒掉手機(jī)癮，父母要攜手幫助孩子找到新的興趣所在，并請(qǐng)認(rèn)真的告訴孩子：沒有手機(jī)的童年一樣可以快樂！ 文/許靜 |
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